Как понять что родители разводятся

Как узнать причину развода?

Мальчик с мишкой

Развод ни в коем случае не значит, что ребёнка в семье не любят

Развод – это документальное подтверждение того, что мужчина и женщина больше не хотят жить друг с другом. Обрати внимание, что документ касается только двоих: мамы и папы. И в нём ни слова не сказано о том, что они перестают тебя любить или отказываются от тебя. Но кое-какие детали новой жизни, не такой, как прежде, тебе всё же предстоит узнать.

  • задать прямой вопрос маме или папе: «Я знаю, что вы расстались, мне хотелось бы знать почему». Иногда вопрос в лоб провоцирует эффект неожиданности и способствует тому, что взрослые начинают говорить с тобой на равных, как со взрослым, понимающим человеком. Конечно, лучше спрашивать родителей отдельно, иначе может случиться так, что они начнут говорить тебе о причинах и, если у них возникнут расхождения, разговор перерастёт в ссору между ними.
  • спросить бабушку или дедушку. Однако в этом случае учти два момента – насколько ты близок с ними и насколько они посвящены в дела вашей семьи, чтобы не спровоцировать у дедушки и бабушки нервный приступ, если им ещё ничего не известно о решении твоих родителей.

Кстати, большинство семейных психологов, вырабатывающих стратегию поведения детей, у которых разводятся родители, считают, что детям вообще не стоит вмешиваться в отношения взрослых и пытаться узнать причину. Дело в том, что новые условия жизни вынудят родителей самих сказать, почему они не живут вместе.

Последствия развода для несовершеннолетних детей

Даже цивилизованный развод оказывает разрушающий эффект на детскую психику. При этом каждый человек индивидуален, и последствия развода во многом зависят не только от поведения супругов, но и от характера и возраста ребёнка.

Дети до 7 лет не осознают, что семья распалась, а воспринимают всё происходящее только на эмоциональном уровне. Разлады и ссоры между мамой и папой, резкое отсутствие одного из родителей и недостаток внимания могут сопровождаться расстройством сна, снижением интереса к познавательным процессам, любимым игрушкам и занятиям, тревогой, раздражительностью и даже агрессией к окружающим.

Тинейджерам в переходном возрасте разлады в семье даются труднее всего. Они чётко осознают, что мама с папой уже не вместе, и даже могут понимать причину разлада. Неправильное поведение бывших супругов в этот период провоцирует у подростка массу комплексов, которые способны мешать ему даже во взрослой жизни.

Рассмотрим самые распространённые последствия развода родителей и его влияние на психику ребёнка.

Детская психика особенно уязвима во время развода и в постразводный период. Нередко малыш становится раздражительным, плаксивым и тревожным. Возрастает вероятность развития различных психических расстройств:

  • невроза;
  • тревожных расстройств;
  • фобий и страхов;
  • заикания, нервного тика;
  • проблем со сном (бессонница, поверхностный сон, кошмары, дневная сонливость);
  • энуреза и энкопреза;
  • аллергии и кожных высыпаний;
  • сбоя менструального цикла у девочек.

У подростков бракоразводный процесс отца и матери часто сопровождается депрессией и апатией.

Как понять что родители разводятся

Девочки и мальчики могут чувствовать себя ненужными, одинокими и даже виноватым в развале семьи. Зачастую дети становятся замкнутыми, перестают общаться со сверстниками в школе и детском саду. Некоторые испытывают комплекс «безотцовщины» и мучаются ощущением своей собственной вины в расторжении брака.

В такие периоды дети отчаянно пытаются привлечь к себе внимание любыми способами, одни капризничают и плачут, другие, наоборот, стремятся получать высокие оценки в школе и хорошо себя вести, пытаясь исправить ситуацию.

Если ребёнок не испытывает прежнего интереса к любимым играм и гаджетам, а вместо этого старается больше времени провести с родителями, это значит, что ему катастрофически не хватает внимания.

Развод родителей глазами детей – это настоящая катастрофа. Такой стресс не даёт возможности сосредоточиться на учёбе, поэтому успеваемость резко снижается. Ситуация усугубляется, если супруги расстаются со скандалом и не могут мирно решить, с кем останется ребёнок.

В попытках наверстать школьную программу подросток испытывает дополнительный стресс. Во избежание подобных проблем рекомендуется максимально оградить ребёнка от выяснения отношений и ссор, спокойно поговорить с ним и объяснить происходящее.

