Календарь беременности по неделям, месяцам, триместрам

Развитие плода на 40-й, 41-й и 42-ой неделях

К 40-й неделе плод достигает финальной точки внутриутробного развития. К этому сроку его размеры могут находиться в пределах от 45 до 60 см — рост, от 2,5 до 5 кг — вес (в некоторых случаях этот параметр может быть больше). Малыш уже очень крупный и занимает все свободное пространство в матке. Ему достаточно сложно двигаться активно и практически невозможно переворачиваться. За 41-ю и 42-ю неделю вес может увеличиться на 100-150 г, рост — на 1-2 см.

Крохи, находящиеся в утробе вниз головой, останутся в этом положении вплоть до родов, ведь голова — самая тяжелая часть тела, и малышу не под силу перевернуться. В некоторых случаях пузожители, расположившиеся вниз ножками или по диагонали, если не мешает пуповина, даже на этом сроке могут совершить переворот вниз. Но чаще всего к этому сроку женщин с продольным или ножным предлежанием плода родоразрешают.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Плацента, всю беременность обеспечивающая питание крохи, стареет, доставляя к нему меньше питательных веществ. Это обуславливает снижение набора массы на последних неделях срока. Если раньше малыш мог прибавлять в весе до 200 г в неделю, то в финале беременности этот показатель едва превышает 100 г.

Кроха полностью готов к жизни вне мамы. Его внутренние и внешние органы функционируют или находятся в режиме ожидания. Все тело малыша ждет дня Х, чтобы активизироваться. На этом этапе развития кроха ведет себя как новорожденный: много времени спит, периодически просыпаясь, открывая глазки и оглядывая окружающее.

плод на 41-й недели беременности
Плод на 40-й недели беременности

Активнее всего в организме малыша трудятся:

  • нервная система. Главный командный центр (головной мозг) к 40-й неделе достигает размера в 400 г. Основные процессы внутриутробного развития нервной системы завершены, но совершенствование не прекращается. Ежеминутно создается множество нервных связей, обеспечивающих развитие мозга и отслеживающих все происходящее с малышом;
  • пищеварительный тракт. Находясь в маминой утробе, плод активно готовится к ожидающим его изменениям. В течение дня кроха заглатывает околоплодную жидкость, которая, поступая в желудок, расщепляется на сахара, воду и иные элементы. Полезные вещества система направляет “в дело”, а ненужные выводит из организма при помощи почек или складирует в кишечнике;
  • сердечно-сосудистая система. Сердце — мотор организма, обеспечивающий своевременную поставку всего необходимого к каждой клеточке тела. На этом сроке оно работает быстро, совершая приблизительно 150 ударов в минуту. Это в 2 раза быстрее, чем у взрослого человека, но необходимо для организации процессов развития. Частота сокращения сердца начнет снижаться только после рождения плода, постепенно, в течение всего периода взросления Привычные показатели будут достигнуты ближе к подростковому возрасту;
  • эндокринная система плода состоит из гипофиза, щитовидной, паращитовидной, вилочковой желез, надпочечников и поджелудочной. На этом этапе внутриутробного развития они полностью созрели и под руководством нервной системы производят необходимые гормоны для активации или торможения процессов в организме.

Внешний вид плода на этом сроке соответствует привычному виду новорожденного ребенка: слегка крупноватая голова, маленькое, пропорциональное тело. Личико полностью сформировалось, на нем постоянно меняются различные эмоции. Глазки открываются и закрываются, могут различать свет и тьму. Ротик активно развивает сосательный рефлекс, малыш часто сосет собственный пальчик. В ушных раковинах затвердел хрящик, слух — самый развитый орган чувств на этом этапе развития.

На 40-й неделе беременности все готово к родам, и, как только кроха накопит достаточно сил, женское тело завершит подготовку, начнется главное событие. У кого-то это произойдет до ПДР (предварительная дата родов), а у других на 41-й или 42-й неделе. У каждой женщины начало родовой деятельности может сопровождаться своими особенными ощущениями.

Акушерский и реальный срок беременности

информацияКак уже говорилось, акушерский срок определяется по месячным, а эмбриональный — по дате зачатия. При регулярном 28-дневном менструальном цикле первый больше второго в среднем на 14 дней, так как овуляция происходит в середине цикла (а именно в этот период и происходит зачатие). Однако если у женщины нерегулярный менструальный цикл, то разница может достигать больше месяца.

Например, если у женщины овуляция произошла на 53 день цикла, то разница в таком случае 53 дня. Такое возможно при синдроме поликистозных яичников, гормональных нарушениях, стрессах, приеме некоторых препаратов.

Также существуют случаи, когда последние месячные у женщины были перед предыдущей беременностью. Далее она кормила грудью, и в это время была лактационная аменорея (отсутствие менструации). При снижении количества кормления у нее начала созревать яйцеклетка, а далее при встрече со сперматозоидом в период овуляции наступила беременность. В данном случае об акушерском сроке как таковом говорить не приходится, ведь менструация была больше года назад!

Если же дама ведет нормальную насыщенную сексуальную жизнь, то она в принципе не может знать точного момента зачатия.

