Ребенок проспал весь день

Нормальная длительность сна новорожденного

Сон – это неотъемлемая часть жизни человека, нормальный физиологический процесс, который закладывается еще в утробе матери. После появления на свет режим малыша сохраняется, но по мере роста у него возникают другие потребности, длительность сна меняется.

Физиологическое состояние отдыха для развития детского организма имеет большое значение, это:

  • профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
  • укрепление иммунной системы;
  • отбор и пересмотр полученной за день информации;
  • развитие внимательности и усидчивости;
  • восстановление нервной системы;
  • рост;
  • фильтрация происходящих событий.

Сон для маленького растущего организма просто необходим. Новорожденные дети спят несколько раз в сутки по 2-3 часа с перерывом не более 30-50 мин. В общей сложности в первый месяц жизни малыш должен спать до 20 часов в сутки.

На заметку. Первые месяцы жизни для малыша сложные, грудничок проходит адаптацию и привыкает к новому окружающему миру.

Для полноценного развития малышу нужен правильно организованный режим дня. В первый месяц жизни ребенку требуется сна больше, чем бодрствования. Со временем периоды активности увеличиваются, количество промежутков дневного отдыха уменьшается.

Данные, сколько должен составлять сон ребенка

Возраст Суточная норма отдыха, ч. Количество периодов сна днем, шт. Особенности
До 1 месяца 18-20 8-9 Нет строгого распорядка, может проснуться раньше или поспать немного дольше
1-2 месяца 18 4 Период бодрствования увеличивается, ночью малыш просыпается до 2 раз
3-4 месяца 17-18 4 Малыш днем бодрствует в общей сложности до 7 часов
5-6 месяцев 15-16 3-4 У некоторых детей дневной отдых может сократиться до 2 раз
7-9 месяцев 14-15 2 Ночью малыш может вообще не просыпаться
10-12 месяцев До 14 часов 2 Ночью малыш спит около 10 часов, днем – 2 раза по 2 часа

Установленные нормы сна для новорожденных являются приблизительными. У каждого ребенка могут быть свои отклонения. Есть немало факторов и ситуаций, которые влияют на длительность и частоту сна: болезни, прорезывание зубов, окружающая обстановка, психологическая ситуация в семье.

Причины долгого детского сна

Как видно из таблицы у детей разных возрастов разные биологические ритмы, а соответственно различный режим. Но существуют общепринятые причины долгого детского сна физиологического и патологического характера.

Если ребенок не просыпается или его часы отдыха увеличились более чем на 5 часов, стоит бить тревогу и прибегать к медицинской помощи.

Физиологические причины длительного сна детей раннего развития:

  • врожденные биоритмы;
  • переедание малыша.

Патологических причин несколько больше:

  • вирусные и простудные инфекции;
  • вялость, обусловленная недостаточным питанием и неполучением необходимых питательных веществ;
  • избыточная масса тела;
  • заболевания органов дыхания и сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринные патологии;
  • гормональная перестройка у подростков;
  • психическое напряжение;
  • снижение гемоглобина (анемия);
  • гипогликемия.

Не исключены неврологические проблемы, либо нарушения в психическом здоровье малыша. Во время бодрствования дети вялые.

Ребенок проспал весь день

Существует и иная проблема – трудное засыпание ребенка. Причин подобного явления не меньше.

Имеется ряд комплексов, которые улучшают сонные состояния:

  • следует правильно подбирать одежду для сна. Ткань должна пропускать воздух, а покрой и расцветка нравится ребенку;
  • соблюдать распорядок дня, и при необходимости вводить дневные перерывы;
  • укладываться спать в одно и то же время, независимо от дней недели;
  • отдавать предпочтение правильному питанию, не давать перед сном шоколадные конфеты и газированные напитки.
Предлагаем ознакомиться  Как развести пульмикорт для ингаляций взрослому

Важно следить за здоровьем детей, независимо от возраста, беседовать и принимать активное участие в жизни ребенка.

Длительный сон – один из признаков развития патологических процессов, который является способом борьбы с возникшим недугом. Во время глубокого отдыха дети растут, набираются сил и выздоравливают.

Чем опасны отклонения от нормы

Длительный сон отрицательно сказывается на питании ребенка. В первые недели жизни малышей кормят небольшими порциями, но часто.

Перерыв между кормлениями составляет 1-1,5 ч. Если ребенок много спит (3-6 часов без перерыва), соответственно, пропускает кормление. В маленький организм не поступают необходимые питательные компоненты, ребеночек слабеет, может становиться раздражительным и нервным, спит еще больше.

Для ребенка опасность заключается в следующем:

  • малыш вялый, в таком состоянии он не может нормально кушать, организм не получает необходимые питательные вещества;
  • нехватка пищи провоцирует ослабление иммунитета;
  • из-за недостатка питания у ребенка может усугубиться физиологическая желтушка;
  • недостаток питательных компонентов приводит к развитию гипогликемии;
  • смесь и грудное молоко являются одновременно питанием и питьем, если малыш не ест в соответствии с режимом, то у него может возникнуть обезвоживание.

