Развитие ребенка в 3 месяца в домашних условиях: как играть, чем заниматься

Физиологические изменения

К этому месяцу жизни ваш кроха значительно подрос и прибавил в длину около 3 см, а его вес увеличился на 700-800 грамм. Любимая поза малыша – лежание на животике, во время которого ребенок старается самостоятельно держать головку и делает первые неловкие попытки ползать, тренируя мышцы. Его действия становятся осознанными, и, если ребенок хочет что-то увидеть, то он ловко переворачивается со спинки на бочок.

Самым интересным занятием в этом возрасте становится познание своего тела: ребенок рассматривает свои ручки, сжимает кулачки, сосет пальчики на ногах. Стоит поощрять такой интерес и вывешивать перед малышом музыкальные игрушки, которые малыш будет охотно хватать ручками.

Игрушки помогут ребенку занять свободное время, ведь периоды бодрствования значительно увеличились, достигая 1,5-2 часов.

Что умеет делать ребенок в 3-х месячном возрасте?

  1. Малыш умеет узнавать лица папы, мамы, бабушки и тех людей, которые чаще всего находятся с ним в тесном контакте.
  2. Ребенок может протестующе кричать и хныкать, выражая тем самым свое недовольство.
  3. Для коммуникации с взрослыми ребенок использует гуление. По характеру гуления мама уже может определить настроение ребенка.
  4. Малыш отлично попадает ручками и ножками по игрушкам, вывешенным над кроватью.
  5. Малыш хватает игрушки ручками, а потом норовит попробовать их на вкус. Переживать не стоит, в этом возрасте ребенок все грызет и пробует на вкус, таким образом, познавая окружающий мир.
  6. Ваш малыш уже умеет переворачиваться, перекатываясь со спинки на бок. Также он уверенно держит головку, пытаясь поворачивать ее, сидя на руках у мамы или папы.
  7. Ребенок умеет упираться ножками в горизонтальную поверхность, когда один из родителей поддерживает его.
  8. Умеет смеяться, учится фокусировать взгляд на одном предмете.

В нижеприведенной таблице  (Таблица 1) вы можете посмотреть, как развивается ребенок на 3 месяце жизни. Обратите внимание на то, что данные для мальчиков и девочек разнятся.

Психоэмоциональное развитие

К третьему месяцу развитие психики и эмоций малыша достигает своего пика, ведь ребенок уже очень активный. Родители уже должны заметить следующие изменения:

  • Зрение становится лучше, малыш умеет фокусировать внимание на одном предмете. Проведите простой тест: возьмите яркую игрушку и покажите ребенку, а потом медленно отведите ее вправо и влево. Он следит за игрушкой глазками? Если да, то все в порядке! Но после такого теста малыш обязательно захочет подержать и погрызть яркую игрушку, поэтому не оказывайте ему!
  • Изменяется слух, становясь более чувствительным. Ребенок уже умеет узнавать голоса папы и мамы, при громких звуках он начинает плакать, реагирует на звуки, доносящиеся из телевизора.
  • Обоняние и вкус. Малыш ярко реагирует на различные запахи и уже умеет различать вкус маминого молочка. Если молоко горчит, то кроха откажется сосать грудь.

Развитие ребенка в 3 месяца в домашних условиях: как играть, чем заниматься

Наравне со слухом и зрением у ребенка развивается осязание и хватательный рефлекс, новыми изменениями малыш наслаждается, с удовольствием рассматривая лица родителей, игрушки и картинки.

Также к этому возрасту у ребенка пропадет ряд младенческих рефлексов: малыш не делает губки трубочкой, если прикоснуться к верхней губе, и не открывает ротик, когда мама надавливает на его ладошку.

Кроме двигательных навыков, важную роль на этом этапе играют развитие отделов головного мозга, отвечающих за обработку информации от органов чувств, и дальнейшее совершенствование нервной системы.

Освоив первичные приемы обработки информации, поступающей от глаз, ушей, рук, носа и рта, карапуз стремительно учится полученные данные увязывать в прочные цепочки. На первое место в этом процессе выходит звуко-зрительное, зрительно-сенсорное и звуко-двигательное развитие. Малыш учится ассоциировать услышанное с предметом, самостоятельно извлекать звуки при помощи простых движений, произносить первые буквы, различать звучание различных по текстуре вещей. Пока это простое изучение. Но на его базе в будущем будут развиваться мышление, логика, речь и многие другие сложные умения.