Врачи-гинекологи, несмотря на все развитие современной медицины, тоже не могут установить день и час зачатия, а потому и пользуются более упрощенной единой для всех системой исчисления акушерских недель.

По умолчанию первым днем первой недели беременности считается первый день цикла, в котором состоялось знаменательное событие – зачатие малыша. То есть у дамы идут месячные, и уже идет первая неделя беременности. Именно поэтому любое посещение врача во время вынашивания малыша начинается с простого вопроса о дате последней менструации – так сверяют сроки.

Также можно посчитать беременность по данным УЗИ, но это менее точный способ, ведь размеры плода могут по разным причинам быть больше или меньше нормы на одном и том же сроке у разных женщин.

Давайте пошагово рассмотрим основные методы.

Именно этот способ считается самым правильным, несмотря на то, что вызывает у неопытных беременных искреннее недоумение – разве можно быть беременной, когда и полового акта еще не было? Можно.

Первые две недели акушерского срока – это первая часть менструального цикла, предшествующая овуляции, вторые две недели – беременность уже фактическая, но пока неочевидная.

Только в конце 4 недели беременности наступает задержка, когда можно делать тесты, сдавать анализы крови на ХГЧ. Если они положительные, врач выносит соответствующее решение, основываясь на дате последней менструации – 4 недели беременности.

Фактически с момента начала существования малыша проходит к этому моменту около 2 недель. Недели развития называются эмбриональными, и в них срок беременности считать не принято.

Акушерских недель в беременности 40 и более. Дата родов выпадает на конец 40 недели. Но роды могут произойти в любой момент с полной 37 по 42 неделю, и это будет считаться абсолютной нормой.

Акушерскими неделями беременность начали считать задолго до того, как было придумано человечеством УЗИ, и уж точно не существовало никаких онлайн-счетчиков и калькуляторов.

Календарь беременности по неделям, месяцам, триместрам

Есть несколько способов высчитать дату родов (исключительно предполагаемую, приблизительную) по акушерским методикам:

  • (первый день менструации минус три месяца) 7 суток;
  • (первый день менструации 9 месяцев) 7 дней;
  • первый день менструации плюс 280 дней.

Каким из них воспользоваться, врач решит самостоятельно. И сделает он это при постановке на учет в женской консультации, когда будущая мама обратится туда.

Один акушерский месяц равен четырем акушерским неделям, в беременности ровно 10 акушерских месяцев, разделенных на три триместра. Срок с момента зачатия примерно на две недели меньше акушерского и теперь мы знаем, почему это именно так.

Если доктор, осмотрев женщину, покрутив в руках календарик и подумав, говорит, что у нее уже 8 недель беременности – это не ошибка, а буквально следующее: 8 акушерских недель = 6 недель с момента зачатия = ровно 4 недели с момента начала задержки.

Аппараты УЗИ запрограммированы на акушерские недели, а потому если УЗИ показывает, что срок беременности 7 недель, это означает, что беременность именно 7 недель, а не 9, как думают некоторые, учитывая, что к фактическому сроку нужно прибавлять две акушерские недели. 7 недель по УЗИ = 5 недель срока эмбрионального развития и никак по-другому.

эмбрион

Современные сканеры УЗИ выдают результаты в неделях и днях, то есть 7 недель и 5 дней или 7 недель и 3 дня, что позволяет уточнить уже рассчитанный акушерами срок беременности.

Метод УЗИ для определения точного срока актуален для женщин, которые не помнят даты начала последней менструации, которые не знают его в силу нерегулярности цикла, сбитого цикла, а также после успешного протокола ЭКО.

Важно лишь знать, что наиболее точно установить срок при ультразвуковом обследовании можно лишь на ранних сроках. Это связано с тем, что все эмбрионы в период эмбриогенеза (до 9-10 недели по акушерскому сроку) растут примерно с одинаковой скоростью.

Потом в силу вступают генетические факторы, индивидуальная программа развития: одному малышу, родители которого не отличаются высоким ростом, суждено быть некрупным и небольшим в росте, а другой уже с середины беременности будет иметь внушительные ростовые и весовые показатели.

Крайний срок, на котором можно ориентироваться на данные УЗИ в вопросах определения сроков, – 11-13 недели, именно в это время проводится первый пренатальный скрининг, цель которого не только обнаружить вероятность хромосомных аномалий плода, но и скорректировать сроки в том числе.

Вот еще один акушерский термин, который вызывает немало вопросов не только у неопытных будущих мамочек, ожидающих рождения первенцев, но и у рожавших ранее дам – со скольки начинается гестация, что это такое, зачем ее считают вообще?

витамины

Под этим термином скрывается уже знакомый нам эмбриональный срок, то есть срок с момента слияния половых клеток матери и отца и начала новой самостоятельной детской жизни.

Предлагаем ознакомиться  Почему твердеет живот при беременности?

Точный срок гестации известен лишь тем, кто зачал под присмотром врачей – кому провели инсеминацию в день овуляции, подтвержденной ультразвуковым протоколом, кому сделали ЭКО (в этом случае врачи не только с точностью до дня, но и с точностью до часа знают, когда и как произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, ведь случилось это в пробирке).