Проблемы из-за длительного сна грудничка могут начаться и у мамы, кормящей грудью. Молоко будет застаиваться и постепенно пропадет.

Существует много споров, будить ребенка или нет. Если грудничок пропустит одно кормление, ничего страшного не случится, но ко второму следует потревожить сон. Зачем это делать, понятно, ведь недостаток питания отрицательно скажется на крохе.

Ребенок проспал весь день

В малом возрасте длительный сон может привести к фатальным последствиям.

Дефицит питания приводит к потере в весе, остановке роста и развития формирующегося организма.

В старшем возрасте происходит деформация личности, а хронический недосып является причиной отставания в процессе обучения. Дети путают периоды бодрствования и отдыха, нарушаются метаболические процессы и развиваются системные отклонения.

Подобное происходит и при потере сна. Опасность заключается в истинных причинах патологического недуга.

Заботливых родителей интересует, когда не нужно бить тревогу, а дать ребенку выспаться.

Малыши спят дольше обычного, поэтому, если во время игр, они активны и веселы, то причин к панике нет.

То же самое происходит в младшем и школьном возрасте. Порой первоклассники по привычке дневного сна, ложатся спать раньше. Это является признаком нормы и со временем проходит.

Длительный сон школьников и подростков связан с перестроением гормонального фона. Порой подростки могут проспать целый день, например в выходные. Связано это с перенапряжением в течение недели.

Ребенок долго спит

Поводы для беспокойства отсутствуют при нормальном цвете кожи, отсутствии нервного напряжения после сна и привычной подростковой активности.

Внимательные родители могут обратить внимание на возникновение желания спать днем. Скорее всего, данный факт связан с отсутствием ночного отдыха из-за игр или романтических отношений.

  1. Если дитя не просыпается более 5 часов днем и 10 часов после ночи;
  2. если во время бодрствования присутствует апатичность и потеря аппетита;
  3. при изменении цвета кожных покровов (бледность или желтушность);
  4. в случае появления неприятного запаха ацетона о любимого чада;
  5. при мышечной вялости и отсутствии желания выполнять простые просьбы;
  6. в случае если ребенок жалуется на болевой синдром мышечной системы;
  7. если грудничок не набирает вес или остановился в развитии — не держит голову, не садится в соответствии таблицы развития грудных детей;
  8. отказывается от пищи и засыпает «на ходу»;
  9. не просыпается для совершения естественных нужд, а мочится под себя даже в старшем возрасте.
Предлагаем ознакомиться  Когда зарастает темечко у новорожденного?

Возможные последствия

Длительный сон патологического характера изменяет сознание ребенка, путает его ориентировку во времени и пространстве, приводит к торможению обменных процессов и задержке психического развития.

Однако длительный сон физиологического характера приносит свои положительные плоды:

  • например, дети, спящие дольше обычного, более устойчивы к стрессовым ситуациям;
  • грудные дети более спокойны и умственно развиты;
  • у подростков отсутствуют внешние признаки полового созревания – прыщи или акне.

Следует обратить внимание, что все приведенные данные объективны и могут привести к серьезным последствиям.

Почему ребенок спит долго в первые месяцы жизни

Ребенок долго спит

Продолжительность сна может увеличиваться в зависимости от различных ситуаций. Например, если неокрепший организм испытал сильный стресс. Нередко при сложных родах малыш может пострадать эмоционально. Ему требуется больше времени для адаптации и восстановления. Именно длительный сон помогает крохе справиться со стрессовой ситуацией.

Во время сна ребенок должен двигаться, шевелить ручками или ножками

Во время сна ребенок должен двигаться, шевелить ручками или ножками

В 4 -6 месяцев

С этого возраста у многих детей начинается процесс прорезывания зубов. Это больно и утомительно, у малыша тратится много сил, и он старается справиться с проблемой во время отдыха. Если ребенок (4 месяца) много спит, обязательно нужно проверить его десны и проследить за поведением.

Иногда ребенок много спит в 4-12 месяцев из-за приема некоторых лекарственных средств. Нередко у препаратов побочным эффектом является именно сонливость.

В 6-9 месяцев

В этот период повышается активность малыша. Сначала он учится сидеть и рассматривать все вокруг, затем начинает передвигаться, ползая по комнате. Все действия требуют от карапуза сил и энергии. Для их восстановления ребенку нужны много сна и правильное питание.

На заметку. На сон малыша могут влиять внешние раздражители. Если вокруг происходит много эмоциональных событий, есть яркое освещение, то сон выступит защитой от них.

