Чай для лактации: какой, когда и как можно его пить?

Фазы производства молока

Лактогенез I

Первый этап производства молока, в котором молочные железы женщины дифференцируются в молоко во время беременности и образуют желтоватое переднее молоко (молозиво), называемое лактогенезом I. Из-за этого развития во время беременности, груди увеличиваются в размерах.

Интересно, что степень этого расширения ничего не говорит о более позднем количестве молока. Это означает, что женщины, чьи груди только немного увеличились во время беременности, обычно могут производить достаточно молока – за очень редкими исключениями.

Молочные железы образуют молозиво в середине беременности. Лактогенез I становится гормональным, т.е. «Эндокринно» контролируемым.

Лактогенез II

Последующая фаза, на которой начинается образование в основном белого, зрелого грудного молока, называется лактогенезом II. Пусковым механизмом для формирования зрелого грудного молока является рождение, точнее – устранение плаценты. Количество молока увеличивается примерно через 30-40 часов после рождения.

От 50 до 73 часов, через 2–3 дня после родов объем груди снова резко увеличивается (инъекция молока). Груди ощущаются тяжелыми, полными, твердыми и опухшими, кожа напряженной. Переход от молозива к образованию зрелого грудного молока занимает от 7 до 14 дней.

Образование зрелого грудного молока все еще начинается с «эндокринного» контроля, т.е. независимо от того, рожден ребенок или нет. Однако с 3-го по 4-й день после рождения образование зрелого грудного молока будет уменьшаться, если молоко не удаляется из груди.

Молочные железы затем возвращаются в неактивное состояние (инволюция). Вот почему так важно, чтобы грудь опорожнялась рано и часто (т.е. от 8 до 12 раз в день) и эффективно в первые часы и дни после рождения.

Если роды неблагоприятны (кесарево сечение, сложные, длительные роды, прием лекарств во время родов, слишком позднее или слишком редкое применение, сонливость ребенка, ненужное кормление ребенка, использование пустышек, преждевременные роды, диабетические заболевания матери и т. д.) или если ребенок не может пить достаточно эффективно, то лактогенез II задерживается, т.е.

Правильное ведение грудного вскармливания в это время с частым и тщательным опорожнением молочной железы оказывает сильное влияние на долгосрочный успех грудного вскармливания. Но даже если начало не оптимально, количество молока обычно может быть увеличено.

Лактогенез III

Чай для лактации: какой, когда и как можно его пить?

Лактогенез III (ранее называемый галактопоэзом) является фазой, в которой поддерживается развитие зрелого грудного молока. На этом этапе производство молока регулируется в соответствии с принципом спроса и предложения («аутокрин»), при котором здоровая гормональная система остается предпосылкой для производства молока.

Количество молока в основном определяется аппетитом ребенка, при условии, что оно используется без ограничений по мере необходимости. Это означает, что в основном производится столько молока, сколько выпито из груди.

В первые 3–6 недель после рождения выработка молока калибруется в соответствии с индивидуальными потребностями ребенка в молоке.Большинство детей пьют от 700 до 900 мл в день в течение первых 6 месяцев (постоянно то же самое количество в течение месяцев и оно не увеличивается, как часто подозревают), причем некоторые здоровые дети потребляют менее 500 мл грудного молока в день, другие – более 1300 мл, т.е. диапазон огромен и отличается в три раза.

Иногда грудь образует больше молока, чем нужно ребенку в начале, и производство молока уменьшается в течение недель. Для других матерей производство молока должно регулироваться в соответствии с потребностями ребенка. Молокообразующая ткань молочной железы все еще может размножаться в течение этого времени.

Физиология лактации
Физиология лактации

Многие мамочки испытывали желание попробовать какое-либо средство для стимуляции лактации. Чаще всего это происходит спустя 4 месяца после появления малыша на свет. Молочные железы перестают выделять привычное количество материнского продукта. Однако данное явление не всегда считается проблемой. За это время малыш обучается «управлению» процессом кормления, получая необходимый объем пищи, вследствие чего железы начинают продуцировать нужное для него количество секрета. В таком случае мамочке не стоит волноваться, поскольку происходит налаживание процесса.

Лактогонный чай следует принимать только после развития конкретных признаков недоедания грудничка. Чтобы определить, хватает ли питания ребенку, можно провести эксперимент с пеленками. Для этого мамочка должна заменить стандартные памперсы тканевыми пеленками на один день. Если новорожденный мочился на них менее 12 раз/сутки, то можно говорить о нехватке молочка.