Это вовсе не значит, что беременные после ЭКО должны считать срок в гестационном его эквиваленте. Срок беременности, как и у других, будет отсчитываться в акушерских неделях от первого дня последней менструации, если женщина ее знает, либо по данным УЗИ, но опять же строго в акушерских неделях.

Современной женщине нет необходимости долго и мучительно с карандашом и календариком вести подсчеты, прибавляя или отнимая месяцы, чтобы подсчитать ПДР – предполагаемую дату родов. Сегодня существует масса всевозможных календарей и счетчиков.

В них достаточно ввести дату последней менструации и длительность своего менструального цикла, и вот уже результат – и текущий срок, и предполагаемый день родов, и порядковый номер месяца, триместра, и даже вероятность рождения мальчугана или девочки (все, кроме этого пункта, соответствует действительности, последний пункт – для развлечения, сбывается с вероятностью 50/50).

Некоторые счетчики снабжены развернутыми функциями: они не только все считают, но и приводят подробную информацию о том, как развивается малыш по неделям, каковы его рост и вес, нормы развития. Счетчики бесплатны.

И напоследок следует разъяснить о точности ПДР. Указывается конкретный день, например, 15 марта. Это не значит, что рожать женщина пойдет именно в этот день. Мало того, строго в ПДР рожают не более 5% беременных – такова медицинская статистика.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Сам ПДР существует не для того, чтобы будущий папа отложил в этот день все дела заранее, и не для того, чтобы будущая мама сверилась с прогнозами нумерологов и святцами для выбора имени рожденному именно в этот день. ПДР – ориентир приблизительный.

Сами роды произойдут тогда, когда и материнский, и детский организмы будут полностью готовы к этому ответственному процессу.

Календарь беременности по неделям, месяцам, триместрам

В 37-38 недель рождаются до 20% детей, в 38-39 недель – около 30%, после 39 недели – 40%, остальные 10% малышей появляются либо до 37 недели, либо после 40 недель.

До 42 недели включительно роды считают срочными, беременность имеет статус пролонгированной, но никак не переношенной, как думают многие. А потому смело прибавляйте к ПДР 2 недели или вычитайте из него 2 недели.

В течение получившегося месяца ребенок может родиться в любой момент.

Если у вас будет крупный плод или обычно менструальный цикл у вас длится более 32 дней, то есть все шансы, что 40 неделями ваша беременность не ограничится. Если беременность многоплодная или у вас обычный менструальный цикл менее 28 дней, велика вероятность, что роды состоятся до 40 недели.

Большинство женщин, которые ожидают первенца, не знают, что обозначает акушерский срок беременности и реальный. Устанавливая срок беременности, врачи отталкиваются от даты начала последней перед беременностью менструации. Так рассчитывают акушерский срок. Он отличается от эмбрионального (реального срока).

Реальный срок совпадает с датой овуляции в этом же месячном цикле. При продолжительности менструального цикла в 28 дней считается, что зачатие наступает на 14 день (день овуляции). Зачастую различие между этими двумя подсчетами составляет две, а порой и три недели.

Для того чтобы как можно точнее рассчитать время зачатия, врачам важно знать дату, когда началась последняя менструация, предшествующая беременности.

От этого момента отсчитывают акушерский срок и устанавливают длительность беременности.

Обычно у женщин 28-дневный менструальный цикл, поэтому самым возможным временем, когда был зачат будущий малыш, является 14-й день после начала «критических дней», то есть, когда совершается овуляция.

Изменения в состоянии организма беременной на 40-42-ой неделях

Чем меньше дней остается до предварительной даты родов (ПДР), тем сильнее будущая мама ощущает усталость, накопленную за предыдущие месяцы вынашивания малыша. Вся семья находится в ожидании начала главного события беременности — родов.

Если беременность протекает нормально: без патологий, особенностей состояния мамы и ребенка, вынуждающих принимать срочные меры, то в некоторых случаях женщине разрешают ждать начала родовой деятельности вне медицинского учреждения вплоть до 42-й недели. Если за этот срок день Х не настанет, то в 42 недели беременную пригласят в родильный дом для стимуляции родового процесса. Для этого могут использовать лекарственные средства в виде капельниц, свечей или, если шейка матки готова, вскрывают плодный пузырь.

На 40-42-й неделях беременности большинство женщин чувствуют себя удовлетворительно, немного возбужденно. Большинство признаков срока стали привычными, а некоторые предвестники облегчают состояние. Сложнее всего на последнем этапе беременности привыкнуть к постоянной слабости и усталости, сложности в передвижениях, но сил придает понимание, что совсем скоро случится событие, ради которого беременная испытывает неудобства.

Живот мамы на 40-й недели беременности
Живот на 40-й недели беременности

Тело будущей мамы продолжает активную подготовку к родам: изменился гормональный фон, начался процесс сглаживания шейки матки, тело очищается от всего лишнего, грудь наливается, и из нее появляются капли молозива. Все свидетельствует о приближении заветной даты.