Если малыш плачет, не просыпаясь, это повод забеспокоиться

Если малыш плачет, не просыпаясь, это повод забеспокоиться

К году малыши формируются и привыкают к определенному режиму сна. Крохи в таком возрасте уже активно общаются, играют и знакомятся с окружающим миром.

Иногда длительность сна увеличивается после слишком активных игр. Причиной более долгого дневного отдыха может стать переедание или полнота.

Иногда ребенок много спит в первый год после выполнения прививок. Они могут стать для малыша сложным испытанием. Нередко после введения вакцины кроха начинает болеть: поднимается температура, наблюдаются сонливость и вялость.

Любые болезни, например, простудные, вызывают ослабление детского организма. Длительный сон является нормой при высокой температуре. Маленький человечек так борется с бактериями и инфекциями. Длительный сон – идеальное состояние, при котором происходят укрепление иммунной системы и формирование защитных функций.

Кроме внешних факторов, заболеваний, прививок, а также нарушений в питании, иногда ребенок долго спит из-за плохой атмосферы в доме. Если родители часто ругаются, постоянно малыш слышит крики, упреки, видит расстроенную маму, то он чувствует себя некомфортно. Длительный сон является защитной реакцией на стресс и обстановку вокруг.

Нарушения в режиме дня часто наблюдаются в период прорезывания зубов

Нарушения в режиме дня часто наблюдаются в период прорезывания зубов

Метод пробуждения – важная часть, особенно если дитя беспокоят патологические причины недуга.

Предлагаем ознакомиться  Что делать, если дергается рука у ребенка?

Чтобы разбудить новорожденного следует погладить его по спинке, раскрыть или размотать пеленки. Чуть повысить голос и проговорить свое желание для пробуждения малыша.

Можно слегка подуть в лицо или поочередно массировать ступни.

Еще один способ пробуждения грудничка – пальчиковые игры. Можно спеть песенку или взять ребенка на руки.

Для устранения синдрома дремоты ребенка более старшего возраста нужно правильно организовать режим дня.

Для легкого и быстрого пробуждения можно прибегнуть к известным «потягушкам», потешкам или поговоркам.

Не стоит кричать на ребенка, включать громко музыку, повышать голос.

Для пробуждения подростка можно использовать гаджеты, электронные будильники с любимой песней или авторским произведением.

Особую роль в пробуждении занимают семейные личности, к которым ребенок расположен больше всего. Для кого-то авторитетом выступает мама или папа, брат, сестра или даже бабушка и дедушка.

Если длительное спанье обусловлено индивидуальными особенностями организма, пробуждение будет более-менее легким.

Если причины кроются в развитии патологических состояний, необходимо обратиться за квалифицированной помощью и казать ребенка доктору.

Когда не стоит паниковать

Существует много ситуаций, когда увеличение сна является допустимым и не должно вызывать у родителей тревогу:

  1. Период дневного или ночного отдыха увеличивается приблизительно на 30-40 минут.
  2. Малыш ведет себя активно, хорошо кушает, утром просыпается в хорошем настроении.
  3. Не наблюдается отставаний в развитии, прирост веса в норме.
  4. Если перед изменением длительности сна ребенок переболел простудными заболеваниями.
  5. Во время прорезывания зубов дети ночами плохо спят, много капризничают. Поэтому, если отпускает боль, они могут проспать практически целый день.

Каждый ребенок индивидуален, его поведение может не вписываться в установленные усредненные рамки.

Когда следует обратиться к врачу

Если ребенок стал много спать, то следует понаблюдать за ним в таком состоянии. Иногда длительный сон является не нормой и счастьем, а сигналом о развитии сложных заболеваний. Молодым мамам нужно уметь отличать обычное здоровое физиологическое состояние от признаков болезни.

На заметку. Нельзя сравнивать взрослый сон с детским. То, что для старшего поколения является нормой, малышу может грозить серьезными проблемами для здоровья.

Паниковать и обращаться к врачу нужно в следующих ситуациях:

  1. Глубокая стадия длится более 3 часов. При этом ребенок находится в одном положении, не шевелится.
  2. Изменяется окрас кожи и слизистых. У них появляется нездоровый оттенок: серый или синюшный. При нажатии на кожу она не сразу восстанавливается.
  3. Малыш редко писает. Менять пеленки родителям нужно не реже 5 часов. Редкое мочеиспускание может стать сигналом о развитии серьезного заболевания.
  4. Во время сна поднимается высокая температура.
  5. Малыша тошнит во сне, или он ведет себя беспокойно (хныкает, плачет).
  6. Западает родничок. Это первый сигнал обезвоживания.
Здоровый сон – это залог правильного развития ребенка

Здоровый сон – это залог правильного развития ребенка

Причины долгого сна у ребенка

Если сон сопровождается тревожными признаками, реагировать нужно максимально быстро. Особенность детского организма в том, что он хрупкий и нежный. Любое заболевание развивается в кратчайшие сроки.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Ребенок проспал весь день
Adblock detector