Также следует обратить внимание на вес младенца, показатели которого должны соответствовать детскому возрасту. Взвесить кроху можно в домашних условиях или в поликлинике. Чай для усиления лактации не станет лишним при возникновении вялости, беспокойства малютки, а также при появлении излишней сухости, побледнении его кожного покрова.

Важно! Кормящая женщина должна помнить, что в первые сутки масса тела малыша может уменьшиться из-за выхода первородного кала.

Чай во время лактации

Какой нелекарственный метод может помочь кормящей матери с выработкой молока? Одним из признанных методов является чай. Стоит ли пить во время беременности? Какой чай пить во время кормления грудью?

Распространен миф, что для улучшения лактации полезен зеленый чай с молоком, однако это утверждение не соответствует действительности. Зеленый чай, зачастую, имеет слишком высокое содержание кофеина, а молоко вообще один из основных аллергенов.

Вообще, любой горячий напиток способствует приливу молока перед кормлением, что стоит учитывать тем женщинам, которым не подходит чай.

Полезные травы для кормящей мамы

Несмотря на натуральный состав лактогонных чаев для кормящих матерей, подобные напитки следует использовать крайне осторожно. Некоторые целебные растения способствуют улучшению лактации, другие же только ухудшают самочувствие женщины.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли есть яблоки кормящей матери

Ниже представлены лекарственные травы, которые могут содержаться в напитках для усиления выработки грудного молока, а также их полезные и отрицательные качества.

 Наименование растительного компонента  Характеристика
Тмин Содержится в большинстве лактогонных напитков, не наносит никакого вреда здоровью.
Женьшень Содержит фитоэстроген, который оказывает неоднозначное влияние на женский гормональный фон.
Люцерна Производители часто добавляют ее в состав травяных сборов, действие которых направлено на стимуляцию лактации. Однако при длительном применении люцерна способна оказывать негативное влияние на кроветворение.
Базилик В небольших дозах не оказывает отрицательного воздействия на организм.
Фенхель Помогает устранить кишечные колики у младенцев. Длительное использование средств с содержанием фенхеля может привести к образованию аллергической сыпи.
Крапива Врачи советуют употреблять напиток на основе этого компонента сразу в первые дни после родов, поскольку крапива обеспечивает восстановление матки.
Укроп Устраняет колики у грудничков. Для изготовления укропного напитка необходимо 1 б. л. подготовленного сырья залить 0,3 л кипятка.
Конский каштан Обладает выраженным лактогонным действием. Однако конский каштан способен и негативно отразиться на здоровье мамы, крохи: возможно появление мигрени, аллергии.
Анис Анис считается безопасным растением, способствует облегчению состояния малыша при кишечных спазмах и коликах.
Розмарин Длительное использование больших объемов чая с розмарином может привести к нарушениям функционирования желудочно-кишечного тракта.
Пажитник Содержит растительный эстраген, который является аналогом женского гормона, отвечающего за лактацию.
Имбирь Имбирный чай не только стимулирует лактацию и избавляет младенца от колик, но и усиливает защитные свойства организма, предотвращает развитие вирусных заболеваний. При склонности к аллергическим проявлениям у ребенка или мамочки напитки с содержанием имбирного корня употреблять нельзя.

Лактогонные чаи следует приобретать в аптеках или специализированных детских магазинах.

  • Имбирь;
  • ромашка;
  • шиповник (содержит витамин С);
  • иван чай (кипрей);
  • чабрец;
  • фенхель.

Натуральный чай влияет на материнское молоко очень хорошо. Особенно кормящим женщинам, у которых есть периоды пониженной выработки грудного молока или для дополнительного количества во время ночного вскармливания.

  • Желтый чай из пажитника (снизит уровень сахара в крови),
  • Чай с блаженным чертополохом (можно пить в небольших количествах),
  • Чай с листьями малины, смородины и крапивы,
  • Хмеля цветы,
  • Расторопшу,
  • Люцерну.

Мелисса при гв увеличивает лактацию у кормящей женщины. Множество витаминов содержащихся в мелиссе укрепит иммунитет мам и новорожденных.

Хотите свой собственный рецепт?

