Зачем выкладывать ребенка на живот перед кормлением, через сколько после еды можно это делать, как класть грудничка правильно

На каком месяце жизни можно выкладывать новорожденного?

До недавнего времени педиатры рекомендовали начинать процедуры по мере заживления пупочной раны. На сегодняшний день не существует однозначного ответа, с какого момента можно приступать к выкладыванию на живот. Мнения разделились. Одни полагают, данная поза не мешает процессу заживления пупочной раны.

Приступать можно в первые дни рождения или спустя 5-7 дней (в зависимости от состояния ребенка). Другие советуют начинать процедуры через 3-4 недели, как только рана заживет полностью. Каждый ребенок индивидуален. Важно учитывать мнение педиатра и хирурга. После тщательного осмотра, в том числе пупочной раны, врач поможет родителям определить момент начала процедур.

Зачем младенцу лежать на животе?

Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:

  • У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
  • Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
  • Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
  • Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
  • Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.

Как это делается?

Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:

  • проветрить за 20 минут до процедуры;
  • проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
  • отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.

В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:

  • Зачем выкладывать ребенка на живот перед кормлением, через сколько после еды можно это делать, как класть грудничка правильноИспользовать стол. На мягких поверхностях, например кровати, ребенку неудобно лежать – для поднятия головы ему нужно прилагать больше усилий.
  • Желательно разнообразить тактильные ощущения малютки. Для этого нужно расстилать куски ткани разной фактуры: вельвет, ситец и т. д.
  • Детям нравятся ткани с мелкими изображениями, яркими цветами. Нужно регулярно менять пеленку под малышом и наблюдать, какие оттенки ему больше по вкусу.
  • Во время процедуры нужно спокойно разговаривать с ребенком, напевать веселые песни.
  • Желательно положить малыша ближе к краю стола и сесть напротив его лица. Ребенок будет стараться поднять голову, чтобы увидеть маму.

Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.

Сколько времени новорожденный может лежать на животе?

Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.

Зачем выкладывать ребенка на живот перед кормлением, через сколько после еды можно это делать, как класть грудничка правильно

К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.

Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.

Предлагаем ознакомиться  Сколько в день нужно давать воды новорожденному

Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день. Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья.

В первые дни рекомендованная продолжительность процедуры – 5-20 с до 3 раз/день. Продолжительность увеличивается по мере взросления до 10 – 15 мин. Если ребенку комфортно в данном положении – до 30 мин. Обязательно наблюдение за самочувствием.

Ребенок устал, расслабил конечности, начал плакать – необходимо прекратить процесс. Для неокрепшего организма поза на животе – большая физическая нагрузка, снизить которую можно сократив время 1 процедуры, увеличив регулярность.

На чем лучше лежать?

малыш на животике польза и вред

Правильный выбор поверхности влияет на эффективность, пользу, самочувствие ребенка.

Поверхность Требования Преимущества
пеленальный стол/пол/другая жесткая поверхность
  • комфортная температура поверхности;
  • чистая;
  • отсутствие резких запахов;
  • безопасность
  • улучшает двигательную активность;
  • уменьшается мышечная нагрузка и дискомфорт при попытке поднятия головы, вставания на четвереньки;
  • способствует укреплению мышц живота, улучшению метаболизма
живот или колени матери/отца
  • подходит для начала привыкания к данной позе, так как ребенок чувствует запах родителя и видит его;
  • польза от процедуры при этом меньше
мягкий диван/кровать
  • малая эффективность для развития, укрепления мышц живота;
  • понадобятся дополнительные усилия, что вызовет недовольство
фитбол
  • диаметр от 45 см;
  • высокая степень упругости;
  • спокойная расцветка;
  • антивзрывная защита (аббревиатура ABS);
  • гладкая поверхность;
  • впаянный внутрь ниппель;
  • отсутствие резких неприятных запахов
  • равномерное распределение нагрузки;
  • улучшение вестибулярного аппарата и координации;
  • важная составляющая при лечении гипертонуса мышц;
  • способствует формированию правильной осанки;
  • расслабляются брюшные мышцы;
  • успокаивающее действие – движения на фитболе схожи с перемещением в животе

Выкладывать малыша на живот нужно в момент, когда он бодрствует, лучше после проведения массажа или перед водными процедурами. После еды его лучше не переворачивать: первые 2 месяца жизни младенцы часто срыгивают, а необычное положение тела способствует этому процессу. Если малыш только покушал, нужно выждать 30 минут, иначе он, лежа на животе, срыгнет, случайно вдохнет отошедшее молоко и испугается.