Малыш в 3 месяца

  • Хрупкое и нежное тельце новорожденного в три месяца стало выглядеть пухленьким, округлились щечки. На ножках и ручках появились складочки. Это результат нормального развития подкожно-жировой ткани.
  • Ребенок уверенно держит головку, даже лежа на животике. Да еще делает попытки приподняться, опираясь на ручки. В качестве нового умения демонстрируют, как могут переворачиваться со спины на живот.
  • К третьему месяцу малыш примерно в одно и то же время кушает и спит. Его организм привыкает к определенному распорядку дня и жизнь мамы в этом плане немного облегчается.
  • В этом возрасте ребенок начинает изучать мир, пробуя все на вкус. Он начинает тянуть в рот все, что попадает в ручку.

Малыш на 4 месяце жизни уже обладает многими навыками:

  • Играет со своими руками и использует их для изучения предметов: подносит к глазам, трясет, тянет в рот. Все эти действия совершаются для получения информации о предмете и его качествах. Следует внимательно следить за чистотой окружающих малыша вещей и не запрещать ему исследовать интересующее;
  • Ворочает головой на звук. Формирование звуко-зрительных связей заставляет малыша интересоваться происхождением всех новых шумов. Достаточно окрепшие мышцы шеи дают возможность быстро повернуться в сторону звука, а улучшившееся зрение при помощи глазных яблок найти источник;
  • Лежа на животе, высоко поднимает голову. Чтобы увеличить угол обзора, начинает использовать предплечья и руки. Рекомендуется в этом возрасте раскладывать вокруг ребенка различные яркие игрушки, стимулируя его дотянуться, схватить и потрогать;
  • Лежа на спине, старается подняться, ухватившись за пальцы взрослого. Между 3 и 4 месяцем мышцы спины еще недостаточно окрепли. Стоит давать почаще такую нагрузку, чтобы он мог быстрее самостоятельно сесть. При достаточном количестве занятий малыш может самостоятельно подняться к 5,5 месяцам, но большинство детей делают это ближе к полугоду;
  • Старается самостоятельно ворочаться со спины на живот и обратно. Любопытство заставляет кроху больше двигаться и искать возможности все рассмотреть. Самостоятельное изменение положения тела – важный шаг. Некоторые дети овладевают этим умением к 3,5 месяцам, другие чуть позже. Хорошо почаще показывать малыш, как это делается, заводя руку за плечо или вытягивая вперед;
  • Активно двигает ногами. Часто это напоминает движения на велосипеде. Таким образом кроха самостоятельно тренирует мышцы ног. Желательно давать дополнительную нагрузку в комплексе ежедневных упражнений. Кроме велосипеда предлагать двигать ногами в виде ходьбы, ножниц. Сгибать и разгибать ноги в коленях вместе и попеременно. Массажировать стопы;
  • Улыбается и смеется. Лепечет. Начинает агукать.

Малыш на четвертом месяце жизни уже очень интересный и общительный. Стоит внимательно относиться к его безопасности:

  • Не оставляйте его одного на столе или диване. Он уже вполне способен перевернуться и упасть;
  • Следите за предметами, находящимися рядом к крохой. Все мелкие, острые и опасные вещи нужно убрать не только от малыша, но и из поля его видимости;
  • Все погремушки и вещи с наполнителями для шумового эффекта должны периодически проверяться на возможные трещины и сколы. При обнаружении дефекта следует изъять предмет.

Уход за малышом на четвертом месяце жизни остается прежним, но добавляются некоторые особенности, связанные с возросшей активностью. Родителям стоит внимательно отнестись к чистоте и безопасности жизненного пространства, расширить комплекс гимнастических упражнений, делать ежедневный массаж тела и уделять внимание пальцам рук. Их стоит массажировать и разминать, стимулируя скорейшее развитие мелкой моторики..

Питание

На четвертом месяце рекомендуемым питанием остается грудное молоко. Введение прикорма и докорма осуществляется по рекомендациям педиатра. В норме в этот период новых продуктов не требуется, возможным назначением станет витамин D по одной капле в день.