Рецепт чая для кормления грудью

Следующий рецепт является вариантом смеси для кормления грудью. Всегда необходимо использовать анис, укроп и тмин, а остальное можно варьировать остальное по своему усмотрению. Для чайной смеси примерно на 50 чашек нужно:

  • 80 г семян аниса
  • 80 г семян пажитника
  • 80 г семян фенхеля
  • 50 г тмина
  • 40 г сушеных листьев крапивы

Приготовление чая – пошаговая инструкция:

  1. Хорошо перемешайте ингредиенты и храните их в чистой, легкой и защищенной от воздуха банке.
  2. Если нужно приготовить чай, просто возьмите чайную ложку получившейся смеси и слегка раздавите смесь в ступке или в блендере.
  3. Налейте чай в ситечко для чая и залейте его 250 миллилитрами горячей воды.
  4. Дайте чаю настояться около десяти минут.

Рецепт 2:

  • 40 г пажитника
  • 40 грамм аниса
  • 40 грамм тмина
  • 20 грамм лаванды
  • 20 грамм крапивы
  • 20 грамм укропа
  • 20 граммов лимонного бальзама
  • 20 граммов майорана

Общие правила употребления чая для лактации

При употреблении чая для кормящих мам следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

  1. Длительность применения лактогонных напитков не должна превышать 7 суток.
  2. Затем необходимо сделать небольшой перерыв, после чего можно повторить лечебный курс.
  3. Не приобретать травяные сборы в неизвестных местах.
  4. Придерживаться допустимой дозировки, превышение которой чревато появлением аллергической реакции.
  5. Использование продукта для усиления выработки грудных выделений необходимо согласовать с врачом.

Во время употребления заваренных травяных смесей кормящая мамочка должна следить за состоянием малыша. Если после приема подобных средств у ребенка возникла кожная сыпь, сопровождающаяся зудом, расстройство стула, капризность, следует исключить напиток из меню и обратиться за врачебной помощью.

Ройбуш

Фруктовый сладкий чай ройбуш происходит из области кедровых гор в Южной Африке. Он содержит мало танинов, мягкий и без кофеина. Как один из самых популярных травяных чаев, он также усваивается у беременных и кормящих женщин, а также у маленьких детей.

Чай ройбуш может подкупить своим обилием витаминов, микроэлементов и минералов: медь для витамина С и железа, фтор, калий, натрий, кальций, магний, цинк, витамин С, фенольная кислота, рутин и многие другие. Кроме того, содержащиеся флавоноиды оказывают спазмолитическое действие на кишечник и, следовательно, также являются эффективным средством от беспокойства и колик у детей.

Кроме того, этот чай обладает антибактериальным действием и поэтому может использоваться против воспаления во рту, а активные ингредиенты также помогают при расстройствах кровообращения, простудных заболеваниях и заболеваниях желудка.

Ингредиенты кверцитрин и кверцетин оказывают положительное влияние на гормон счастья серотонин, поэтому чай ройбуш также можно использовать для лечения головных болей, нарушений сна и депрессии мягким способом. Кроме того, ингредиенты этого травяного чая облегчают симптомы аллергии, такие как астма, аллергия на домашнюю пыль и сенную лихорадку.

Благодаря высокому содержанию витамина С и железа, дети находятся под оптимальным уходом во время беременности и кормления грудью. И наконец, чай ройбуш способствует производству грудного молока.

Предлагаем ознакомиться  С какого возраста грудничку можно давать воду или давать ли воду грудничку, зачем давать воду грудничкам и сколько воды нужно давать грудничку в день • Твоя Семья
Ройбуш
Фруктовый сладкий чай ройбуш происходит из области кедровых гор в Южной Африке

Обзор популярных напитков

Существует множество чаев для повышения лактации разных составов и торговых марок. Они выпускаются в фильтр-пакетиках, гранулах, россыпью. Далее представлены наиболее распространенные травяные напитки.

Продукт выпускается немецким производителем. Чай Хипп абсолютно безопасен для младенца и мамы. Сбор состоит из фруктов, ягод, лекарственных трав, витаминно-минерального комплекса, необходимого для женщин во время грудного вскармливания. Напиток не содержит химических компонентов (красителей, консервантов), а также глютена и лактозы, крайне редко взывает аллергические реакции.

Чай Hipp бывает гранулированным и пакетированным. Первый вариант встречается гораздо чаще. Чтобы заварить сбор, необходимо 1 – 2 м. ложечки состава залить 1 ст. горячей прокипяченной воды. Полученную жидкость выпить за 15 – 20 мин. до кормления малыша грудью. Средняя цена за упаковку чая (весом 0,2 кг) составляет 300 рублей.

Humana

Еще один чай высокого качества – Humana. Напиток обогащен витамином C, помогает нормализовать деятельность пищеварительной системы, усилить защитные функции организма. Растительные компоненты позволяют улучшить выработку материнского молочка и продлить период лактации.