Если в семье несколько детей, при расставании родителей негативные эмоции они могут вымещать друг на друге, тем самым получая некоторую эмоциональную разгрузку.

Испытывая стресс, ребёнок становится замкнутым или, наоборот, чувствуя себя одиноким, пытается привлечь внимание окружающих, в том числе учителей и одноклассников. Подобная потребность во внимании может проявляться в агрессии и провоцировании конфликтов. Ещё одна причина этого – сильная злость и обида на обоих или одного из родителей, ушедшего из семьи (как правило, на отца). Такая реакция распространена, когда супруги не разговаривают с сыновьями и дочерьми, и кризис в семье они вынуждены переживать в одиночку.

Расставание мужа и жены оказывает существенное влияние на развитие детской личности. Многие проблемы в личной жизни, возникающие уже в совершеннолетнем возрасте, неразрывно связаны с эмоциями, пережитыми в детстве. Женщина, которая обвиняет в разрыве супруга и настраивает сына против него, рискует разрушить отцовский авторитет в глазах мальчика.

У девочки уход отца из семьи может быть причиной недоверия ко всем мужчинам. Уже взрослая девушка будет постоянно ждать подвоха от своего избранника и постоянно его контролировать, испытывая страх потери, как в детстве.

Предлагаем ознакомиться  Ингаляция при температуре можно ли делать взрослым

Способы помирить родителей

Семья в парке

Ничто так не объединяет, как положительные эмоции

Каждый малыш понимает, что в мире, кроме мамы и папы, у него нет никого дороже. И абсолютно естественно, что ребёнок хочет примирить родителей, чтобы снова жить в любви и дружбе, как прежде. Это может оказаться действенным, только сразу оговорим ситуации, при которых не стоит пытаться мирить взрослых:

  • угаснувшая любовь (к сожалению, любовь между мужчиной и женщиной иногда проходит, от этого нельзя сделать прививку, но обязательно запомни, что перестать любить своего ребёнка ни папа, ни мама не смогут ни при каких обстоятельствах);
  • измена (любовь – это доверие, а измена это доверие убивает, поэтому вернуть всё как было уже не получится – надо просто смириться с этим);
  • пьянство, рукоприкладство, наркомания (это те пороки, которые нужно лечить, но если лечение не помогает, то для сохранения безопасности – в том числе и твоей – лучше с таким человеком развестись).

Будем надеяться, что причины развода в вашей семье в этот набор не входят. Тогда тебе можно попробовать:

  • предложить сесть за стол «письменных переговоров» (дай родителям по листочку, пусть подробно напишут, за что они любят друг друга и что хотят изменить в вашей семье, а потом обсудите написанное), а от себя напиши что-то вроде: «Я люблю вас обоих, прощаю и разрешаю срочно поцеловаться!»;
  • напомнить о том, как хорошо вам было вместе, когда вы, например, ездили на море (предложи снова куда-нибудь съездить вместе);
  • предложить поиграть вместе (например, в мафию или монополию – главное, чтобы было весело и хорошо вместе);
  • устроить для родителей романтический вечер с мороженым или чаем, но обязательно при свечах (попроси денег у родственников, если нет своих сбережений, но обязательно скажи, зачем тебе понадобилась эта сумма);
  • пригласить родителей в парк, но так, чтобы они не знали заранее, что вы идёте втроём;
  • купить маме букет и сказать, что от папы, а папе туалетную воду или какую-то приятную мелочь и сказать, что от мамы;
  • позвать папу и маму в кино на комедию – мириться легче, когда вы в хорошем настроении.

Что делать при разводе родителей?

Что делать, если родители хотят развестись? Для начала необходимо признать, что мир от этого не рухнул, а самые родные люди никуда не делись и по-прежнему вас любят. Потребность в материнской и отцовской заботе остаётся и в зрелом возрасте, поэтому сейчас очень важно сохранить тёплые и доверительные отношения с обоими родителями. Даже если бракоразводный процесс уже неизбежен, помогите своим «предкам» и постарайтесь их понять, не обвиняя и не обижаясь.

Итак, решение о расставании принято. Вы не в силах повлиять на это, но можете поспособствовать тому, чтобы ваши родные люди остались в хороших человеческих отношениях.

Если отношения мамы и папы закончились, необходимо сделать всё возможное, чтобы не усложнять им и без того непростое время. Поговорите с родителями откровенно и попытайтесь понять, что расторжение брака для них – это единственный способ сохранить человеческие отношения, предотвратить ещё большие ссоры и скандалы, вызванные непониманием.