По прежнему женщину беспокоят различные болевые ощущения в разных частях тела:

  • в спине. Чаще всего болезненность проявляется после прогулки или длительного сидения в неправильном положении (под наклоном, со скрещенными ногами, без опоры на спину). Если болезненность проходит после небольшого отдыха или смены положения тела, то волноваться не о чем. При сохранении болевого ощущения, особенно при локализации его внизу спины, рекомендуется обратиться в родильный дом за консультацией. В некоторых случаях непрекращающаяся боль в спине — признак начинающихся родов;
  • в  ногах.  На этом сроке беременности ноги испытывают большую нагрузку, им приходится удерживать большой вес (мама и малыш). В результате по вечерам могут проявляться колющие или ноющие боли в голени, лодыжках. Нередки судороги или проявление сосудистых звездочек. Последние 2 признака — повод обратиться к гинекологу за консультацией, ведь варикозное расширение вен достаточно часто появляется лишь на последних неделях беременности;
  • в животе. Неприятные ощущения в животе на 40-й неделе могут быть вызваны как началом родовой деятельности, так и процессами подготовки. При возникновении болезненности лучший вариант — обратиться к медикам за консультацией;
  • в груди. болезненность в груди может проявляться по разному. У некоторых рожениц к этому сроку все еще не опустился живот, и дискомфорт вызывает давление матки на дыхательные пути. У женщин с опущенным животом, неприятные ощущения может вызывать подготовка груди к лактации. В ней продолжают увеличиваться молочные протоки, кровеносная система наращивает кровоток к зоне лактации, вырабатывается молозиво. Если ощущения сложно терпеть, можно обратиться к гинекологу за консультацией, дополнительным осмотром.

На 40-й неделе беременности многие женщины сталкиваются с так называемыми “предвестниками” скорых родов. Следует помнить, что они могут появляться как за несколько дней (недель) до дня Х, так и непосредственно в самом начале родовой деятельности. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Предвестники родов

  • изменение положения живота (опущение). В некоторых случаях этот процесс происходит за 2 недели до начала родовой деятельности, в других непосредственно в начале родов. В результате женщина испытывает облегчение: желудок и легкие расправляются, начинают нормально работать. Но не стоит сразу начинать много есть, рекомендуется продолжать соблюдать пищевой режим.  

Облегчение для желудка и легких, вызванное изменением положения живота, приводит к усилению давления на мочевой пузырь. Беременная буквально ощущает постоянное желание сходить в туалет. Снизить неприятные ощущения помогают тренировки мышц тазового дна при помощи упражнений Кегеля;

  • частота тренировочных схваток. Все беременные отмечают, что на 40-й неделе тренировочные схватки становятся неприятными, вызывают некоторую болезненность. Достаточно часто будущие мамы путают тренировочные схватки с настоящими и направляются в роддом немного раньше срока. В этом нет ничего страшного, не стоит бояться обратиться за консультацией, если что-то беспокоит. Как отличить тренировочные схватки от настоящих, мы расскажем чуть ниже в этой статье;
  • снижение аппетита. Еще один нехарактерный для беременности признак, говорящий о приближении родов — отсутствие аппетита. На протяжении всей беременности большинство женщин испытывают усиление желания поесть, но перед родами оно может полностью пропасть. Это нормальное явление. Тело будущей мамы готовится к родам и старается создать условия, при которых ничто не будет отвлекать. Чтобы пищеварительная система не была нагружена, вырабатываются гормоны, снижающие аппетит;
  • учащение опорожнения кишечника, диарея. Эти предвестники родов чаще всего появляются непосредственно за несколько дней до родов и так же вызваны физиологическим очищением организмом перед процессом рождения. Размягчение стула можно наблюдать и за 1-2 недели до дня Х, при этом диарея или учащенный стул чаще всего появляются за 1-2 дня до. Если женщина отмечает этот признак, стоит перепроверить необходимые для роддома вещи и держать их наготове;
  • резкое снижение веса до 2 кг. Этот предвестник обычно подытоживает указанные выше признаки. Учащенное мочеиспускание, размягчение стула, снижение аппетита позволяют вывести из тела лишнее, что отражается на весах в виде потери массы;
  • изменения шейки матки. Этот предвестник может увидеть только гинеколог при непосредственном осмотре. Чтобы впустить в мир жизнь, шейка матки должна пройти 2 важные стадии: 1-я — укоротиться, вплоть до разглаживания, 2-я — раскрыться. Обычно, у первородящих женщин процессы укорачивания и раскрытия идут поочередно, а между ними проходит значительный интервал времени, у повторнородящих нередко оба изменения шейки матки идут одновременно.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

На 40-й неделе беременности будущей маме следует не выискивать у себя указанные признаки, а постараться настроиться на собственный организм. Чаще всего, женщины, у которых не наблюдались предвестники родов, говорят о начале родовой деятельности с нехарактерных ощущений, но с четким внутренним пониманием, что все началось.

Предлагаем ознакомиться  Лимон полезен для беременных

Роды на 40-й неделе

Рождение ребенка на этом сроке — один из благоприятных для этого периодов. Малыш готов явить себя миру и только подбирает подходящий момент. Находясь вне медицинского учреждения, особенно при первой беременности, женщина может бояться пропустить начало этого важного процесса. Чтобы вы не беспокоились, мы подготовили памятку, в которой указаны признаки, ощутив которые нужно отправляться в роддом.