Детям, находящимся на искусственном вскармливании, после осмотра врачом и его рекомендаций часто предлагают вводить фруктовое или ягодное пюре, если ранее были введены соки. Чаще всего выбирают низкоаллергенные виды фруктов: зеленые яблоки, бананы. Можно использовать специальные продукты, продающиеся в баночках, или делать пюре самостоятельно.

Количество первой порции предлагаемой ребенку не должна превышать 1/3 чайной ложки. После этого в течение суток нужно отслеживать состояние малыша. Отсутствие сыпи, нарушений стула и поведения позволяет ввести на 2 день 2/3 того же фрукта. Постепенно увеличивая количество за 2 недели можно дойти до 5 чайных ложек.

Вводить прикорм не стоит торопиться. В таком раннем возрасте его назначают только в крайнем случае. Организм крохи еще не вполне готов к таким новшествам. Прежде чем что-то дать карапузу, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Многие представители старшего поколения настаивают на самостоятельном введении тех или иных продуктов в этом возрасте.

Чтобы не навредить и не столкнуться со сложностями пищеварения, аллергией, следует воздерживаться от слепого выполнения советов. Чаще всего несвоевременность или избыточность поступаемого докорма в виде фруктов или овощей вызывает несварение, задержку стула, диатез. Вследствие этих проявлений малыш испытывает дискомфорт, плохо спит, ест, капризничает.

Сон и режим дня

Отдых от активного времяпровождения играет важную роль в гармоничном развитии карапуза. Ночной отдых занимает до 10 часов, при этом некоторые дети перестают просыпаться ночью для перекуса. Родителям не стоит волноваться по этому поводу. Благодаря совершенствованию желудочно-кишечного тракта организм крохи выбирает отдых от еды. Как только ребенок проголодается, он обязательно вас разбудит плачем. Чаще всего это случается рано утром.

В зависимости от характера и типа нервной системы карапуза дневной отдых может быть разным. Активные дети часто в 3 месяца переходят на 4-5 коротких дневных сна, а в оставшееся время познают окружающий мир и требуют внимания. Спокойные крохи могут спать долго (до 2 часов), бодрствовать в течение 1-1,5 часов и уходить на очередной сон. В любом случае не следует волноваться, если в период бодрствования малыш:

  • Активно двигается;
  • Улыбается и смеется;
  • Ведет диалог и родителями и охотно изучает предложенные игрушки;
  • Нормально набирает вес и растет.
Предлагаем ознакомиться  Что такое блокада сердца у ребенка и ее степени: причины, симптомы, лечение, профилактика

Если кроха перевозбужден или чересчур спокоен, даже апатичен, стоит обратиться к педиатру.

Развивающие игры

Развитие ребенка четвертого месяца жизни должно осуществляться по принципу помощи в самостоятельном изучении мира. Попытка вырастить гения, излишне стимулируя двигательные или умственные способности, не всегда дают положительный результат. Кроха еще не готов к полноценным занятиям и изучению огромного массива информации.

Он не способен сам сесть или поползти. Каждый раз, когда вы подходите к своему ребенку, нужно вспомнить о его индивидуальности. Если какой-либо навык уже есть у сверстников, а ваш малыш еще его не освоил, не нужно расстраиваться. Помогите довести до автоматизма уже имеющиеся умения и увидите, как быстро карапуз возьмется за покорение новых вершин.

Развивающие игры для младенца представляют собой упражнения для органов чувств. Самыми действующими и популярными являются:

  • Занятия с погремушками. Показывайте крохе погремушки, трясите их и водите из стороны в сторону. Выкладывайте их перед лежащим на животе карапузом, стимулируя желание дотянуться. Давайте их в руку, показывая, как с ними играть. Эти действия будут развивать зрение и слух, двигательные и сенсорные навыки;
  • Мобиль и гирлянды. Эти игрушки по-прежнему полезны и важны. Включайте мобиль во время бодрствования малыша, меняйте гирлянды раз в неделю и вешайте из чуть ниже, чтобы кроха мог дотянуться;
  • Разговор. Одним из самых желанных для младенца способов развития на данном этапе – общение со взрослыми. Разговаривайте или читайте стихи, пойте или кривляйтесь, играйте в «ку-ку» или показывайте новые вещи, рассказывая об их предназначении. Большинство сказанных слов малыш не поймет, но доброжелательная атмосфера, социальный контакт, зрительная картинка помогут ему постепенно связать увиденное с услышанным;
  • Изучение домашней обстановки и природы. Носите кроху в вертикальном положении по дому. Показывайте ему вид из окошка, давайте потрогать мебель, полежать на развивающем коврике.