Если вы не замечали конфликтов между родителями, это не значит, что в отношениях всё в порядке, скорее всего мама и папа не хотели вас расстраивать и готовили к сложному разговору. Сейчас совсем непонятно, почему два близких вам человека решили расстаться, а новость о разводе воспринимается как гром среди ясного неба. Но с возрастом всё встанет на свои места, и вы поймёте, что иногда людям лучше развестись, чем продолжать совместную жизнь.

Развод – это осознанное решение двух взрослых людей, которые на данный момент не видят другого выхода. Не пытайтесь свести родителей, ставя ультиматумы, манипулируя капризами и истериками. Таким образом вы только усугубляете ситуацию, вынуждая маму и папу снова объединиться, чтобы не травмировать вас.

При этом они продолжат терпеть те проблемы, которые стали причиной расторжения брака. Не забывайте, что манипуляциями вы не вернёте семью и не заставите маму и папу снова быть вместе, а скорее вызовете обратный эффект и сделаете их ещё более несчастными. Отнеситесь к решению взрослых с уважением. Возможно, они ещё пожалеют о разводе и захотят возобновить союз, в возможно, и нет. В любом случае родители не стали относиться к вам хуже.

Бракоразводный процесс – сложная процедура, отнимающая много времени и сил. Взрослые переживают такой же стресс, как и вы, и вынуждены решать не самые приятные для себя вопросы. Кроме того, они должны работать, зарабатывать деньги и заниматься решением ежедневных бытовых проблем. Возможно, сейчас они не смогут дать столько тепла и внимания, сколько бы вам хотелось, но это не означает, что вас стали меньше любить. Отнеситесь ко всему с пониманием, дайте взрослым время на решение вопросов, связанных с разводом.

Взрослым в такое время тоже нужна поддержка. По прошествии времени всё нормализуется, а пока просто отдохните от излишнего родительского внимания – возможно, в будущем вы ещё сами будете об этом мечтать.

Предлагаем ознакомиться  Что нужно купить для новорожденного ребенка и приобрести к рождению малыша — Товарика

Во время развода необходимо поддержать маму и папу, а не мучить их истериками, капризами и манипуляциями. Но это не значит, что стоит замалчивать свои страхи и переживания. Говорить о них можно и даже нужно.

Вот несколько советов, как строить диалог с родителями (или одним из них):

  • не заводите разговор, когда мама или папа торопятся на работу или только что пришли домой;
  • не повышайте тон и не начинайте беседу с обвинений;
  • откровенно и спокойно расскажите, чего вы боитесь и что мешает вам пережить эту ситуацию;
  • спросите у родителя совета и попросите помощи, чтобы справиться со страхами;
  • уточните у мамы (отца), как можете помочь им в этот непростой период.

Зачастую мама и папа избегают разговоров о разводе, желая оградить ребёнка от неприятных объяснений, и ограничиваются стандартными общими фразами. Не пытайтесь настойчиво выяснять причину разрыва, возможно, бывшим супругам пока что сложно объяснить вам истинные мотивы.

Получив новость о разводе самых близких людей, сложно не прийти в отчаяние и не испытать потрясение. Но даже в этой ситуации помните – ничего трагического не произошло.

Некоторые подростки пытаются удержать родителей вместе с помощью угроз и шантажа. В юном возрасте сложно понять, что конфликтами и агрессией едва ли удастся исправить ситуацию и сохранить семью. Угрозы уйти из дома или бросить школу не помогут вам помирить маму и папу, а только усугубят сложный для всех членов семьи период.

Если отец ушёл из семьи, он наверняка испытывает чувство вины перед вами. Не игнорируйте его и дайте возможность объясниться. Даже если вы не сможете его понять, точно убедитесь, что после ухода он не стал любить вас меньше.

Если один из взрослых настраивает вас против второго супруга, спокойно объясните, что любите всех и хотите общаться с обоими родителями.

Старайтесь избегать уныния и максимально заполнять свой день полезными занятиями. Чтобы помочь маме и поддержать её во время расставания с отцом, возьмите на себя часть обязанностей по дому:

  1. Порадуйте её и приготовьте ужин – пусть она поймёт, что у неё есть заботливый помощник.
  2. Погуляйте с собакой и помойте посуду, чтобы у мамы было больше времени на отдых.
  3. Приведите в порядок свою комнату.
  4. Дайте понять, что вы не против, если мама найдёт себе вторую половину.
  5. В выходные вытащите родительницу из дома, сходите на каток, в парк аттракционов или на пляж.
  6. Организуйте совместный домашний досуг: сбор пазлов, бисероплетение или игра в шахматы.
  7. Если не получается справиться с тревогой и сосредоточиться на учёбе, не стесняйтесь обратиться к школьному психологу и откровенно рассказать о семейной проблеме.