Процедуру следует выполнять в моменты, когда малыш не голоден и не хочет спать. Переворот на животик должен сопровождаться положительными эмоциями, иначе младенец будет постоянно плакать при совершении мамой этого маневра.

Как правильно приучать грудничка к лежанию на животе?

Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, надо соблюсти ряд условий. Поскольку положение для уязвимого крохи новое, мамочка должна делать все правильно и аккуратно. Придерживайтесь следующих правил:

  • Укладывайте кроху на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный стол. Можно застелить пол простыней или одеялом и выложить младенца на него, главное, чтобы не было сквозняков, и пол был теплым. Твердая опора поможет крохи с развитием двигательных навыков.
  • Перед тем как положить малыша на пузико, не давайте ему еды. Поза способна спровоцировать срыгивание, да и после кормления дети хотят спать, а не тренироваться (см. также: как держать новорожденного столбиком после кормления: видео).
  • Обязательно находитесь рядом с новорожденным. Нельзя допускать, чтобы ребенок уткнулся носиком в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте без присмотра ни на минуту – особенно это важно для 2-3 месячного возраста, когда ребенок сам активно переворочивается.
  • Педиатры советуют класть новорожденного на животик голеньким. Проверяйте, сколько градусов в помещении, где находится ребенок, чтобы не застудить его.

Поскольку поза подразумевает тренировку мышц, никогда не укладывайте малыша после еды и перед сном. Упражнение проводится только в моменты бодрствования крохи.

Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:

  1. Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд (см. также: как научить ребенка переворачиваться?). Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
  2. Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
  3. Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
  4. Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
  5. Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
  6. Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает – просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
  7. Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
  8. Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
  9. Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.
Предлагаем ознакомиться  Выделения как яичный белок: за сколько дней до овуляции появляются слизистые выделения, при, перед беременностью

Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.

Для большинства детей поза является комфортной. Смена положения доставляет удовольствие. Не редки случаи обратной ситуации – ребенок начинает капризничать, плакать. Принуждение может вызвать негативные ассоциации при повторении процедуры в будущем.

Ниже представлен список основных условий при выкладывании:

  • Комфортная поверхность. На 1-ом этапе можно использовать живот мамы либо папы. Малыш будет чувствовать безопасность, привыкая к новой позе, имея контакт с родителем. После, в зависимости от предпочтений, можно перейти на занятия на жесткой поверхности или фитболе.
  • Время. Длительность первых занятий от 5 до 20 с. Постепенно увеличивая нагрузку важно учитывать индивидуальные физические особенности. Уставшего от занятия ребенка необходимо вернуть в привычное положение.
  • Регулярность. Став частью расписания, выкладывание на живот войдет в привычку. Упражнение можно связать с режимом кормления, смены подгузника, игрой.
  • Хорошее настроение. Приступать к упражнению рекомендуется при хорошем самочувствии ребенка, в период активности, готовности к игре. Должны отсутствовать вялость, голод, сонное состояние.

    Как правильно выкладывать новорожденного на животик перед кормлением, при коликах
    Как выкладывать на животик новорожденного? Это можно сделать на животе матери. Но важно подобрать момент, когда у ребенка хорошее настроение.