Одна банка (объемом 0,2 кг) рассчитана на 45 порций готового напитка по 100 мл. Лактогонное средство необходимо потреблять за ¼ ч до кормления малютки. Стоимость чая Humana не превышает 150 рублей.

Лактавит

Лактавит – продукт отечественного производства, предназначенный для улучшения лактации. Выпускается в индивидуальных пакетиках и россыпью, имеет специфический вкус. Сбор содержит семена тмина и аниса, листья крапивы, фенхель. Напиток стимулирует выработку грудных выделений, нормализует работу ЖКТ, успокаивает нервную систему, положительно сказывается на качестве сна грудничка и мамы.

Чтобы заварить травяной чай, нужно пакетик с целебным содержимым опустить в стакан со 100 мл кипятка. Выдержать 10 минут. Употреблять за 30 мин. до кормления малыша. Упаковка Лактавита с 20 пакетиками обойдется мамочке в 170 рублей.

Бабушкино лукошко

Бабушкино лукошко – фиточай, выпускаемый российским производителем. Напиток стимулирует лактацию, устраняет спазмы, вздутие живота, кишечные колики, стабилизирует деятельность ЖКТ, оказывает успокаивающий эффект на ЦНС.

Пакетик чая заваривают в стакане кипятка. Полученное средство принимать за 15 мин. до прикладывания крохи к груди. Средняя цена – 105 рублей.

Бэбивита

Чай для кормящих матерей Bebivita содержит ягоды черноплодной рябины и боярышника, траву мелиссы, кинзы, любистока, лепестки розы. У напитка специфический вкус, но он приятно пахнет. Для улучшения вкусовых качеств допускается добавление небольшого количества молока в заваренный сбор.

Чай готовится по стандартной схеме – пакетик с целебным сырьем помещается в стакан кипятка. Употреблять за 20 – 30 мин. до кормления. Средняя стоимость за упаковку составляет 150 рублей.

Нестик

Нестик – быстрорастворимый гранулированный чай с глюкозой, действие которого направлено на стимуляцию лактации. Имеет приятный вкус, помогает успокоиться и расслабиться. Для изготовления напитка следует 1 м. ложечку гранул (с горкой) растворить в стакане теплой прокипяченной воды. Банка фиточая (объемом 0,2 кг) обойдется кормящей женщине в 115 рублей.

Leros Бэби

признаки нехватки молока

Травяной чай Leros Бэби производится в Чехии. Упаковка содержит парные пакетики без ярлычков. Чтобы заварить сбор, нужно оторвать один фильтр-пакетик по линии, поместить в стакан кипятка. Настаивать на протяжении 10 минут. Принимать сразу после заваривания, но не более 2 раз/сутки. Данное средство отлично подходит для избавления крохи от колик и метеоризма. Средняя цена упаковки такого фиточая составляет 85 рублей.

Лактафитол

В состав травяного чая для улучшения лактации входят: листья крапивы, семена аниса, тмина, фенхель, укроп. Чай обладает лактогонным, спазмолитическим, ветрогонным действием. Кроме того, напиток улучшает аппетит и деятельность пищеварительной системы. Продукт противопоказан к применению во время вынашивания плода.

Для приема необходимо заварить 1 – 2 пакетика в стакане горячей прокипяченной воды. Чай для усиления лактации употреблять 2 раза/сутки. Средняя стоимость — 190 рублей.

Веледа

Чай для лактации Веледа содержит семена аниса, фенхеля, тмина, траву пажитника, спорыш обыкновенный. Такой состав помогает усилить выработку секрета и продлить период естественного вскармливания малыша. Продукт оказывает положительное воздействие на деятельность ЖКТ мамочки и малютки, улучшает аппетит и качество сна.

Перед употреблением 1 чайный пакетик нужно заварить стаканом кипятка и оставить на 5 минут для настаивания. Разрешенный суточный объем напитка составляет 3 – 5 чашек. Цена упаковки с 20 фильтр-пакетиками варьируется от 650 до 850 рублей.

БИО Лактомама

Фиточай для кормящих матерей производства «Эвалар» содержит травы, выращенные в предгорьях Алтая, свободные от пестицидов и химикатов. Чтобы сохранить ценные свойства, производитель дополнительно упаковывает каждый пакетик в индивидуальный конверт. Благодаря мгновенной обработке сырья паром, травяная смесь сохраняет максимальное количество полезных качеств.