Уделите пристальное внимание учёбе, ставьте цели, совершенствуйтесь в любимых предметах и радуйте «предков» хорошими оценками.

Не позволяйте стрессу и депрессии завладеть собой и найдите занятие по душе: книги, музыка, фильмы, уход за животными в приюте, активный отдых или спорт. Если накрывает депрессия, обсудите с мамой планы на лето, встретьтесь с друзьями или садитесь на велосипед и катайтесь на свежем воздухе, думая о чём-то хорошем.

Не забывайте поддерживать связь с родителем, живущим отдельно. Позвоните ему и договоритесь о встрече – он будет благодарен вам за подобную инициативу.

Как пережить развод?

Девочка с мамой обнимаются

Душевный разговор – лучшее лекарство от страданий

При расставании страдают, вопреки народной мудрости, не двое, а двое и дети. Иногда случается так, что конфликт между взрослыми достигает такой точки кипения, что ребёнку, наблюдающему за этим, самому не справиться с болью. Тогда на помощь приходят советы психолога:

  • поговори с мамой и папой (по отдельности), скажи, что тебя мучает эта ситуация (никто лучше родителей тебя не знает, поэтому иногда очень помогает просто пожаловаться им);
  • смотри на жизнь с хорошей стороны (если развода не избежать, подумай над тем, что у тебя есть и мама, и папа, просто они не живут вместе, а ведь миллионы детей даже не знают своих родителей!);
  • подумай над тем, что у многих пар после развода получается найти своё счастье, и у тебя могут появиться братики и сестрички (ты же хочешь, чтобы маме и папе было хорошо, правда?);
  • привлекай внимание к себе успехами, неординарными проявлениями (только учти, что негативные проявления, как наркотики, сигареты, алкоголь, только усугубят ситуацию);
  • мечтай о собственной семье (прими опыт родителей, подумай, как бы ты избежал подобной ситуации в своей семье, возможно, тебе удастся не только найти решение конфликта для своего будущего, но и помочь родителям в вашем настоящем).

Если у тебя не получается поговорить с родителями или вы не можете найти общий язык, тогда обратись к своему школьному психологу (чужому человеку такие проблемы легче рассказать, он сможет трезво оценить ситуацию и дать полезный совет), учителю, с которым у тебя хорошие, дружеские отношения или к кому-то из близких родственников.

Но только помни, что этому человеку ты должен доверять. Кстати, проверить, насколько приятен тебе этот человек и насколько он внушает доверие, легко: представь, что вы вдвоём попали на необитаемый остров на три дня. При этом вы не должны разлучаться ни на секунду (вместе добывать еду, есть, гулять, защищаться от диких зверей, спать и даже в туалет сопровождать друг друга). Представил? Уживаетесь? Тогда можешь смело говорить ему о своих проблемах.

Предлагаем ознакомиться  Как развод родителей может повлиять на дальнейшую жизнь ребенка?

Выводы

Тема «развод и дети» занимает огромное место в психологии, поскольку именно из детства произрастает большинство психологических проблем современного взрослого человека.

Мужчина и женщина, принявшие решение расстаться, должны помнить, что неправильные действия по отношению к ребёнку могут нанести непоправимый ущерб его психике и даже сломать жизнь.

Как сказать ребёнку о разводе? Соберитесь все вместе за семейным столом и объясните, что мама и папа расходятся, но от этого не перестают любить его и заботиться, как раньше. Не нужно подробно разъяснять причину развода, используя фразы «папа решил от нас уйти» или «мама нашла другого мужчину». Тем самым вы намеренно провоцируете у подростка ненависть к бывшему супругу, усугубляя стрессовую ситуацию.

Чтобы бракоразводный процесс прошёл для ваших детей максимально безболезненно, учитывайте основные правила:

  1. Не впутывайте их в «разборки» и «выяснения отношений».
  2. Не запрещайте общаться с бывшим мужем (женой), живущим отдельно.
  3. Даже если расставание было спровоцировано бывшим супругом, не говорите о нём плохо и не настраивайте против него детей.
  4. В течение дня выделяйте как минимум 15–20 минут, чтобы поговорить с детьми, поинтересоваться школьными делами и настроением.
  5. Почаще обнимайте ваших детей, чтобы они не чувствовали себя ненужными и брошенными.

