Что сделать после выкидыша

Общее понятие о выкидыше

Самопроизвольное прерывание беременности называют выкидышем. При этом плодные оболочки могут выйти из матки полностью (часто так бывает на ранних сроках) или остаться в ней частично. Произойти такое событие может на любом сроке. Если прерывание беременности возникает в первые 12 недель, то говорят о раннем выкидыше.

Физическая реабилитация

Какую памятку можно предоставить женщине, попавшей в подобную ситуацию? Что делать после выкидыша? Врачи дают следующую пошаговую инструкцию.

  1. Сходите на УЗИ и выясните, есть ли в матке остатки плодных оболочек. С полученным результатом отправляйтесь к гинекологу.
  2. Если врач назначает выскабливание, то обязательно пройдите эту манипуляцию. В противном случае вас ждут осложнения.
  3. Строго придерживайтесь рекомендация доктора: принимайте препараты, соблюдайте режим, корректируйте рацион.
  4. Выясните причину выкидыша совместно с врачом, после чего доктор разработает для вас план лечения. Соблюдайте его, в это время не планируйте новую беременность.
  5. Если присутствуют душевные терзания, депрессия и стресс – обратитесь к психологу, не замыкайтесь в себе.
  6. Приступайте к новому планированию тогда, когда разрешит специалист. Старайтесь при этом не вспоминать негативные моменты, настройте себя на позитив.

После самопроизвольного аборта всегда идёт кровь. Это считается нормой. Кровотечение вызвано травмированием сосудов матки. В это время в матке образуется рана и как никогда высока вероятность её инфицирования.

Длительность выделения крови зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Кровь идёт от пяти до десяти дней, если выделения продолжаются через 2 недели после выкидыша, то необходимо обращение к доктору. Это значит, что в матке остались частицы плода или в неё попала инфекция.

Клиническая картина патологии при кровотечении:

  • Ухудшается работоспособность пациентки
  • Сонливость
  • Позывы к тошноте и рвоте
  • Мигрени
  • Постоянная усталость
  • Кружится голова

Нередко все эти симптомы указывают на внутреннее кровоизлияние и женщине необходима госпитализация.

Беременность – один из самых важных этапов в жизни женщины, поскольку она открыта для рисков и опасностей. Одна из худших вещей, которые могут произойти в этот период, – выкидыш.

Что сделать после выкидыша

Зачастую самопроизвольные аборты происходят в самый неожиданный момент, когда матери даже не знают причины. Беременная женщина, которая курит, пьёт и принимает наркотики, способствует увеличению риска выкидыша. Первое, что должно беспокоить вас после прерывания беременности – как заботиться о себе после потери ребенка.

Спазматические боли и кровотечение, длящиеся до двух недель, – это лишь некоторые из последствий самопроизвольного аборта. Их степень варьируются в зависимости от организма каждой женщины, срока беременности и от того, как лечились последствия выкидыша: хирургическим путем, естественным образом или с помощью медикаментов.

Обычно кровотечение и боль уменьшаются максимум через две недели; однако, если оба этих симптома усиливаются, то вероятно появление и аномальных вагинальных выделений. Особенно, если это усиление сопровождается высокой температурой, существует вероятность, что у вас инфекция, и необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

На этом этапе лучше избегать инфекций. Поэтому стоит использовать обычные гигиенические прокладки, а не тампоны. Кроме того, выкидыш не мешает регулярному купанию и приему душа. Однако рекомендуется не плавать, пока не прекратится кровотечение и / или кровянистые выделения.

После выкидыша вам не разрешается вставлять что-либо во влагалище. Половой акт также допускается только через две недели после самопроизвольного аборта или когда кровотечение полностью прекратилось. Врач предоставит вам инструкции, которые следует соблюдать в отношении возобновления половой жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=cLJ2yNxU4DE

Через несколько дней после выкидыша вы уже можете вернуться к своей обычной деятельности. Однако некоторые женщины предпочитают возвращаться к обычному ритму жизни сразу после родов. Если это не тяжело и не утомительно для вас, в течение 24 часов после самопроизвольного аборта, можно заниматься своими ежедневными делами.

Могут возникать болезненные спазмы, но они не будут длиться целый день. Кроме того, выполнение несложных упражнений может помочь восстановиться, если разрешает врач. Регулярно тренируясь, ваше тело будет менее напряженным, так как организм будет производить эндорфины – гормоны счастья. На этом этапе важно расслабиться и двигаться; поэтому 30-минутная прогулка также рекомендуется тем, у кого был выкидыш.

Что сделать после выкидыша

Также важно, чтобы вы чувствовали себя лучше, и один из основных способов добиться этого – питаться здоровой пищей. Лучше всего есть питательные продукты, которые помогут вам вернуть здоровье организму, находящемуся в стрессе. Здоровое питание также поможет вам восстановить физическую силу и увеличить энергию.

Кроме того, полезно употреблять пищу, богатую фолиевой кислотой, например, зеленые овощи, яйца, говядину, соевые бобы, грейпфрут, отруби, апельсины, авокадо и ягоды.

Согласно назначенного графика посещайте врача для обследования, чтобы убедиться, что у вас нет заболеваний, таких как передающиеся половым путем (ЗППП), бактериальные инфекции, и других проблем, которые могут помешать вам нормально забеременеть в дальнейшем. Некоторые из этих болезней могут иметь видимые симптомы, например, герпес.

Испытывать печаль о потере ребенка является нормальным явлением. Будет присутствовать чувство вины, гнев, подавляющее горе и, конечно, шок и онемение.

После выкидыша вы можете не спать по ночам, потому что всегда чувствуете себя истощенной. Повседневная деятельность может казаться сложной, отсутствовать аппетит и сконцентрироваться очень тяжело. На этом этапе жизни матери, депрессия, горе, шок, усталость и чувство неудачи вполне объяснимы. Однако иногда даже сложнее справиться со своими ощущениями, если окружающие люди вам показывают сострадание и сочувствие, а не пытаются создать комфорт и уют вокруг вас.

Позвольте себе сожалеть, но понимайте, что вы не виноваты. Среди всего этого важно позволять себе отдаться чувствам, потому что неоспоримо, что выкидыш действительно является потерей любимого человека.

В самопроизвольном аборте никто не виноват, и это является очень распространенным явлением в первом триместре беременности – примерно каждая четвертая подтвержденная беременность так заканчивается. То, что можно сделать, это попытаться поговорить с вашим мужчиной и в то же время дать друг другу достаточно времени и личного пространства, чтобы оплакивать потерю ребенка. После выкидыша очень полезно иметь свободное время, чтобы остаться наедине с собой.