  • болезненные схватки. Появление настоящих схваток — явный признак, что пора отправляться на встречу с малышом. Сильные, болезненные, с четким промежутком ощущения в животе, сопровождаемые окаменением всей его поверхности, говорят о начале родовой деятельности. Как точно отличить настоящие схватки от тренировочных читайте ниже;
  • отхождение околоплодных вод. Резкое излитие жидкости, без возможности ее удержать, после небольшого хлопка в районе матки — один из частых признаков начавшейся родовой деятельности, говорящий о необходимости отправляться в роддом. Но иногда все происходит и иначе. Женщина обнаруживает изменение консистенции отделяемого. На белье заметно появление чрезмерно водянистых выделений. В этом случае также необходимо отправляться в роддом — это может быть подтекание околоплодных вод;
  • боль в животе. В некоторых случаях возможно начало родовой деятельности при наличии боли в животе со схватками, напоминающими тренировочные. Если болезненность живота не проходит после непродолжительного отдыха, постепенно нарастает, следует отправляться в роддом;
  • боль в спине. Иногда родовой процесс начинается с появления сильной боли в нижней части спины. Некоторые роженицы отмечают болезненность в определенной точке спины, другие говорят о “разливающейся” боли по всей пояснице. В любом случае консультация в приемном покое роддома не помешает;
  • болезненность в лобке, бедрах, промежности. В редких случаях в начале родовой деятельности женщина начинает ощущать сильное давление и боль в костях малого таза. Кажется будто кости начинают резко расходиться в разные стороны. Если при этом малыш затих или его шевеления стали более редкими, следует направиться в родильный дом.

Выявив эти признаки, женщине следует немедленно отправляться в приемный покой медучреждения. Там ее осмотрит акушер на кресле и сделает вывод о происходящем. В большинстве случаев на этом сроке будущую маму после заполнения бумаг и предусмотренных в роддоме процедур направляют в родильное отделение, реже — в отделение патологии беременности, если родовой процесс еще не начался. Чаще всего на 40-й неделе из приемного покоя домой женщину не отпускают, а оставляют под наблюдением до самых родов.

плод на 40-42 недели беременности
Головное предлежание плода на 40-42 недели беременности

Посещение врача акушера-гинеколога

На 40-й неделе беременности возможно назначение планового приема у гинеколога. Если врачом будет принято решение об ожидании начала родовой деятельности до 42-й недели, то прием будет назначаться каждые 7 дней: нужно будет посетить врача на 41-й неделе и в середине 42-й для получения направления на госпитализацию. Перед встречей необходимо сдать анализы, направления на которые выданы во время прошлого визита к врачу:

  • общий анализ мочи;
  • общий анализ крови.

Перед приемом обязательно сделать кардиотокографию плода (КТГ), результаты которой взять с собой на прием. Также в некоторых случаях может понадобиться сдать дополнительные анализы для подтверждения благоприятного течения беременности.

Прием на 40-й неделе мало чем отличается от обычного. Врач проводит измерения:

  • температуры тела;
  • артериального давления;
  • сердцебиения матери (измеряет пульс) и плода (слушает через стетоскоп живот);
  • массы тела;
  • окружности живота;
  • высоты дна матки.

Для оценки положения плода применяется пальпация. Возможен осмотр на гинекологическом кресле для оценки состояния шейки матки.

Обязательным атрибутом приема остается опрос о произошедших изменениях в самочувствии беременной женщины.

По итогам визита женщина может получить направление на госпитализацию. На этом сроке беременности это говорит о полной готовности организма к родам или необходимости нахождения под постоянным медицинским контролем. В любом случае это нормальное явление, которого не стоит бояться.

Календарь беременности. 40, 41, 42-я акушерские недели
На 40-42 недели врач может предложить беременной лечь на госпитализацию

На 40-й неделе беременности планового УЗИ не предусмотрено. Возможно проведение ультразвукового исследования по медицинским показаниям при госпитализации в родильное отделение.

При желании женщина может сделать УЗИ на платной основе, чтобы убедиться в благоприятном течении беременности.

На 40-й, 41-й и 42-й неделях беременности количество выделений обычно не изменяется. В норме отделяемое имеет светлый или молочный цвет, допускается незначительное вкрапление светлой слизи с кровянистыми прожилками. В норме могут появиться и более существенные кровяные выделения, но это должно стать стимулом к немедленной консультации в роддоме.

В норме запах выделений должен оставаться несущественным, едва уловимым, кисловатым.

Питание

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

40-42-я недели беременности — время ожидания начала родов. В женском теле идут процессы подготовки, влияющие на ее пищевое поведение. Следует внимательно прислушиваться к собственным ощущениям и, если они находятся в разумных пределах, следовать им.