Если вы видите, что ребёнок переживает, но не решается завести щепетильную тему, не оставляйте его наедине со своими мыслями и опасениями, спросите сами, что его тревожит и что бы он хотел узнать. Вы должны чётко понимать, что беспокоит вашего сына или дочь, чтобы вовремя оказать родительскую поддержку.

Не лишайте ребёнка права высказать своё мнение, не ругайте его и не обвиняйте, если он не может принять ваше решение и реагирует агрессивно.

Чтобы отвлечь детей от плохих мыслей, старайтесь почаще устраивать совместные прогулки или поездки в интересные места.

Если развод сопровождается неврозом, постоянным плачем ребёнка, усталостью, апатией или другими расстройствами, рекомендуется незамедлительно обратиться к детскому терапевту или психологу.

С кем остаться после развода?

Куклу растягивают за руки в разные стороны

Ребёнок имеет право выбрать, с кем остаться после развода

С точки зрения закона, после развода дети преимущественно остаются с мамой, если у неё есть постоянная работа, жильё и нет проблем с алкоголем или наркотиками. Но по достижении ребёнка возраста 10 лет, он имеет право выбирать, с кем жить – с мамой или с папой. Это пожелание суд обязан принять во внимание. Поэтому дети зачастую стоят перед очень серьёзным решением: с кем остаться?

В этом случае тебе стоит подумать, на чьей ты стороне в данной ситуации. Конечно, если причина развода не связана с рукоприкладством, пьянством или наркоманией (тут выбор очевиден – жить надо со здоровым родителем), то определить свою позицию в конфликте мамы и папы сложно. Будем надеяться, что твои родители расстаются цивилизованно, поэтому ты сможешь видеть их обоих. А выбирая, с кем жить, руководствуйся эгоизмом. Да-да, именно эгоизмом. Подумай, кто:

  • будет лучше о тебе заботиться;
  • сможет уделять тебе внимания максимально столько, сколько ты хочешь;
  • будет вникать в твои школьные дела;
  • обеспечит твой быт всем необходимым (едой, одеждой).

И не думай, что выбрав, с кем жить, ты отказываешься от второго родителя. Более того, ты не должен этого делать. Только если причина развода не алкоголизм, рукоприкладство или наркомания – об этом мы уже говорили. Твои родители для тебя – единое целое. И пусть между ними возникли непримиримые разногласия, ты не перестанешь любить кого-то из них. Поэтому общаться будешь с обоими, только условия общения теперь немножко изменятся, с кем-то ты не сможешь видеться так часто, как раньше.

Как объяснить родителю, что ты не хочешь с ним общаться?

Дети на лестнице переживают из-за родительской ссоры

Иногда даже с самыми близкими людьми лучше не общаться какое-то время

Ситуации, которые приводят к разводу, могут быть разными. И твоё отношение к роли мамы и папы в этих ситуациях тоже может быть разным. Это нормально: каждый человек имеет право на своё мнение, даже маленький член общества. Единственный момент: даже если ты не согласен с кем-то из родителей, любить его ты не перестаёшь, привязанность к маме и папе – это на всю жизнь, чтобы они неисделали. Но бывают ситуации, когда тебе в какой-то момент становится неприятно общаться с родителем. И возникает необходимость объяснить ему это. Попробуй:

  • спокойно объяснить своё нежелание поддерживать отношения на данном этапе (при этом старайся избегать слов: навсегда, никогда – они красиво звучат, но их смысл слишком серьёзен, а в жизни бывают разные моменты, и о подобных словах иногда приходится жалеть, жаль, что слишком поздно);
  • пригласить маму или папу в кафе или парк – выбери нейтральное место – и попросить тайм-аут в общении, чтобы утихомирить эмоции (обязательно оговори сроки – месяц, неделя, чтобы просьба не была похожа на отговорку, но и, соответственно, по истечении этого времени вам придётся вернуться к этому разговору);
  • сказать, что после ваших встреч тебе плохо, ты не можешь сосредоточиться на учёбе, своих делах (для каждого родителя самым главным является комфорт ребёнка, поэтому, узнав, что он провоцирует некомфортные ситуации для своего чада, задумается над предложением прервать общение на время, даже испытав при этом душевную боль).
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как понять что родители разводятся
Adblock detector