Каждая женщина мечтает о рождении детей. Этот инстинкт заложен природой. Но не всегда в жизни получается так, как того хочется. Многим представительницам слабого пола приходится сталкиваться с такими патологиями, как замершая беременность или выкидыш. После такого неутешительного диагноза кажется, что весь мир рухнул.

Но не стоит опускать руки. Сегодняшняя статья расскажет вам, что делать после выкидыша и как восстановить свои силы со здоровьем. Стоит напомнить о том, что приведенные ниже данные не должны побуждать вас к самолечению или отказу от врачебной помощи. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то без медиков вам с ней не справиться.

Аборт – это прерывание беременности в период, когда плод еще не жизнеспособен. Срок беременности должен быть менее 22 недель. Решение о проведении аборта женщина принимает сама.

Его могут делать по медицинским показаниям (если есть проблемы с развитием плода или ухудшается здоровье беременной женщины) или же по собственному желанию. Аборт может быть и самопроизвольным, когда беременность прерывается без какого-нибудь вмешательства (выкидыш).

Существует несколько видов аборта:

  • Самопроизвольный
  • Медикаментозный
  • Аборт с помощью хирургического вмешательства
  • По срокам: ранний, начавшийся и в ходу

Самым безопасным и безболезненным считается медикаментозный аборт. Врач назначает определенные препараты, которые необходимо принимать строго с соблюдением дозировок.

Перед этим женщине необходимо сдать ряд анализов. Медикаментозный аборт эффективен на ранних сроках беременности (с первых дней задержки менструации). Срок не должен превышать 6-7 недель, в этот период в женском организме еще не наступили гормональные изменения. На более поздних сроках снижается эффективность этого метода

В зависимости от выбранного метода прерывания беременности восстановление женского организма после аборта происходит по-разному. После хирургического вмешательства реабилитационный период включает в себя ограничение в половой близости (до 3 недель), сведение к минимуму физических нагрузок. Дополнением к основным советам в период восстановления после аборта станут травяные настойки и отвары. Они нормализуют менструальный цикл, оградят от воспалительных процессов.

Надо 1,5 г сухого корня растения измельчить и залить кипятком (200 мл), 7 мин кипятить, настоять 2 ч, процедить, выпивать в течение дня по 50 мл.

Сухую крапиву (4 ст. л.) залить 2 стак. кипятка, настоять, 3 р/день принимать по 100 мл.

Листья березы (3 сл. л.), собранные в мае, залить в термосе 3 стак. кипятка, добавить немного соды (щепотку), дать настояться 2 часа. Принимать трижды в день по 1 стак. (после родов курс лечения можно начинать через 12 недели).

Сухие листья малины измельчить, залить в термосе 0,5 л кипятка, оставить на 3 часа. В день принимать по 3-4 стакана настоя.

Сделать сок из свежих ягод калины, принимать по 1 ст. л трижды в сутки. Сок должен быть свежевыжатым.

Для этого 5 г листьев полыни заливают 400 мл кипятка, 40 настоять, процедить. Выпивать по 1 стакану после еды 3-4 р/день.

Делаем отвар: 20 г травы залить 2 стак. кипятка, довести до кипения, настоять 3 ч и процедить. Принимать 3 р по 1 ст. л.

Улучшить психоэмоциональное состояние женщины, потеряв ребёнка, намного сложнее, чем возобновить репродуктивную работу. Возможны депрессии, нервные срывы в период реабилитации. Особенно сложно переноситься потеря ребёнка на 37 недели беременности, когда в организме уже произошли кардинальные перестройки.

Чтобы полностью восстановить психологическое состояние девушки, понадобятся:

  • поддержка близких;
  • психологическая помощь квалифицированного психолога;
  • успокаивающие препараты;
  • время, чтобы взять себя в руки и смириться с потерей.

Самопроизвольный выкидыш в любом случае оставит рану в душе. Но женщина должна уметь с этим справиться и настроиться на повторное оплодотворение и рождение малыша.

Диагностика

Диагностику устанавливают на основании жалоб пациентки, результатах гинекологического осмотра и лабораторных тестов на гормоны. При гинекологическом осмотре выявляют умеренное раскрытие маточного зева, через который можно пропальпировать нижнюю часть плодного яйца.

Подспорьем в установлении замершей беременности могут быть анализы на прогестерон и хорионический гонадотропин, показатели которого для I триместра должны колебаться от 40000 МЕ/литр, а для II триместра – 70000-100000 МЕ/литр. Недостаток прогестерона говорит о плохой секреции гормона желтым телом беременности и плацентой.

Если есть предположение о гиперандрогенемии, то проводят анализ на определение 17-кетостероидов в крови и моче. Превышение нормального уровня грозит выкидышем. При АФС обнаруживают антитела к кардиолипину, маркеры активации свертывания крови, волчаночный антикоагулянт.

Для диагностики беременности проводятся лабораторные исследования: анализ крови и мочи, концентрация прогестерона и определение ХГТ (хорионический гонадотропин). Другие исследования – УЗИ, влагалищные исследования.

Нужна ли чистка после выкидыша?

Если случилось так, то уже ничего не исправить. Не нужно замыкаться в себе и отказываться от врачебной помощи. Последствия такого отречения могут быть очень опасными. Нередко женщинам требуется чистка после выкидыша. Как узнать о такой необходимости?

Обратитесь к гинекологу и посетите кабинет ультразвуковой диагностики. Во время исследования медик определит состояние матки и ее внутренней оболочки. Если в ней видны остатки плодного яйца (даже самые маленькие), то вам обязательно назначат выскабливание. Медлить в такой ситуации нельзя, так как упущенное время чревато неприятными последствиями и даже сепсисом. Когда в детородном органе не обнаруживается остатков плодных оболочек – вы можете спокойно переходить к последующим действиям.

Выскабливание после выкидыша производится чаще, если прерывание произошло после 6-7 недель. Манипуляция осуществляется исключительно в стенах медицинского учреждения с использованием внутривенного наркоза. Длится она не более 10-15 минут. После этого пациентка остается под наблюдением медиков несколько часов и при хорошем самочувствии может отправиться домой. Выкидыш во втором триместре предполагает госпитализацию женщины на несколько дней для врачебного контроля.

Предлагаем ознакомиться  Как убрать живот после кесарева сечения: упражнения и советы. Почему не уходит живот?

Подготовка

При прерванной беременности и в послеродовый период список необходимых анализов будет отличаться. Но такое хирургическое вмешательство имеет общие рекомендации предварительной диагностики:

  • Анализ на наличие гемофилии и скорость свертывания крови.
  • Проба из влагалища, которую берут с помощью стеклянной трубочки с ватой. Ее отправляют лаборанту для выявления бактерий и определения их видов и количества.
  • Кровь на биохимию и общий анализ.
  • Кардиограмма
  • Мазок на определение наличия опухолей, исследование на гепатиты обоих типов, вирус иммунодефицита человека, а также при наличии подозрений или показаний — на сифилис и другие инфекции.