Отсутствие аппетита — нормальное состояние для последних недель беременности. Малыш готов появиться на свет, а женское тело должно избавиться от всего лишнего. Следует слушать свой организм и стараться позволить ему хорошо подготовиться к родам. Для этого рекомендуется соблюдать некоторые правила:

  • составлять рацион из простой, легкоусвояемой пищи;
  • не заставлять себя есть;
  • снизить количество употребляемого мяса, увеличив долю овощей и фруктов;
  • по возможности ограничить экзотические фрукты, не характерные для региона, где проживает роженица. Особенно важно исключить фрукты с интенсивным окрасом: оранжевым, красным;
  • не переедать, завершать трапезу до наступления ощущения насыщения;
  • продолжать следовать принципам дробного питания: кушать 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • пить достаточное количество чистой воды. Желательно около 1 литра в день, если гинекологом не назначено иного;
  • продолжать следить за количеством съедаемой соли, свести его к минимуму.

Эти простые правила позволят организму не отвлекаться на процессы переваривания, создадут ощущение “легкости”, что очень важно для плавного перехода в родовой процесс.

Прием витаминов на 40-42 недели беременности
Прием витаминов на 40-42 недели беременности не желателен!

На 40-й неделе беременности прием поливитаминных комплексов и БАДов не желателен. В большинстве случаев, гинеколог, наблюдающий беременность, отменяет прием синтезированных витаминов за несколько недель до ПДР. Если этого не произошло, необходимо напрямую спросить его о необходимости приема БАДов на этом сроке.

Чем отличается акушерский срок беременности от реального, и как его подсчитать?

Ограничение в приеме поливитаминов на последних неделях беременности вызвано необходимостью контролировать скорость набора веса плодом. Основные процессы развития малыша завершены, излишки полезных веществ накапливаются в теле крохи. Это может привести к ускорению набора массы ребенком, что сказывается на течении родов.

Сроки беременности: акушерский и эмбриональный — как определить и не запутаться в сроках

Акушерский срок беременности рассчитывается по неделям, начиная с первого дня последней менструации. По этому сроку гинеколог определяет предполагаемую дату родов, выдает листок нетрудоспособности по беременности и родам. Для того чтобы вычислить день рождения малыша, можно воспользоваться следующими формулами:

  1. Последний день менструации — 3 месяца 7 дней. Например, последняя менструация у женщины была 13 сентября. От этой даты необходимо отнять три месяца (получится 13 июня) и прибавить 7 дней. Дата предполагаемых родов 19 июня.
  2. Последний день месячных 9 месяцев 7 дней. Например, 13 сентября 9 месяцев (13 июня) 7 дней (получается 19 июня).
  3. Более сложный способ: к последнему дню менструации прибавить 280 дней.

И напоследок стоит отметить, что какой бы метод при постановке срока беременности и родов не использовали, природа дает нам разбежку в 4 недели, ведь родами в срок считаются те, которые произошли с 38 по 42 неделю беременности. Да и сам малыш лучше знает, когда ему появиться на свет.

Однажды для каждой будущей мамы наступает тот самый, особенный день. Она узнаёт о своём новом состоянии. И вскоре женщина часто будет слышать вопрос: «Какой у вас (у тебя) срок?» Как подсчитать срок беременности, чтобы правильно ответить?

Это довольно просто!

Чем отличается акушерский срок беременности от реального, и как его подсчитать?

Почти всегда ответ на вопрос о сроке беременности будет основан на двух самых известных и популярных методиках подсчёта — акушерский и эмбриональный (от зачатия) сроки

Акушерский срок

Начало беременности – это первый день последней менструации. Такой метод называется акушерским. Он не учитывает индивидуальные особенности организма женщины, но является почти универсальным. Им будет пользоваться любой врач.

В акушерском методе есть своя логика. Подсчёт срока идёт с наиболее ранней стадии беременности – начала созревания яйцеклетки.

Почему 10 месяцев, а не 9? И почему месяцы – лунные? «Виновата» в этом астрономия. Луна повторяет свои фазы с периодичностью 28 дней (4 недели). Это и есть лунный месяц. А если считать в календарных месяцах, то их в нормальную беременность действительно умещается только 9.

Начало беременности – первый день последней менструации плюс 2 недели. Считается, что именно в середине цикла наступает овуляция. При этом срок от одних месячных до других берётся средний – 28 дней.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Такой метод подсчёта срока называет эмбриональным или истинным. Но стоит задуматься: а не прячется ли истина где-то ещё? С медицинской точки зрения овуляция может наступить в пределах 12-18 дней от начала цикла.

Пример. Муж Оксаны с начала весны до поздней осени постоянно ездил в командировки. Дома бывал порой лишь один или два дня за месяц. Вскоре после очередной побывки мужа Оксана поняла, что беременна.

И с улыбкой думала, что знает точную дату зачатия – 2 июня. Ведь до и после этого дня они с мужем не виделись почти по две недели. Последние месячные у Оксаны были 18-21 мая. И если считать 22 мая началом цикла, то зачатие состоялось на двенадцатый день.

Чем отличается акушерский срок беременности от реального, и как его подсчитать?

И яйцеклетка уже была созревшей. Или нет?

Здесь важен и другой вопрос – сколько времени овуляция продолжается? Если строго по науке, то несколько секунд. Ведь овуляция – это только выход созревшей яйцеклетки из фолликула.