  • Визуальное и звуковое сопровождение поможет пробудить интерес. Способствует развитию навыков восприятия, хватательного рефлекса, психоэмоционального развития. Как только ребенку начинает замечать окружающие предметы, в дополнение используют: игрушки; зеркало; развивающий коврик; пеленки с рисунками; для развития тактильных ощущений — разные по структуре поверхности (гладкие, пушистые).
  • Совмещение с массажем – легкие поглаживающие движения расслабят при сильном напряжении мышц.
  • Комфортная температура. Одновременно младенец может принимать воздушные ванны (при необходимости рекомендуется накрыть легким одеялом или простыней). Ребенок будет чувствовать себя свободно.

Один из способов привыкания к новой позе – переворачивание на живот просыпающегося, спящего беспокойно младенца. На некоторых детей такое положение действует успокаивающе, и они продолжают сон. Важно вернуть ребенка в прежнюю позицию.

Считается небезопасным оставлять спать младенца на животе. Ребенок может поперхнуться, уткнуться носом, перекрыв дыхание. Самая безопасная для сна, по мнению врачей, – позиция на спине, голова повернута в сторону. Такое положение снижает риск синдрома внезапной детской смерти. Нельзя оставлять ребенка на животе одного.

Что делать, если малышу не нравится?

Как выкладывать на животик новорожденного, чтобы ему было комфортно – вопрос, интересующий молодых родителей. Упражнение на животе, особенно в первые месяцы, равносильно спортивной нагрузке взрослого. Недовольство ребенка естественно. Здоровый и окрепший младенец со временем начнет справляться.

Не нужно заставлять лежать долго, особенно если заметна усталость. В приоритете увеличение количеств выкладываний с сокращением продолжительности. Младенец чувствует себя комфортней в близком контакте с родителями.

Мама или папа могут:

  • расположиться лицом к младенцу;
  • разговаривать, петь песни;
  • использовать игрушки;
    Как правильно выкладывать новорожденного на животик перед кормлением, при коликах
  • включить тихую расслабляющую музыку;
  • менять текстуры, цвета одеяла;
  • делать успокаивающий массаж.

Поза должна быть удобной. Привычное положение – разведенные в бедрах, согнутые в коленях ноги, руки согнуты в локтях. Чем регулярнее процедура, тем быстрее пройдет процесс привыкания.

Зачем выкладывать ребенка на живот перед кормлением, через сколько после еды можно это делать, как класть грудничка правильно

Не всем детям нравится лежать на животе, поскольку ребенок, большую часть времени проводящий на спине, чувствует себя в этом положении не комфортно. Он становится раздражительным и сердитым, начинает кряхтеть, кричать, ему неудобно, поскольку поднятие головы – упорный труд.

Чтобы приучить малыша находиться в ней, можно прибегнуть к небольшим хитростям:

  • Ребенку нельзя позволять скучать. Если он непослушен, плачет навзрыд, занятие лучше прервать. Необходимо поиграть с ним, спеть песню, успокоить и попробовать снова.
  • Чтобы создать приятное впечатление от занятия, его можно совмещать с легкими поглаживаниями по спинке или массажем.
  • Мама может использовать визуальные стимуляторы, привлекая внимание малыша яркой игрушкой, бутылкой с находящимися внутри бусинками. Также дети очень любят наблюдать за своим отражением в зеркале. Это позволит отвлечь малыша от неприятных ощущений.
  • Лежание на животе можно временно заменить занятиями на фитболе. Ребенка нужно уложить на животик и качать, удерживая за ножки. Это не только способствует физической активности крохи, но и помогает уменьшить колики. Со временем он привыкнет к процедуре, и упражнения на столе и мяче можно будет чередовать.
Предлагаем ознакомиться  Ранний срок беременности тянет живот

Нужно убедиться, что младенец во время занятий не чувствует боли. Если он слишком слаб, ощущает дискомфорт или долго не может привыкнуть к нахождению на животе, стоит обратиться к педиатру.

Выкладывание при коликах

По мнению врачей, выкладывание на живот — важная составляющая при повышенном газообразовании, коликах, запорах. Для снижения риска возникновения дискомфортного состояния рекомендуется проводить упражнение за 15-20 мин до кормления. Организм малыша будет готов к новому приему пищи.