Также перед началом операции гинеколог изучает все хронические заболевания, которые есть в анамнезе у женщины и анализирует все лекарственные средства, которые она принимает. Врач дает рекомендации и запреты на прием определенных медикаментов за несколько дней до планового оперативного вмешательства.

Для подготовки к операции девушке следует избегать контакта половых органов с косметологическими средствами, лучше принимать душ и подмываться обычным детским мылом с нейтральным pH. Запрещены половые контакты за 3-4 дня до процедуры. Нужно отказаться от спринцеваний и свечей.

Доктор может порекомендовать отказаться от приема пищи за 8 часов до операции, а также от воды за 60-90 минут. Так наркоз окажется безопаснее, легче переносится как анестезия, так и сама операция.

Подождите, пока вы полностью не восстановитесь: по словам медицинских работников, женщина должна отложить попытки зачать ребенка на некоторое время. При этом необходимо не только подождать, пока эмоциональный фон придет в норму, но и дать достаточное количество времени организму для физического восстановления, чтобы иметь возможность справиться со следующей беременностью.

Сколько времени ждать: врачи рекомендуют ждать восстановления полного менструального цикла, прежде чем пытаться зачать ребенка. Тем не менее, тем, кто не проходил анализы или лечение, чтобы узнать причину выкидыша, лучше подождать от двух до трех циклов менструации, прежде чем снова забеременеть. Для женщин, которые глубоко эмоционально опустошены, время ожидания может составлять от шести месяцев до одного года.

Не теряйте веру: выкидыш приносит страх очередной потери во время беременности. Тем не менее, 85 процентов женщин, у которых был самопроизвольный аборт, в дальнейшем смогли выносить ребенка положенный срок. У тех, у кого не было никаких инфекций, организм может быть готов к овуляции через две-четыре недели после выкидыша. 1

Когда можно планировать следующую беременность?

При соединении женских и мужских гамет образуется плодное яйцо, которое растет с каждым днем с помощью механизма деления на клеточном уровне. Делению подвергаются и хромосомы – своеобразные носители генетической информации. В результате их деления (митоза) образуются аномалии, являющиеся причиной множественных мутаций плода, несовместимых с жизнью.

Таким образом природа «исправляет» свои ошибки путем естественного отбора, стремясь к созданию жизнеспособных деток с чистым генетическим материалом. Именно пороки развития на уровне генома являются причиной половины выкидышей в первом триместре. Чаще всего это происходит на 5-6 неделе гестационного периода, а иногда женщина еще даже не успела понять, что носила под сердцем малыша.

В таких ситуациях возможность изучения отторгнутого плодного яйца практически ничтожна ввиду его маленьких размеров и возможного незнания женщины о своем положении. Но, если зародыш все же удалось сохранить для исследований, это очень хорошо, поскольку методом цитогенетического анализа можно установить возможную причину невынашивания беременности и принять соответствующие меры в дальнейшем.

Гормональные сбои

В этом случае причиной аборта без медицинского вмешательства является нестабильный гормональный фон женщины, который является причиной неправильной работы яичников или хронических заболеваний, связанных с гормонпродуцирующими органами. В таких случаях выкидыш является ожидаемым, если женщина не принимала соответствующие меры для нормализации синтеза гормонов.

Причиной такого развития событий является снижение концентрации гормонов, ответственных за протекание беременности: прогестерона и эстрогенов. В одних случаях желтое тело яичника на ранних сроках вырабатывает недостаточно прогестерона для сохранения беременности, в других же в организме женщины преобладают мужские половые гормоны (гиперандрогения).

В любом случае выкидыш не наступает неожиданно, сначала возникает длительная угроза прерывания беременности в виде ноющих болей в поясничном отделе, кровотечение различной степени. На начальных этапах эмбрион можно сохранить в условиях стационара, однако ярко выраженные гормональные сбои и несвоевременно оказанная помощь приводят к такому печальному исходу.

Являются весьма распространенной причиной выкидышей на любых сроках. К ним относятся, чаще всего, аномалии развития матки в виде ее нетипичных форм и размеров (двурогая, серповидная, инфантильная) или же неспецифических структур в полости (миомы, полипы, перегородки). Дело в том, что в такой матке плодному яйцу очень трудно закрепиться при выходе из фаллопиевых труб, а если это все же удалось, то анатомические особенности и посторонние образования мешают росту и развитию плода.

Быстро растущему малышу становится тесно и организм просто не справляется, решая проблему прерыванием беременности. В таких случаях решение вопроса в лучшую сторону, к сожалению, не всегда возможно. При врожденных пороках матки в виде ее аномальной формы вынашивание ребенка невозможно при любых обстоятельствах. В остальных случаях все доброкачественные образования и перегородки удаляются хирургическим путем.

Что сделать после выкидыша

К возможным причинам выкидыша можно отнести и несостоятельность шейки матки (истмико-цервикальная недостаточность). Слабая и рыхлая шейка попросту не удерживает плодный пузырь с развивающимся малышом, ребенок в буквальном смысле вываливается из матки. Осложняется это тем, что из-за негерметичности матки через шейку может произойти инфицирование патогенной микрофлорой из влагалища и, как следствие, обширная инфекция и выкидыш в дальнейшем (преимущественно во втором триместре).

Причиной такого состояния могут быть предыдущие аборты с выскабливанием, механические травмы и переизбыток мужских гормонов. Такая проблема решаема, если вовремя предпринять меры по сохранению беременности. Назначается соответствующее лечение в случае инфекции или гормонального дисбаланса, в отдельных случаях необходимо небольшое хирургические вмешательство в виде накладывания швов на шейку для ее закрепления или специального кольца – пессария.

Случается так, кровь женщины склонна к более быстрому свертыванию, чем в норме, что является риском возникновения микротромбов в капиллярах плаценты. В результате этого нарушается питание плода, который погибает от гипоксии и истощения. Такое состояние может стать возможной причиной самопроизвольного прерывания беременности, но корректируется в дальнейшем.

Наша иммунная система призвана защищать организм от чужеродных агентов, угрожающих его нормальному функционированию. Но случается так, что система работает «против своего хозяина» и дает сбои. Да, да, даже в организме человека, как в выскокоточной технике могут случаться неполадки. Вследствие таких «неполадок» иммунная система женщины воспринимает плод как чужеродное тело, от которого всеми силами старается избавиться.