Подбор игр для развития трехмесячного ребенка во многом зависит от желания родителей. Выбирайте занятия, которые нравятся вам. Чувствуя хорошее настроение взрослого, младенец сможет в полной мере воспринять предложенную информацию.

Закаливание ребенка

С трех месяцев можно приступить к процедурам постепенного закаливания малыша. Тренировка организма к перепадам температуры значительно увеличит сопротивляемость инфекциям, переохлаждению, поддерживают бодрый настрой.

Закаливающие процедуры для трехмесячного ребенка заключаются в следующем:

  • Ежедневные воздушные ванны. Несколько раз в день выкладывайте малыша голышом на стол на 15-20 минут;
  • Обтирания. При температуре в комнате 20-22 градуса поочередно протрите и просушите тело ребенка. Вначале раздевается одна рука и обтирается водой комнатной температуры. После этого она одевается, и протирается вторая рука. После этого обрабатываются поочередно обе ноги;
  • Контроль одежды. Чтобы малыш привыкал к возможным перепадам температуры, необходимо внимательно следить за количеством надетой одежды. Не допускайте перегрева. Одевать карапуза следует по погоде, ориентируясь на количество собственной одежды плюс одна кофточка. Материал должен быть натуральным, дышащим. Синтетические ткани не пропускают воздух, повышая температуру тела ребенка.

Обучение плаванию

Слух и реакция на звуки

Слух младенца стал намного лучше и играет ведущую роль в психическом развитии. Малыш с удовольствием слушает музыку, показывая свои предпочтения активным лепетом и движением. Рекомендуется включать классические композиции на 30-40 минут в день.

Чтение стихов позволяет знакомить младенца с чувством ритма, привлекать его к развитию речевых способностей. Наряду с обычным диалогом  потешки и стихи расширяют информационную базу крохи. Одна из методик сверхраннего развития (подход Глена Домана) предлагает начинать обучение в этом возрасте с использованием карточек, на которых нарисованы предметы.

В этот период важно звуковое окружение крохи. Старайтесь избегать присутствия неестественного шума (телевизор, радио). Громкие, резкие звуки могут испугать кроху, поэтому старайтесь соблюдать спокойную обстановку.

Зрение и движения глазных яблок

Дальность и качество получаемой младенцем картинки за три месяца после рождения существенно возросли. Малыш умеет концентрировать свой взгляд на интересном предмете на несколько минут. При необходимости следит за перемещаемым предметом. На четвертом месяце жизни для этого он уже использует не только мышцы шеи, но и глазные яблоки.

Зрение между 3 и 4 месяцами добывает для мозга важную информацию, поэтому необходимы развивающие занятия, создание насыщенной информационной среды и контроль за зрением. Старайтесь чаще привлекать внимание крохи разнообразными звуками, стимулируя глаза найти предмет, издающий звук, и изучить его.

Когда берете кроху на руки, поворачивайте к себе лицом и давайте возможность потрогать и рассмотреть ваши волосы, нос, щеки. Улыбайтесь в этот момент, разговаривайте. Близкое изучение родных лиц, артикуляции, мимики поможет не только усовершенствовать знания о вас, но и простимулировать другие важные навыки.

Если раньше малыш мог задерживать взгляд на предмете только лежа на спине, то теперь ему это удается и в вертикальном положении. Предоставьте крохе возможность увидеть свой дом и улицу – берите на руки и носите его в вертикальном положении, рассказывая о предметах, которые видит малыш.

Умения и навыки ребенка в 3 месяца

В первый год своей жизни малыши очень быстро растут и развиваются. С каждым днем, неделей, месяцем на ваших глазах происходит огромное количество изменений.