Как выкладывать на животик новорожденного важно знать для большей эффективности процесса его развития. Главные требования к поверхности – жесткость и безопасность. Переворачивать ребенка необходимо медленно, аккуратно. Голову повернуть в сторону, ноги и руки согнуть в локтях, пятки касаются ягодиц. Легкое подталкивание пяток, поглаживание спины обеспечат дополнительный эффект.

Выкладывание для профилактики кривошеи

Зачем выкладывать ребенка на живот перед кормлением, через сколько после еды можно это делать, как класть грудничка правильно

По обе стороны от пупка расположены прямые мышцы живота. Их неразвитость – причина формирования расширенного пупочного кольца, впоследствии грыжи. Одной из рекомендации детского хирурга в составе профилактических мер по укреплению мышц передней брюшной стенки является регулярное выкладывание на живот.

Заниматься необходимо не менее 2-3 раз в день за 10-15 мин до еды. Для лучшего эффекта поверхность нужно выбирать жесткой. Одновременно можно делать легкий массаж: движения от пальцев ног вверх к ягодицам, по спине к плечам.

Кривошея связана с патологией развития позвонков шейного отдела. При этом голова имеет неестественный наклон в одну сторону (чаще правую). В большинстве случаев излечивается у детей до года. Для устранения дефекта стимулируют повороты головы в противоположную сторону: в позе на животе с нужной стороны поместить игрушки или любые другие безопасные предметы, к которым ребенок проявляет интерес.

Выкладывание для предотвращения деформации головы

Форма головы ребенка меняется по мере роста. У младенцев на макушке располагаются 2 зоны, где кости черепа находятся в несросшемся состоянии (родничок). Данные зоны дают возможность развиваться и увеличиваться в размерах мозгу.

У детей большую часть времени проводящих в одном положении, мягкие, гибкие кости черепа подвержены деформации. Асимметрию, плоский затылок можно заметить, посмотрев на голову сверху. Поза на животе станет профилактикой асимметрии головы и лица.

Что делать, если грудничок стремится перевернуться на животик сам?

Переворачиваться с бока на живот ребенок начинает в 2-3 месяца. Переворот с живота на спину или бок требует больших усилий. Начинает получаться к 4-6 месяцам.

Сроки индивидуальны, зависят от:

  • темперамента;
  • веса;
  • роста;
  • наследственности;
  • наличия/отсутствия гипертонуса, родовых травм;
  • течения беременности;
  • активности.

Раньше срока с живота на спину чаще всего начинают переворачиваться во время игры, случайно упав на бок. Данный переворот, по мнению врачей, в любом возрасте имеет меньшее значение по сравнению с поворотом со спины на бок или живот. К такому повороту ребенка можно подготовить.

Как правильно выкладывать новорожденного на животик перед кормлением, при коликах

Для этого нужно:

  1. положить ребенка на спину;
  2. взять за руку и ногу (левые или правые), вторая рука мамы может оставаться под грудной клеткой или животом младенца;
  3. бережно помочь перекатиться на живот.

Среди причин ранних переворотов врачи называют гипертонус мышц или ранее физическое развитие. О наличие или отсутствие данного состояния проконсультирует педиатр и ортопед.

Что должно настораживать при выкладывании младенца на живот?

Родители должны обратиться к врачу в случаях:

  • ребенок более месяца не может привыкнуть к позе;
  • регулярно плачет на животе (может быть связано с наличием болевых ощущений);
    Как правильно выкладывать новорожденного на животик перед кормлением, при коликах
  • постоянная вялость;
  • отсутствие активных действий/бездействие на животе.

Выкладывание на живот – важная составляющая здорового физического, моторного, психического развития новорожденного. Проявляя терпение, родители научатся правильно проводить упражнение, достичь большей эффективности и сделать позу на животе любимой для ребенка.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Зачем выкладывать ребенка на живот перед кормлением, через сколько после еды можно это делать, как класть грудничка правильно
Adblock detector