Такое состояние может возникать при несовместимости супругов или, наоборот, из-за их излишней «похожести» на клеточном уровне. В таком случае организм матери воспринимает будущего человечка как собственные клетки, с которыми «что-то не так». Причиной может стать и резус-конфликт – состояние, при котором резус-фактор матери и резус-фактор ребенка несовместимы, по этой причине вырабатываются антитела, разрушающие эритроциты плода и приводящие к развитию патологий или гибели в утробе.

Конфликт возникает только у тех женщин, чей резус фактор отрицательный («Rh-», означающий отсутствие антигена D на поверхности эритроцитов). Если зародыш имеет Rh , то организм матери накапливает антитела к нему, отторгающие «чужеродный» организм. Как правило, в первую беременность осложнений не возникает, однако, если беременность вторая или до этого был выкидыш, то вероятность осложнений возрастает. При этом конфликт развивается ТОЛЬКО при отрицательном резусе у матери и положительном у ребенка.

Ну и завершающей причиной прерывания гестационного периода являются внутриутробные инфекции. Вот почему так важно следить за своим здоровьем в период вынашивания малыша и по возможности свести на нет риск возникновения инфекционных заболеваний. Нельзя не обратить внимания и на ИППП (гонорея, хламидиоз, герпес и т.д.

Абсолютно все женщины, для которых беременность была желанной, задаются вопросом: можно ли после выкидыша планировать сразу новую? Любой врач вам скажет, что этого делать нельзя. Даже если прерывание произошло на маленьком сроке и не имело негативных последствий, вашему организму необходимо время для восстановления сил и гормонального фона. Также нужно выяснить, что же именно стало причиной столь трагичного исхода. В противном случае ситуация может повториться вновь.

Если со здоровьем женщины все хорошо, а причина выкидыша не заключается в присутствии патологий (прерывание произошло из-за принятия какого-то лекарства или травмы, нервного срыва), то медики разрешают планировать через 3-6 месяцев. При этом менструальный цикл должен быть восстановлен полностью.

Когда обнаруживается причина проблемы, то назначается лечение. Оно может быть коротким или продолжительным. Планирование последующей беременности откладывается на неопределенный срок. Помните о том, что часто пациенткам прописываются антибиотики. После выкидыша можно приступать к планированию только на следующий цикл, ведя расчет с завершения антибактериальной терапии. Но практически зачать новую жизнь можно уже в том же цикле. Поэтому весь обозначенный временной отрезок нужно тщательно предохраняться.

Многих беременных женщин пугает одно слово «выкидыш» только потому, что они полагают, что после выкидыша не смогут снова забеременеть или полноценно выносить ребенка. На самом деле это неправда. Многие женщины сталкивались в жизни с самопроизвольным абортом, и некоторые из них даже не догадывались об этом. Дело в том, что не у каждого выкидыша сложная форма. Они зачастую происходят незаметно, во время менструальных выделений.

Частота выкидышей зависит от индивидуальных показаний. Иногда матка женщины настолько слабая (не обязательно, что она больная), что просто не способна вынашивать плод. Для улучшения состояния матки рекомендуются специально разработанные физические упражнения, способствующие укреплению маточных мышц.

В первую неделю или два вы обычно испытываете кровотечение или окрашивание в нижнем белье. Тело восстанавливается от того, что, по его мнению, было родом, так что многие из тех же процессов будут происходить, как если бы женщина родила ребенка. Это тяжело на стольких уровнях, но является необходимой частью физического конца, чтобы тело женщины могло к нормальному функционированию и, если она пожелает, чтобы она могла снова задуматься.

  • Антибиотики (предпочтение отдается пенициллинам и макролидам, реже назначаются другие группы). Бактериостатические и бактерицидные лекарства прописываются с целью предотвращения инфицирования. Часто такие последствия возникают от чистки. Принимать антибиотки нужно на протяжении 3-10 дней в соответствии с рекомендацией врача.
  • Маточные средства (чаще используют «Окситоцин» или лекарства на его основе). Эти препараты способствуют усилению сократительной способности миометрия. За счет этого быстро отторгается слизистый слой, предотвращая обширное кровотечение и ускоряя процесс восстановления.
  • Иммуномодуляторы («Изопринозин», «Деринат»). Эти препараты повышают сопротивляемость организма, они предназначены также для устранения вирусных инфекций, полученных при выскабливании или после него.
  • укрепить мышцы матки. Это поможет выносить плод и снизит риск выкидыша. Для укрепления стоит совмещать физкультуру, которую вам порекомендует лечащий врач, с приемом трав, положительно влияющих на состояние мышц. Вытяжка из такой травы, как маточная гвоздика, которую принимают трижды в день по 30 капель, заметно укрепляет мышцы матки. Курс приема данного лекарственного средства длится не меньше, чем три месяца;
  • часто причиной выкидыша служат воспалительные процессы, протекающие в трубах, матке и яичниках. Чтобы избавиться от этой проблемы, вполне целесообразно принимать отвар, изготовленный из семян подорожника. Это лекарственное средство, кроме прочего, обеспечивает выравнивание оболочки матки. Чтобы приготовить целительный отвар, необходимо залить одним стаканом крутого кипятка чайную ложку семени подорожника и томить на слабом огне в течение пяти минут, не забывая постоянно помешивать. Принимать готовый отвар требуется трижды в день по трети стакана за полчаса до приема пищи;
  • скрытые инфекции также являются весьма частой причиной срывов беременности. Чтобы обезопасить себя от подобного, можно воспользоваться целительной силой, которой обладает вытяжка бедренца-камнеломки. Ее необходимо принимать по 4-5 раз в день по 30 капель, запивая большим количеством воды;
  • чтобы нормализовать состав крови, также можно воспользоваться народными методами. К примеру, поднять уровень гемоглобина в крови можно посредством сока медуницы. Это лекарственное средство надо принимать трижды в день по одной чайной ложке. При наличии склонности к образованию тромбов поможет вытяжка донника, которую необходимо принимать после еды по 10 капель. Если имеет место недостаточно выраженный эффект, дозировку можно увеличить до 20-30 капель.
Предлагаем ознакомиться  Вторая беременность после кесарева сечения через год

Как предотвратить выкидыш?

Для предотвращения выкидыша осуществляют комплекс мероприятий, объем которых зависит от конкретной причины, приводящей к угрозе выкидыша. Необходимо обеспечить женщине полный эмоциональный и физический покой (постельный режим), сбалансированное питание. Обеспечить лекарственную терапию с учетом возможного тератогенного эффекта и преобладающих симптомов.