Но большинство из нас считает овуляцией и последующие несколько (или даже много) часов, которые яйцеклетка проживёт в женском организме. Сколько? Иногда до двух суток.

Кстати, примерно столько же проживут в женском организме и сперматозоиды после полового акта. А иногда и дольше – до недели.

Предлагаем ознакомиться  Почему живот уменьшился при беременности

Максимально точно день зачатия знают пары, которые тщательно планировали беременность. В этом случае день овуляции определяется с помощью специального теста (продаются в аптеке) или по УЗИ.

Есть ещё один старый метод определения овуляции. Это измерение базальной температуры. Оно проводится по утрам, в одно и то же время, до подъёма с постели (даже глаза рекомендуют не открывать). Градусник помещают в ротовую полость, влагалище или прямую кишку. Перед овуляцией базальная температура слегка понижается, а затем возрастает. Это и означает выход созревшей яйцеклетки.

А иногда женщины и сами чувствуют, что овуляция наступила. Низ живота побаливает, выделения из влагалища становятся чуть более вязкими. И влечение к любимому мужчине становится сильнее.

Вот почему многие будущие мамы считают свой срок беременности именно эмбриональным методом: начало цикла плюс 2 недели или известный им день овуляции. В этом случае речь идёт о сроке от зачатия.

У Людмилы месячные часто приходили буквально «через раз». Вердикт врача – дисфункция яичников. Пока Люда не жила половой жизнью, не слишком и волновалась.

Чем отличается акушерский срок беременности от реального, и как его подсчитать?

Зато после замужества часто приходил один и тот же вопрос. Задержка – это проявление дисфункции? Или контрацепция не сработала? Однажды второй вариант оказался верным.

Но подсчитать срок обычным методом врачи не могли – возникало явное несоответствие.

У бывшей спортсменки Валерии первые месячные пришли только в 16 лет. И цикл никак не устанавливался. Между критическими днями могло пройти до полугода. К врачу девушка не обращалась. Всё как-то времени не находила – то учёба, то личная жизнь.

Однажды худышка Валерия заметила, что явно поправилась. Первая реакция – это желание сесть на строгую диету и вспомнить о прежних спортивных нагрузках. Хорошо, что сначала девушка посоветовалась со своей мамой.

Точнее, с будущей бабушкой своего ребёнка.

Первенцу Лены только что исполнилось десять месяцев. Малыш рос здоровым, и кормящая мама по случаю такой круглой даты решила полакомиться дыней. Через несколько часов после этого её затошнило. Лена подумала, что отравилась. Но вскоре врачи прояснили ситуацию: Лена снова была беременна. Первая после родов менструация просто не успела начаться.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Сколько ещё подобных случаев! Если у женщины месячные идут нерегулярно или вообще не успели прийти, как в ситуации с Леной, традиционные подсчёты не помогут. Хорошо, что есть альтернативные методики.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

  • на основе гинекологического осмотра;
  • при помощи УЗИ;
  • по первому шевелению плода;
  • по размеру матки.

Чем отличается акушерский срок беременности от реального, и как его подсчитать?

В некоторых случаях врач «присматривает» за всеми признаками, чтобы меньше ошибиться в подсчётах срока.

Опытный гинеколог только по размерам матки сможет подсчитать верный срок. Руки врача точно определят границы маточной полости. Если матка по размеру сравнима с куриным яйцом, срок – 4 недели. А если ближе к гусиному, то речь о восьми неделях.

Этот метод эффективно работает, если срок беременности меньше 12 недель.

Ультразвуковое сканирование в наши дни позволяет эффективно обследовать плод и даже сделать некоторые замеры. В первом триместре врач определить размеры плодного яйца и сравнит их с традиционными данными. Во втором и третьем врач измерит уже окружность грудной клетки, животика или головы. Последняя «мерка» считается самой верной для определения срока.

В первые недели беременности вычисление срока таким способом даёт очень точный результат. Позднее будущие малыши начинают сильно отличаться: кто-то крупнее, кто-то меньше. Совсем как в жизни, которая ждёт их в будущем.

Малыш толкается!

Первое шевеление плода – ещё один показатель. Если женщина готовится родить первого ребёнка, его движения она почувствует в 20 недель. Если малыш – второй, третий и так далее, то первое шевеление ожидается в 18 недель. Это официальные медицинские данные. И будущие малыши вовсе не считают, что должны им обязательно следовать!

По-настоящему свои первые движения плод совершает ещё в первом триместре беременности. Но будущий ребёнок ещё такой крошечный, что мама ещё много недель ничего не ощущает. Но бывают и исключения.

Инна ждала второго ребёнка. И так была худышкой, а в первые недели ещё сбросила вес. При росте 167 см – 46 кг. И это во втором триместре! Врач неодобрительно качала головой и тревожилась. А Инна чувствовала себя отлично. Тошнота почти не мучила, рвота была изредка. Правда, постоянно хотелось апельсинов, и один рыжий «красавец» всегда лежал в сумке. И вообще никаких проблем не было.

На следующем приёме у гинеколога Инна назвала дату.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Врач в который раз покачала головой, улыбнулась и уточнила – может, это были газы? Инна засмеялась – движения малыша она отлично помнила ещё по первой беременности и ошибиться точно не могла.