  • К 3 месяцам вес малышей приближается к отметке 7 кг. Средний рост их составляет 62 см. К этому времени у малыша увеличился период бодрствования.
  • Он с интересом начинает реагировать на окружающий мир. Повзрослевший ребенок общается с вами с помощью улыбки и различных звуков.
  • В 3 месяца у малыша снижается мышечный тонус. Он уверенней держит голову и опирается на ручки. Становится более динамичным. Переворачивается и уверенно лежит на животе.
  • Более длительными и постоянными стали промежутки между кормлениями.
  • За 3 месяца у вас с малышом вырабатывается определенная последовательность действий. Проанализировав особенности вашего ребенка, вы легко выстроите или откорректируете удобный для малыша режим.

Малыш уже отлично вас слышит и видит, поэтому настало время развивать речевые навыки. Ребенок пока издает отдельные звуки и гулит, но вы уже можете делать ряд развивающих упражнений:

  • Надувайте щеки и делайте забавные движения губами и наблюдайте, как малыш будет стараться их повторить.
  • Проговаривайте простые звуки и сочетания: «агу», «абу», «ма», «па», «ба», «бу», «га-га», «о-о» и другие.

Ваш малыш будет радостно реагировать на такое общение, интенсивно размахивая ручками и «бегая» ножками.

Социальный контакт

С появлением лепета младенец нуждается в коммуникации. Необходимо наполнить жизнь крохи словами. Ребенок ощущает себя спокойно, когда видит маму, слышит его голос. Старайтесь чаще улыбаться и говорить карапузу о своих теплых чувствах. Так вы создадите для его психики комфортные условия, простимулируете речь.

В этом возрасте дети еще не боятся посторонних. Они не плачут на руках у новых людей, а с интересом рассматривают их лица. Первые контакты с новыми людьми в этом возрасте допускаются. Это полезно для развития социальности вашего крохи. Но стоит учитывать еще несформированную иммунную систему. Каждый человек, который берет малыша на руки, должен быть здоров. Следите, чтобы каждый находящийся в комнате, помыл руки.

Питание и сон

Развитие ребенка в 3 месяца в домашних условиях: как играть, чем заниматься

Как мы уже говорили, часы бодрствования стремительно увеличиваются, но кроха спит в сутки около 17 часов. Вообще, мамочка должна взять на заметку, что возраст 3 месяца – переломный момент, во время которого мама должна сформировать режим дня. Можно научить малыша спать по 10 часов ночью, а остальные 7 распределять на дневное время. Так у мамы появиться больше времени для собственного сна!

Питание ребенка в этом возрасте сведено к сосанию грудного молока, первый прикорм вводить еще рано.

В первые два месяца основное время малыша состояло из сна и кормлений. Сформировался уже определенный распорядок дня. На третьем месяце жизни режим дня немного поменяется, так как малыш больше времени будет бодрствовать. Но основное расписание сохраняется, оно позволит маме распланировать свое время и выполнить домашние дела.

Большую часть суток (около семнадцати часов) по-прежнему занимает сон малыша. В ночное время ребенок может спать примерно десять часов, а в дневное время он спит четыре раза.

Малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, питаются молочной смесью в соответствии с инструкциями на упаковке (по объему смеси и количеству кормлений). При грудном вскармливании деток кормят по требованию, независимо от интервалов между кормлениями. Малыш съедает столько молока, сколько захочет и сколько ему требуется.

Активное изучение ребенком окружающего мира немного изменяет процесс грудного кормления. Малыш постоянно отвлекается, поворачивает голову, чтобы что-то или кого-то увидеть. Не съедает необходимый объем молока. Из-за такого поведения ребенка у мамы происходят изменения в процессе лактации. Иногда ей кажется, что сократилось количество молока и необходимо начинать прикорм.

Этот период необходимо переждать, через несколько дней приливы у мамы нормализуются. Необходимо только чаще давать грудь беспокойному малышу и лактация будет в норме. Не рекомендуется в такие критические моменты переходить на молочные смеси или фруктовые прикормы. Они абсолютно не нужны при грудном вскармливании. Молоко мамы обеспечивает ребенку полноценное питание.