При гипофункции желтого тела при беременности и плацентарной недостаточности назначают «Утрожестан», «Дюфастон». При аномалиях развития матки добавляют эстрогены, а при гипофункции яичников – хориогонин. При гиперандрогении можно предписывать небольшие дозы глюкокортикоидов для подавления их функции посредством снижения активности адренокортикотропного гормона.

При истмико-цервикальной недостаточности устанавливают пессарий, восполняющий несостоятельность тонуса шейки матки. При антифосфолипидном синдроме корректируют нарушения в свертывающей системе («Гепарин», «Трентал», «Курантил» и др.), проводят плазмаферез для уменьшения концентрации антител. Добавляют физиотерапевтические методы для снижения лекарственной нагрузки на беременную женщину и плод (синусоидальная стимуляция матки, эндоназальная гальванизация и т.д.).

Организуйте правильно свое питание

Что делать после выкидыша: Исцеление, уход и меры предосторожности

Матка после выкидыша восстанавливается достаточно быстро. Даже если самопроизвольное прерывание беременности произошло на большом сроке, детородный орган возвращается к своим привычным размерам в течение нескольких суток. Если этого не происходит, то, опять же, пациентке прописываются соответствующие сократительные медикаменты.

Секс после выкидыша нужно исключить полностью до прихода первой естественной менструации. Несмотря на это предупреждение, многие пары спешат с очередным половым контактом. Следствием этого может быть инфекция, воспалительный процесс, кровотечение и другие неприятности. Категорически противопоказаны пациентке половые контакты без презерватива!

Чтобы избежать осложнений, соблюдайте простые правила:

  1. Избегайте физических и эмоциональных нагрузок.
  2. Придерживайтесь постельного режима хотя бы 5–7 дней.
  3. Принимайте все противовоспалительные и общеукрепляющие препараты, назначенные доктором.
  4. Сочетайте антибиотики со средствами, поддерживающими баланс в микрофлоре организма.
  5. Откажитесь от половой жизни на некоторое время.
  6. Регулярно подмывайтесь, но не глубоко. Используйте щадящие антисептические средства без красителей и ароматизаторов.
  7. Носите натуральное нижнее белье, не стягивающее живот.

К сожалению, выкидыш может случиться с каждой женщиной по ряду причин. Выделения вследствие него — естественное явление. Таким образом организм очищается от остатков тканей внутри матки и регенерируется. Как показывают отзывы на форуме, не все женщины знают об этом, и тревожатся. Волноваться не стоит, главное, иметь представление, чем отличается норма от патологии в данном случае, следить за характером, продолжительностью кровотечений и самочувствием, а также соблюдать все правила реабилитации. Будьте здоровы!

Многие женщины жалуются на боли после выкидыша. Если гинекологическая патология исключена, то дело может быть в пищеварении. Нередко описанное состояние вызывает стресс, который, в свою очередь, приводит к запорам, повышенному метеоризму. Именно поэтому так важно в первые месяцы после выкидыша наладить правильное питание. Оно будет способствовать нормальному обмену веществ и хорошему пищеварению.

Если и после смены рациона запор сохраняется, то нужно обязательно его устранять при помощи медикаментов. Плохое опорожнение кишечника способствует застою крови в полости детородного органа. Это чревато своими последствиями, например, воспалением. Какие препараты использовать для размягчения стула – вам подскажет врач.

В случае, если женщина узнала о том, что беременна и хочет стать матерью, ей следует быть очень внимательной к своему состоянию. Угроза выкидыша часто возникает на ранних стадиях беременности и поэтому надо знать, какие симптомы и признаки предшествуют внезапному выкидышу.

Признаки

Основной признак предполагаемого выкидыша – кровотечения из матки. Они случаются необильные, бледного алого или серо-бурого цвета. Выделения чаще всего постепенно усиливаются и характеризуются внезапными спазмами или тянущими болями внизу живота. Такие симптомы могут длиться некоторое время.

Боли зачастую бывают такими слабыми, что женщина просто не обращает на них внимания. Они способны прерываться, и женщина про них просто забывает, особенно если выделения тоже прекратились, а до этого были незначительными. Между тем, первые же симптомы должны насторожить и надо срочно отправляться к гинекологу для обследования и консультации.

Даже если процесс прекратился, спустя несколько дней можно почувствовать резкое ухудшение здоровья, и тогда можно уже не спасти жизнь будущего ребенка. Обязательно нужно обратить внимание на то, что именно выходит вместе с выделениями, если есть фрагменты тканей, значит, что выкидыш уже произошел. Поэтому с походом к врачу нельзя медлить, плод может выйти, целиком или частями, могут встречаться белые частички либо округлый пузырь серого цвета. Когда организм полностью очистится, боли утихнут, но до этого могут какое-то время продолжаться.

Сроки выкидышей

Выкидыш относятся к ранним, если он произошел до двенадцати недель от начавшейся беременности. Начиная с 22 недели, если самопроизвольный выкидыш случился, он считается поздним. Если прерывание беременности произошло до тридцати семи недель, то это уже называют преждевременными родами. Все последующие отторжения плода называются срочными родами и в целом считаются нормальными, так как в этот срок рождаются в основном способные выжить дети. В современной медицине дети, рожденные после 22 недель, выхаживаются и впоследствии ничем не отличаются от родившихся в срок с нормальным весом.

Типы выкидышей

Как определить симптомы выкидыша

Специалисты выявили несколько видов выкидышей.

  1. Полный или неизбежный – характеризуется болью в пояснице и раскрытием шейки матки, кровоизлияниями из нее. Плодная оболочка обязательно лопается, и беременность прерывается. Плод выходит из матки, и все неприятные ощущения в виде боли и кровотечений прекращаются.
  2. Несостоявшийся выкидыш отличается тем, что плод погиб, но остался в организме матери. Обнаружить это может врач при осмотре женщины и при прослушивании сердцебиения плода.
  3. Повторный выкидыш случается редко, он происходит лишь спустя некоторое время после первого и может происходить до трех раз подряд на ранних сроках.

Причины самопроизвольного прерывания беременности

Подавляющая часть женщин, узнав о своей беременности, желает родить здорового малыша. И если происходит самопроизвольный выкидыш, то для несостоявшейся матери это – подлинная трагедия. Многие, пережив прерывание беременности, стараются быстрее снова зачать ребенка, но для начала следует знать причины произошедшего, чтобы в последующем сохранить плод. По статистике наибольшее число выкидышей происходит именно на ранних сроках.

Чаще всего именно по этой причине происходит выкидыш. Это не связано с наследственностью, это следствие мутации родительских половых клеток, которые случайно оказались в неблагополучных условиях. Это также влияние радиации, отравления, вирусы, то есть временные ситуации, которые повлияли на качество половых клеток.