Перед приемом пакетик нужно заварить стаканом горячей прокипяченной жидкости и оставить на несколько минут для настаивания. Употреблять не более 3 – 5 чашек в день. Средняя стоимость упаковки составляет 130 рублей.

Ромашковый чай

Ромашковый чай – один из самых популярных и известных травяных чаев. Он не только вкусный, но и обладает широким разнообразием положительных эффектов при жалобах всех видов: цельные цветы ромашки, которые можно приобрести в чайных магазинах или аптеках, имеют более высокое качество, чем коммерчески доступный чай.

Свойства ромашкового чая:

  • успокоительное
  • противовоспалительное
  • защищающее слизистые оболочки
  • заживление ран
  • спазмолитик
Ромашковый чай
Ромашковый чай настоятельно рекомендуется во время беременности и кормления грудью

Как приготовить чай самостоятельно?

Чай для лактации: какой, когда и как можно его пить?

Чаи для увеличения лактации, приготовленные самостоятельно, считаются не менее эффективными, нежели магазинные. Ингредиенты можно приобрести в любом аптечном пункте по отдельности, учитывая их воздействие на организм.

Рецепты травяных сборов для кормящих мам:

  1. Из укропа, аниса, фенхеля (в равном соотношении). Одну ст. л. подготовленного сырья нужно залить 0,3 л кипятка. Полученную смесь остудить. Употреблять на протяжении всего дня небольшими порциями.
  2. Из ромашки и мелиссы. Травяную смесь залить 1 ст. кипятка, оставить до остывания. Принимать 2 раза/день перед прикладыванием ребенка к груди.
  3. Зеленый чай с имбирем. Пряность в измельченном свежем или засушенном виде смешать с зеленым чаем, залить кипящей водой. Настаивать в закрытой посуде. Напиток пить горячим в утреннее время.
Предлагаем ознакомиться  Соотношение пульмикорта и физраствора для детей

При отсутствии желаемого эффекта на протяжении недели употребление травяного сбора следует отменить и обратиться к врачу для замены лактогонного средства.

Использовать любое лекарственное средство для усиления выработки грудного молока можно только после врачебного согласия. Некоторые растительные компоненты способны вызвать нежелательные последствия. Фиточаи стоит покупать в аптечном пункте или специализированном детском магазине. Так мамочка сможет быть уверена в экологичности условий выращивания растений.

Крапивный чай

Целебные свойства крапивы известны по многовековой традиции: различные активные ингредиенты вносят значительный вклад в физическое благополучие и здоровье. Витамин С, провитамин А, хлорофилл, фосфор, азот, фолиевая кислота, амин, известь, железо, магний, калий и кремнезем – все это имеет пользу. Они успокаивают и расслабляют разум и тело. Чай крапивы также классически известен своими очищающими кровь и выводящими токсины эффектами.

Для свежего чая из крапивы нужно взять десять чайных ложек свежих или сушеных листьев на литр кипятка. Заваривать в течение десяти минут.

 Крапивный чай
Крапивный чай успокаивают и расслабляют разум и тело

Цейлонский чай

Цейлонский чай поступает из районов выращивания Нувара Элия, Димбула и Ува островного государства Шри-Ланка, бывшего Цейлона. В основном черный тип чая характеризуется его средней крепостью, слегка солодовым и цитрусовым, горьким и свежим ароматом.

Для безопасности, стоит дать чаю завариться немного дольше – большее количество танинов снижает потребление кофеина в желудке. В качестве альтернативы, также можно использовать заварку повторно, которая затем содержит меньше кофеина или в полной мере использовать сорта без кофеина.

Цейлонский чай
Цейлонский чай

Чай из вербены

Обычно считается, что вербена способствует родам и способствует рождению! Вне беременности чай вербены можно использовать при анемии, простуде, истощении, заболеваниях почек и печени, а также при ревматических заболеваниях, запорах и многом другом.

Чай из вербены
Обычно считается, что вербена способствует родам и способствует рождению!

Эффект чая с фенхелем

Чай с фенхелем является мягким и, в связи с его успокаивающим эффектом во время беременности и кормления грудью, настоятельно рекомендуется. Эфирные масла чая фенхеля оказывают расслабляющее, отхаркивающее, аппетитное, антисептическое и пищеварительное действие.

Настой с нежным вкусом чая идеально подходит для беременных против любого вида дискомфорта в желудке. Чай с фенхелем смягчает ткань и обволакивает своим прекрасным вкусом. Также абсолютно рекомендуется при расстройстве желудка ребенка!