Чем занять кроху — игры с ребенком

Когда малыш перешагивает 3-х месячный рубеж, начинается время активного развития, которое нельзя упускать. С 3 до 6 месяцев развивающие процедуры состоят из нескольких этапов:

  1. Физическое развитие.
  2. Эмоциональное и речевое развитие.
  3. Развитие мелкой моторики.
  4. Развивающие игры.
Предлагаем ознакомиться  Сшить люльку переноску для ребенка своими руками

Физическое развитие заключается в выкладывании малыша на животик, его переворачивании, а также помощи в первых попытках ползти. Ежедневно, если вы не посещаете массажиста, стоит самостоятельно делать легкий массаж для малыша, дополняя его такими процедурами:

  • Для снижения тонуса легко сгибайте и разгибайте ручки и ножки малыша.
  • Уделяйте купанию минимум 10-15 минут в день. Приобретите специальный круг, в котором ребенок сможет свободно плавать в воде.
  • Старайтесь редко практиковать тугие пеленания.
  • Повесьте на кроватку яркие игрушки, за которыми ребенок будет тянуться. Это полезно как для физического развития, так и для зрения и моторики.
  • Для развития моторики мягко разминайте пальчики малыша, сжимайте их в кулачок, давайте ребенку в ручку легкие погремушки.

что должен уметь ребенок в 3 месяца

1. Позвоните в колокольчик, включите приятную музыку или запись с пением птиц. Малыш обязательно будет искать источник звука.

2. Пойте песенки, в конце каждой песни делайте ребенку сюрприз: хлопайте в ладоши, слегка подпрыгните, сделайте «ку-ку». Уже через несколько дней малыш будет радостно реагировать на пение, зная, что в конце его ожидает сюрприз.

3. Насыпьте в глубокую миску муку и опустите туда ручки малыша, покажите, как мука просыпается сквозь пальцы.

4. Надувайте мыльные пузыри, за которыми ребенок будет с удовольствием наблюдать.

Занимайтесь с малышом по 20-30 минут в день, разделяя это время на 3-4 занятия, чтобы не утомлять ребенка!

В три месяца наступает момент развития любознательности. Малыш познает мир, для него интересно все, что его окружает и все, что он слышит. Дети этого возраста очень любят общение. Они слушают речь взрослых и произносят свои звуки, пытаясь что-то сказать или спросить. Это подходящее время для знакомства с первыми детскими стишками и потешками, веселыми песенками и прибаутками.

Малыш может продолжительное время слушать музыкальную мелодию или песенку. Он будет с интересом смотреть на яркие и большие простые предметные картинки. Показ картинок нужно сопровождать рассказом или песенкой, может быть отдельными звуками.

Разговаривать с ребенком необходимо в процессе одевания, купания, на прогулке и даже во время массажа. Четко произносите слово и показывайте предмет. Слушая детские песенки, такие малыши иногда даже пытаются по-своему подпевать.

В качестве игры подойдут различные упражнения для пальчиков. Для развития органов осязания можно дать подержать ребенку предметы из разных материалов (маленький мячик, мягкую поролоновую мочалку, что-то из его одежки, чтобы он почувствовал материал на ощупь).

Делая массаж или гимнастику, попробуйте рассказывать сказку или стишок. Укачивая кроху, не забывайте про колыбельные песенки. Эмоции мамы и ее состояние легко передаются ребенку. Голос мамы должен быть спокойным и ласковым. В такие моменты общения малыш не только развивается и получает новую информацию, но и чувствует материнскую любовь.

Чем заняться с ребенком или как занять сразу двоих детей с небольшой разницей в возрасте, может рассказать Ольга Теплякова – эксперт по интеллектуальному развитию детей. В интернете в наличии и в свободном доступе множество ее занятий, рекомендаций и ответов на волнующие вопросы родителей.

Любые развивающие занятия изначально относятся к физическому и уходовому развитию за крохой. Поэтому прежде, чем переходить к интеллектуальным упражнениям, нужно быть уверенным, что физически малыш крепок.