Причина выкидыша на очень ранней стадии также заключается в нехватке гормона прогестерона, либо в том, что у женщины переизбыток мужских половых гормонов, подавляющих выработку в ее организме эстрогенов и прогестеронов. В данном случае плод можно спасти медикаментозно, вводя женщине необходимые лекарства.

В данном случае на жизнестойкость плода напрямую влияет резус-конфликт. Эмбрион унаследует положительный резус мужчины, а если у партнерши он отрицательный, то ее организм попросту отторгает чужеродные для него клетки. Подобную ситуацию можно предотвратить, вводя будущей матери разновидности прогестерона, процесс называют иммуномодуляцией.

Большую опасность представляют собой инфекции, которые передаюся половыми путями, такие как: токсоплазмоз, сифилис, трихомониаз, хламидиоз и другие. Инфекция извне: бактерии и вирусы поражают плодные оболочки, и организм неизбежно эмбрион отторгнет. Поэтому прежде чем забеременеть, следует обследоваться, чтобы точно знать, что нет инфекций, и если результат будет положительным – пройти лечение.

Кроме этого, все воспалительные процессы, различные заболевания внутренних органов, которые сопровождаются устойчивой высокой температурой, также могут привести к неожиданному отторжению плода. Особенно опасны краснуха, часто встречается вирусный гепатит. Но даже ангина, легкая пневмония, аппендицит иногда играют ключевую роль и приводят к выкидышу, поэтому будущей матери надо пройти внимательное обследование еще до начала зачатия ребенка, а затем беречься от всевозможных инфекций и ослаблений организма.

Если женщина делала аборт в больнице, а затем забеременела и решила рожать, то есть опасность, что у нее произойдет выкидыш. Аборт является стрессовым фактором для организма, часто наблюдается дисфункция яичников, могут начаться воспалительные процессы в женских половых органах, и все это приведет в лучшем случае к выкидышу и последующим неоднократным выкидышам, в худшем – к бесплодию. Поэтому надо очень серьезно подумать, прежде чем идти на аборт.

  1. Лекарственные препараты и некоторые травы.

после выкидыша

Беременной женщине желательно не принимать совсем никаких лекарств, особенно в первые три календарных месяца. Лекарства и травы могут вызвать различные дефекты плода, что в свою очередь приведет к его отторжению. Особенно опасны анальгетики и бесконтрольные гормональные контрацептивы. С осторожностью надо употреблять в пищу петрушку, крапиву – они вызывают высокий тонус матки, что в свою очередь может отторгнуть плод.

Неслучайно в древности беременных оберегали от волнений, создавали им комфортные условия, старались дарить как можно больше положительных эмоций. Сейчас уже доказана прямая зависимость здоровья будущего малыша от психического состояния в период беременности. Любой стресс, испуг и перенапряжение могут вызвать непредвиденное прерывание беременности.

  • УЗИ матки с придатками. Данная процедура позволит получить представление о том, какими особенностями отличается строение внутренних органов, выявить возможные патологии, определить наличие новообразований и др.;
  • анализ мочи, посредством которого можно определить уровень кетостероидов, и анализ крови, определяющий гормональный фон женщины. Благодаря данным анализам становится возможным установить, каким является показатель в женском организме мужских гормонов;
  • обследование и женщины, и мужчины на наличие заболеваний, носящих инфекционный характер;
  • анализ работы надпочечников и щитовидной железы.

Причины произвольного прерывания беременности

Можно ли после выкидыша установить причину такого исхода событий? Реально ли узнать, почему произошло прерывание беременности? Ведь осознание проблемы – это уже половину пути к ее решению.

Установить причину выкидыша достоверно можно только после выскабливания. Полученные во время манипуляции материалы направляются на гистологическую диагностику. Ее результат помогает определить, почему возникла такая ситуация. Но и этого не всегда бывает достаточно. Пациентке обязательно нужно сдать анализы.

В зависимости от состояния здоровья и акушерского анамнеза доктор назначает соответствующие исследования: анализ крови, определение половых инфекций, установление генетических отклонений. Обязательно нужно посетить таких специалистов, как уролог, кардиолог, терапевт, эндокринолог. Эти врачи, возможно, найдут патологии по своей части, которые способствовали выкидышу. Комплексное обследование позволит назначить максимально правильное лечение.

Почти в 40% случаев случается спонтанный аборт. Женщина может и не знать, что клетка оплодотворилась и произошел процесс ее изгнания. Это происходит на ранней стадии, когда явные симптомы беременности еще не наступили. Такую беременность сложно обнаружить из-за слишком маленького срока. До настоящего времени неизвестно, почему происходит такой аборт. Медики считают, что этому могут способствовать ряд причин:

  • Хромосомные нарушения плода
  • Сбои в эндокринной системе
  • Передозировка кофеина
  • Сахарный диабет
  • Нарушения в работе щитовидной железы
  • Инфекционные заболевания
  • Травмы
  • Отравления, в том числе лекарственное
  • Дефекты сперматозоида
  • Фактором риска также является возраст беременной, если он более 35 лет.

На слишком поздних сроках беременность прерывают, если возникает угроза жизни матери или обнаружена тяжелая патология эмбриона. Выбирают один из методов: искусственные роды, кесарево сечение, эвакуация плода.

Каковы предпосылки для назначения аборта по медицинским показаниям:

  • Заболевания сердца, почек
  • Сахарный диабет
  • Лейкоз и другие заболевания крови
  • Тяжелая форма психических расстройств
  • Наркомания, алкоголизм

Организуйте правильно свое питание

Имейте в виду, что отказ от пищи или неполноценное питание только ухудшит ваше самочувствие. Сбалансируйте ежедневный рацион правильно. Он должен содержать белки, углеводы, жиры и клетчатку. Побалуйте себя сладким, например, шоколадом или конфеткой. Обязательно ешьте свежие фрукты, овощи, зелень. Пейте много обычной очищенной воды.

Ежедневно выходите на улицу. Первый раз достаточно 20-ти минутной прогулки. Затем увеличьте время до 2-х часов. Свежий воздух бодрит и дает прилив энергии. После прогулки вы будете крепче и спокойнее спать.

Ход операции

В процессе оперативного вмешательства доктор снимает верх слизистого слоя матки. Это достаточно природно для организма, так как то же самое происходит у женщины ежемесячно во время месячных, при каждой менструации.

Предлагаем ознакомиться  Швы после удаления матки и яичников

Но так как процедура все-таки не является физиологичным процессом, то она бывает довольно болезненной. Особенно для женщин с низким болевым порогом. Боль возникает при раскрытии маточной шейки и может выражаться довольно болезненными спазмами внизу живота. Поэтому на операции обычно присутствует анестезиолог, который вводит пациентку в наркоз еще до введения расширителя.