Правда, иногда всё-таки можно перепутать. Если будущая мама регулярно страдает метеоризмом, да ещё и ребёнка ждёт впервые, движение газа по кишечнику порой принимаются ею за шевеления малыша.

И ещё один способ, который связан с размером матки. Точнее, с её высотой. Такой метод доступен только врачам. Беременная женщина ложится на кушетку. Врач берёт сантиметровую ленту или специальный инструмент – тазомер. Определяет верхнюю и нижнюю границы маточной полости и делает измерения.

Высота матки в сантиметрах – это и есть срок беременности. То есть если врач намерит 30 см, то и срок беременности – 30 недель.

Эти четыре метода (обычно в сочетании друг с другом) дают максимально точное определение срока беременности.

А когда родится?

Предполагаемая дата родов подскажет маме, когда малыш появится на свет. Но это теория. Детки очень редко следуют расчётам врачей. Правда, исключения и здесь бывают.

На УЗИ в 12 недель Лике назвали ПДР – 10 марта. Лика только плечами слегка пожала. Своего первого малыша она переносила ровно неделю. Врачи тогда сказали, что малыш, наверное, хочет ещё подрасти. И правда, даже переношенный, сынок весил при рождении всего 2 кг 700 г.

Можно и нельзя

На календаре последние недели беременности и будущие мамочки уже в предвкушении долгожданной встречи. Но не время расслабляться. Правила поведения для беременной женщины на этом сроке следует продолжать выполнять.

На 40-й неделе беременности масса, набранная с момента постановки на учет,  может находиться в пределах от 8 до 17 кг. В некоторых случаях возможно отклонение в меньшую или большую сторону без сопутствующей патологии. Решать, нужно ли беременной придерживаться какой-либо диеты, должен врач, опираясь на медицинские показатели конкретной женщины.

Мы можем порекомендовать:

  • Продолжать внимательно относиться к рекомендациям гинеколога, наблюдающего беременность, ведь ему виднее, что лучше для конкретной женщины;
  • Своевременно сдавать необходимые анализы и проводить исследования. Это поможет контролировать состояние здоровья мамы и малыша, при необходимости своевременно применять необходимые меры;
  • Избегать алкоголя, курения (даже пассивного), наркотических веществ. Эти элементы вредны в любом состоянии и возрасте, а во время беременности вредны сразу 2 людям: маме и малышу;
  • избегать встреч с заболевшими людьми. Совсем скоро начнутся роды, а простуда или другая болезнь могут стать причиной нежелательных осложнений. Не стоит посещать места массового скопления людей. Обязательно принимать меры по профилактике инфекционных заболеваний;
  • не контактировать с бытовой и строительной химией. Малыш уже может противостоять угрозам, но защита еще очень слаба. Не стоит рисковать, доверьтесь близким в вопросах ремонта, уборки и т.д;
  • соблюдать режим дня и питания. Когда настанет день Х, женщине понадобится много сил, поэтому стоит запасать их сейчас, не допуская физического или нервного истощения.
  • следить за гигиеной тела. Чистота — здоровье, на этом этапе лишние проблемы с ним ни к чему, как и в любой другой момент жизни;
  • сохранять порядок и чистоту в доме. Проветривать помещение, протирать пыль, мыть полы. Идеально, если получится переложить эти задачи на плечи близких людей, чтобы беременная не перетруждалась;
  • не забывать о ежедневных прогулках на улице: желательно в парке или около водоема;
  • сохранять хорошее настроение, бодрый дух.

Не стоит забывать и о безопасности движения беременной женщины. Не следует:

  • резко двигаться, прыгать;
  • работать с высоко поднятыми руками;
  • долго находиться в согнутом положении;
  • поднимать, носить, передвигать тяжелые предметы;
  • отказываться от помощи близких людей по дому.

Все эти простые правила помогут легче пройти последние шаги к встрече с малышом, обеспечить хорошее настроение и силы для родов.

Занимать ли сексом на 40-й неделе беременности? Этот вопрос каждая будущая мама решает для себя сама. Большинство медиков сходятся во мнении, что интимной жизни лучше избегать, но полностью ее не запрещают. Если женщина испытывает желание половой близости, то не стоит ему препятствовать. Единственное, нужно помнить про безопасность: избегать чрезмерной активности, глубоких проникновений, давления на живот.

Если слизистая пробка уже отошла, то перед сексом следует обратить особое внимание на гигиену, ведь защитного барьера нет.

Перелистывая последнюю страничку беременности, каждая мама находится в радостном предвкушении. Еще пару дней или часов, и встреча, к которой женщина шла 10 лунных месяцев, совершится. Тайна, развивающаяся в утробе, появится на свет, а в мире станет на одного человека больше.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Завершая календарь беременности, хочется пожелать каждой роженице счастливой встречи с малышом. С окончанием этого сложного этапа начинается новый — материнство, который не закончится никогда. Единожды став мамой, Вы будете ощущать связь, идущую через пупок, со своим крохой на протяжении всей жизни.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Календарь беременности по неделям, месяцам, триместрам
Adblock detector