Эффект чая с фенхелем
Чай с фенхелем идеально подходит для беременных против любого вида дискомфорта в желудке

Чай из листьев малины

Листья малины являются классикой в ​​гербологии беременности. В последние несколько недель беременности этот чай естественным образом поддерживает подготовку к родам: акушерки рекомендуют полезный напиток, который способствует кровообращению благодаря своему положительному воздействию на шейку матки и матку. Это уменьшает склонность к судорогам, и у некоторых женщин шейка матки размягчается и слегка раскрывается.

В последние недели беременности можно использовать чай из листьев малины, чтобы аккуратно подготовить роды и даже предотвратить разрыв промежности (профилактика эпизиотомии).

Чай из листьев малины
В последние несколько недель беременности чай из листьев малины естественным образом поддерживает подготовку к родам

Имбирный чай

В дополнение к широкому спектру витаминов и минералов, таких как железо, кальций и калий, имбирь содержит широкий спектр активных ингредиентов, таких как пряные вещества, диарилгептаноиды и эфирные масла. В результате чай оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Традиционно имбирь также используется как средство от тошноты и рвоты. Тем не менее, беременные женщины не должны использовать это естественное средство, особенно на ранних сроках беременности, так как имбирный чай оказывает стимулирующее действие.

Имбирный чай
Имбирный чай оказывает стимулирующее действие

Лапачо

Лапачо, которое индейцы называют «деревом жизни», происходит от деревьев в Центральной и Южной Америке. Этот чай характеризуется своим землистым ароматом в сочетании с сладковатой ванильной ноткой.

Ингредиенты включают железо, кальций, барий, стронций, бор, калий, лапахол и йод. Чай Лапачо обладает противовирусным, успокаивающим, пропотевающим и мочегонным действием. Кроме того, он способствует образованию эритроцитов и тем самым создает оптимальный запас кислорода в крови. Кроме того, широкий спектр веществ укрепляет иммунную систему и, естественно, снижает кровяное давление. В Южной Америке и США этот чай даже используют при диабете и раке.

Лапачо чай
Чай Лапачо обладает противовирусным, успокаивающим, пропотевающим и мочегонным действием

Восточно-фризский чай

Эта крепкая чайная смесь из Восточной Фризии состоит из до десяти видов черного чая, в основном Ассам. Травы из Африки и Шри-Ланки (Цейлон), а также сорта Дарджилинг, Суматра и Ява также смешаны.

Из-за стимулирующего эффекта беременные и кормящие женщины не должны употреблять более двух чашек восточно-фризского чая в день.

Восточно-фризский чай
Беременные и кормящие женщины не должны употреблять более двух чашек восточно-фризского чая в день

Чай для прекращения лактации

Грудное вскармливание – это не просто прием пищи ребенком. Кроме того, это очень эмоциональный и обязательный процесс между матерью и ребенком. Следовательно, нельзя сказать, когда настало время отучить ребенка – такого просто нет.

Когда придет время, все это должно быть сделано небольшими шагами. С одной стороны, чтобы аккуратно привыкнуть ребенка к смене пищи, а с другой стороны, чтобы ткань груди могла медленно приходить в норму.

Мятный чай

Мятный чай, несомненно, является классикой среди ценителей чая. Не только в качестве полезного напитка, но и из-за его универсального использования в качестве лечебного чая. Обладает успокаивающим, пищеварительным, спазмолитическим, отхаркивающим, противовоспалительным, дезинфицирующим и желчегонным действием.

Мятный чай не рекомендуется во время грудного вскармливания, так как он препятствует выработке молока, как шалфей.

Мятный чай
Мятный чай обладает успокаивающим, пищеварительным, спазмолитическим, отхаркивающим и т.д

Шалфей

Чай с шалфеем был известен своими целебными свойствами в древние времена. Это домашнее средство содержит большое количество эфирных масел, витаминов, дубильных веществ и флавоноидов. Он также обладает спазмолитическим, противовоспалительным, дезинфицирующим и антиперспирантным свойствами.

Чай для отлучения от груди также можно пить при чрезмерном количестве грудного молока.

Шалфей чай
Шалфей чай, обладает спазмолитическим, противовоспалительным, дезинфицирующим и антиперспирантным свойствами

Рецепт для собственного приготовления:

  • 30 г листьев грецкого ореха
  • 20 грамм лимонной вербены
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Чай для лактации: какой, когда и как можно его пить?
Adblock detector