Если матку чистят сразу в послеродовой период, то можно пренебречь обезболивающим уколом. В это время шейка матки еще не вошла в свое естественное положение и остается достаточно расширенной, чтобы в нее можно было ввести кюретку с вакуумом.

Когда просвет входа в матку становится достаточно широким, доктор постепенно начинает процесс аспирации полости. Матку возможно вакуумировать с помощью машинной установки или вручную. Второй способ осуществляется собственными силами врача при задействовании особого шприца. А первый — благодаря специальному насосу.

Этапы проведения операции чистки матки вакуумом:

  • Наркоз женщине вводят внутривенно, впрыскивая анестетик в кровь. Если пациентке предписано местное обезболивание, то препарат колют прямо в область маточной шейки.
  • С помощью тампона, смоченного дезинфицирующим раствором, обрабатывают внешние половые органы.
  • Внутрь влагалища пациентке внедряют медицинское зеркало, которое дает возможность установить контроль за шейкой. После начала действия анестезии ее слегка приоткрывают и фиксируют расширителем.
  • Определяют расстояние непосредственно от входа во влагалище до ближайшего края маточного мешка.
  • Врач вставляет вакуумирующую трубку и вращает ее. Таким образом в нее всасываются остатки тканей и клеток.

Сама вакуумная чистка матки по времени занимает где-то до 20 минут. Но надо учесть, что еще пару часов пациентке понадобится на то, чтобы отойти от наркоза.

Психологическая сторона

После выкидыша на раннем сроке пациентки часто замыкаются в себе. Если самопроизвольное прерывание беременности произошло во втором триместре, то дело обстоит еще хуже. Женщины впадают в депрессию. Есть случаи, когда пациентки после такого решали свести счеты с жизнью. Оставаться в таком состоянии не просто нельзя.

Во время консультации специалист выслушает ваши жалобы и опасения. Именно этот доктор поможет вам справиться с негативными эмоциями после выкидыша. Через несколько сеансов вы уже почувствуете себя гораздо лучше. При необходимости врач назначит вам седативные средства и антидепрессанты. Только правильный подход к проблеме поможет ее решить раз и навсегда.

Этиология

В некоторых случаях причину выкидыша можно легко установить при помощи лабораторных и инструментальных методик. Существует множество случаев, когда установить причины, которые вызвали прерывание беременности невозможно. Принято выделять такие фактор риска спонтанного аборта:

  • возраст более 35лет;
  • физическое травматическое воздействие;
  • антифосфолипидный синдром;
  • генетические аномалии плода;
  • отравление химическими веществами или лекарственными препаратами;
  • заболевания женской репродуктивной системы (эндометриоз), неправильная локализация матки.
  • экстрагенитальные заболевания (патология эндоркринной системы);
  • новообразования;
  • курение, злоупотребление алкогольными напитками, наркомания;
  • острые и хроническими заболевания инфекционного генеза;
  • постоянные стрессы и чрезмерные физические нагрузки;
  • венерические заболевания;
  • применение нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • злоупотребление кофеиносодержащими напитками;

Подведем итог

Из статьи вы смогли узнать пошаговый план восстановления после самопроизвольного прерывания беременности. Если выкидыш происходит на ранних сроках, его причину установить часто не представляется возможным. Обязательно следите за своим самочувствием. Если влагалищные выделения после выкидыша приобретают странный цвет и неприятный запах, то, вероятно, произошло присоединение инфекции.

Не думайте, что все пройдет самостоятельно. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем меньше негативных последствий будет для вас. Гинекологи категорически не рекомендуют пытаться решить проблему своими силами. Не принимайте никаких препаратов по совету подружек. Это может только усугубить имеющуюся ситуацию. Скорейшего вам восстановления!

Действия гинеколога при обнаружении начавшегося выкидыша

Если самопроизвольный аборт уже начался, то его остановить в большинстве случаев невозможно. Лечение начавшего выкидыша должно быть направлено на профилактику возможных осложнений.

Основные подходы в лечении спонтанного аборта:

  • Несколько суток наблюдают за состоянием женщины.
  • Назначают лекарства, которые способствуют очищению полости матки от остатков хориона и предотвращают появление воспалительных осложнений.
  • При сроке беременности до 12 недель проводят выскабливание или вакуум-аборт.

После проведения инструментальной чистки кровь после выкидыша идёт не более недели. Для профилактики осложнений гинекологи назначают курс антибактериальной терапии. Если у женщины выделения не только не прекращается, а усиливается (одну прокладку приходится менять чаще чем 1 раз в 2 часа) и повышается температура, то необходимо срочно вызывать скорую помощь. Существует риск большой кровепотери и инфицирования.

Что сделать после выкидыша

Если беременность для женщины нежелательна, она должна понимать, что прерывание на ранних сроках в домашних условиях может угрожать не только здоровью, но и жизни. Независимо от выбранного способа открывается кровотечение из-за сокращения матки. С кровью из женского организма выходит и эмбрион. Поэтому для прерывания беременности обращайтесь за помощью к гинекологу, чтобы исключить инфицирование, свести к минимуму риск возникновения осложнений.

Осложнения

Несмотря на то, что медикаментозный аборт считается самым безопасным, он может сопровождаться болью, рвотой, тошнотой, диареей, повышением температуры, кровотечения могут быть обильными и длительными, появятся выделения в виде сгустков крови. При появлении опасных для здоровья симптомов немедленно покажитесь врачу. Он назначит необходимые препараты, чтобы исключить осложнения.

Любые виды прерывания беременности ведут за собой тяжёлые последствия. Поэтому девушкам не рекомендуется делать аборты в раннем возрасте. В период беременности организм женщины перестраивается. В нём происходят физические изменения и гормональные перестройки.

После прерывания развития плода ему приходится вновь меняться и подстраиваться под нормальный режим. Гормональные сбои ухудшают работу всех органов, из-за этого могут развиваться серьёзные патологии.

Кроме того, из-за выкидыша могут возникнуть следующие осложнения:

  • Истмико — церквикальная недостаточность. Патология появляется из-за сильных повреждений шейки матки. Чаще всего возникает при первом аборте во время вынашивания первенца. Связано с тем, что шейка матки при первой беременности недостаточно эластичная. Поэтому во время аборта при расширении каналов она травмируется. Повышается вероятность появления кисты.
  • Низкое прикрепление яйцеклетки. При аборте искусственным путём (хирургическая операция) повреждается эндометрий, на котором фиксируется плацента. После выскабливания ткани истончаются и на них образуются спайки. Для восстановления эндометрия нужно довольно много времени. Поэтому если следующая беременность после выкидыша возникнет рано, есть вероятность, что эмбрион не сможет закрепиться на стенки и у девушки будет диагностировано прилежание плода.
  • Резус-конфликт. Если произошло прерывание беременности, то повышается риск появления резус-конфликта, при условии, что у девушки отрицательная группа крови. Из-за выскабливания в женском организме повышается концентрация окситоцина, из-за этого возникает острая форма резус-конфликта.
  • Разрыв матки. Если стенки матки слабые и рыхлые из-за многократных выкидышей, то влагалище может не выдержать такого напора. В итоге при новой беременности происходит разрыв матки.

Чтобы избежать серьёзных последствий, и сохранить организм, сразу после прерывания нужно браться за здоровье. Девушка должна беречь себя и предпринять все возможные меры, чтобы следующая беременность не закончилась так же. Период восстановления довольно длительный, но важно его пройти полноценно.

Симптомы

По степени выраженности процесса изгнания плода из матки различают:

  • угрожающий выкидыш;
  • начинающийся выкидыш;
  • аборт в ходу;
  • полный аборт;
  • неполный аборт.

Отличительной чертой угрожающего выкидыша будут ноющие боли внизу живота или крестце, что является проявлением активации сократительной активности миометрия. Тем не менее, будущего ребенка еще можно спасти, так как плодное яйцо сохраняет связь с маткой.

При начинающемся выкидыше появляются схваткообразные боли, кровянистые выделения, происходит отслойка плодного яйца. Осмотр на кресле позволяет обнаружить открытие наружного зева матки.

Аборт в ходу означает отслойку плодного яйца, которое полностью теряет связь со стенкой матки и смещается в нижние ее отделы. В это время начинаются сильные схваткообразные боли, шейка раскрывается и плод изгоняется: либо полностью (полный аборт), когда в матке остаются лишь фрагменты децидуальной оболочки; либо частично (неполный аборт), когда часть сегментированного плодного яйца остается в полости матки и впоследствии может создать проблемы.

Выраженность и спектр симптомов зависит от триместра: для I триместра свойственна боль и кровянистые выделения, для II триместра — кровотечение вначале не характерно, а присоединяется после выхода плода, сам процесс изгнания сопровождается очень сильными приступами боли.

В случае предлежания плаценты все стадии могут сопровождаться сильным кровотечением. Охарактеризовать все этапы можно наличием тянущих болей при угрозе выкидыша; присоединением схваткообразных болей. Выделения при выкидыше в его начале имеют кровянистый характер. Схватки сильные. В случае неполного аборта может быть стихание схваток на фоне кровотечения.

Угрожающий аборт сопровождается ноющей болью внизу живота, кровотечением. На этой стадии есть надежда сохранить беременность, если вовремя обратиться за медицинской помощью. В этот период матка может сокращаться, но шейка матки не раскрывается. При начавшемся аборте матка сокращается, шейка матки раскрывается, начинается кровотечение, плодные оболочки разрываются.

  • Аборт в активной стадии (в ходу): шейка матки раскрыта, плодное яйцо (или его части) отделяется
  • При неполном аборте оболочки частично остаются в полости матки, плацента может задерживаться, что вызывает длительные кровотечения
  • Полный аборт: плод и оболочки полностью выходят

Образ жизни после выкидыша

Женщине рекомендуется:

  1. Пользоваться гигиеническими прокладками, чтобы контролировать объем выделяемой крови. Менять их хотя бы каждые 8 часов. Принимать душ 1-2 раза в день, чтобы предотвратить развитие инфекции.
  2. Не спринцеваться и не обрабатывать область вокруг влагалища сильнодействующими антисептическими средствами или мылом, поскольку это может вызвать раздражение и привести к инфекционному процессу.
  3. Придерживаться правильного питания. Это позволит организму быстрее восстановиться и наполнит его энергией. Употреблять пищу, богатую витаминами и минеральными веществами. В сутки выпивать не менее восьми стаканов воды. Кушать продукты, содержащие большое количество кальция: молоко, сардины, лосось и т.д. Увеличить потребление фолиевой кислоты, чтобы восполнить кровопотерю после выкидыша. Это можно сделать, добавив в рацион листовые и обычные овощи, фрукты.
  4. После самопроизвольного аборта отказаться от половой жизни на 1-2 месяца, чтобы влагалище зажило. В дальнейшем во время интима пользоваться презервативами, поскольку вероятность забеременеть имеется до того, как нормализуется цикл.

Во время восстановления после выкидыша важно правильно вести образ жизни. В этот период важную роль играет гигиена, питание и половая жизнь. Кроме того, важно чтобы девушка могла восстановиться и психически и физически.

После прерывания важно придерживаться следующих правил относящиеся к гигиене женщины:

  1. В день водные процедуры проводятся минимум 2 раза. Желательно принимать тёплый душ 2–3 раза в сутки. Принимать горячие ванные и париться в этот период запрещено, так как это может усилить кровотечение из-за расширения сосудов. А также не рекомендовано купаться в открытых водоёмах, море и общественных душах.
  2. В первые дни больничного женщине разрешены только гигиенические прокладки. На 4–5 день можно использовать тампоны. Менять прокладки необходимо 5–6 раз в день вне зависимости загрязнённости.
  3. Во время мытья тела и влагалища лучше всего использовать бессульфатные натуральные моющие средства. Желательно использовать детское мыло и гель для душа. Дезодорантами, кремами и лосьоном/молочком для тела пользоваться не рекомендовано, так как они способны вызвать раздражение в паховой зоне.

Часто девушки жалуются, что болит низ живота после аборта. Если врач не выявил гинекологических осложнений, значит, проблема в пищеварении. Поэтому девушке рекомендуется скорректировать своё питание. Оно поможет улучшить обмен веществ, запустить восстанавливающие процессы в организме, и повысить тонус мышц.

В меню девушки должны быть такие продукты:

  • мясо нежирных сортов птицы;
  • рыба;
  • свежие овощи и фрукты;
  • зелень;
  • чай, морсы, соки, очищенная питьевая вода;
  • каши;
  • макаронные изделия твёрдых сортов.

Половая жизнь

Так как после преждевременной беременности матка и влагалище женщины травмировано, повышается риск инфицирования. Заниматься сексом нельзя. Если говорить о том, через сколько же можно вновь вступать в интимную, то гинеколог должен предупредить супругов о том, что секс разрешён только через 1–2 месяца после выкидыша. За время — это время стенки матки восстановятся, и можно будет постепенно пробовать налаживать интимную жизнь. Но, не ранее установленного срока.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Что сделать после выкидыша
Adblock detector