Комплекс развивающих занятий:

  • Каждое утро выполнять гимнастику и зарядку. Для этого достаточно сгибать и разгибать ножки, ручки. Можно использовать фитбол: уложить ребенка на животик, держать за ножки и качать.
  • 2-3 раза в неделю делать массаж всего тела, начиная с поглаживаний, заканчивая легкими похлопываниями и расслаблением.
  • В 3 месяца начать вводить упражнения, способствующие переворотам малыша. Следует положить ребенка на спинку, ножку перекинуть через другую и попробовать простимулировать малыша к перевороту. Несколько упорных занятий, и он поймет, что к чему.
  • Чтобы малыш начал подниматься на предплечья и удерживать головку почаще, можно также тренировать его: укладывать на животик, рядом раскладывать в разных местах яркие игрушки. Он захочет их рассматривать, что заставит его приподняться. Это упражнение также улучшает мышечный корсет.
  • В руки крохе как можно чаще вкладывать погремушки, колокольчики. Он будет разглядывать их и звенеть. В детскую кроватку лучше всего повесить такие игрушки, чтобы он мог дотягиваться до них.
  • Показывать малышу отражение в зеркале, здороваться с ним.
  • Много петь с ребенком, произносить его имя, делать паузу, чтобы малыш отвечал гулением.
  • Развивать тактильную чувствительность необходимо предметами с разной поверхностью: твердые, шероховатые, мягкие образцы.
  • Во время прогулки, если малыш не спит, показывать ему природу, деревья, животных, птиц.
  • Слушать музыку разных стилей. В моменты бодрствования – активную, перед сном – спокойную. Очень хороша для таких целей классическая музыка.
  • На купание брать с собой яркие резиновые игрушки, шарики. Малыш будет пробовать их ловить.

На третьем месяце ребенок уже понимает, что к нему обращаются, узнает свое имя. Также он остро реагирует на интонацию взрослого, который для него создает ощущение безопасности. Поэтому нужно всегда отслеживать, с какой эмоцией произносятся слова, ни в коем случае не кричать на малыша, тем более не делать ему физически больно.

При входе в комнату к ребенку взрослого малыш способен повернуться на звук и сосредоточить долгий взгляд на родителе. В ответ на слова мамы или папы он начинает вертеть ручками и взвизгивать. Этот момент педиатры называют «комплексным оживлением». Ребенок уже начинает выступать инициатором общения.

В его речи проскальзывают гулящие звуки гласных с согласными: «г..к..кхы..ма..ата..ама..и..ы..». Когда он испытывает особенную радость, можно услышать даже такие призвуки: «агу, бу, бум, бам, пль, пф, тль.»

Обратите внимание! Если не общаться с малышом, то он звуков не будет произносить долгое время. Поэтому речь будет несколько запаздывать.

Также в это время малыш начинает хихикать и громко смеяться.

Когда у малыша хорошо развита координация, он впоследствии будет двигаться ловко, умело, у него будет правильной осанка.

Игры для развития координации с трехмесячным ребенком бывают статическими и динамическими.

Статические – те, с помощью которых малыш удерживает равновесие в определенной позе. Можно попробовать поднять ножки малыша, одновременно приговаривая «хоп-хоп», как бы «постукивая» имя в воздухе, затем на несколько секунду отпустить свои руки, чтобы малыш пробовал их удержать. Очень важно все делать в спокойном состоянии и медленном темпе.

Динамические – активные упражнения. Например, положить малыша на животик, к его ступням приставить свои ладони. Малыш будет пробовать отталкиваться ножками. Тем самым он обретает навык к ползанию.

Кроме этого, можно периодически укладывать малыша к себе на колени, гладить по спинке, по головке и напевать медленную песенку, одновременно покачивая.

Обратите внимание! Нельзя переусердствовать с такими занятиями. Если малыш устал или капризничает, сразу следует прекратить любого рода манипуляции, иначе ребенок впоследствии не захочет участвовать ни в каких играх.

Двигательные навыки

Малыш начинает дотягиваться до предметов и держать их в руках

Малыш начинает дотягиваться до предметов и держать их в руках

В этот период движения крохи еще несовершенны и моментами хаотичны. Виной всему то, что гипертонус только начинает отступать. Родителям следует почаще заниматься с ним активными упражнениями. Например, выложить на животик, попробовать показать ему, к какой игрушке тянуться, затем помочь ему с переворотом. Малыш будет потряхивать ножками и ручками. Отслеживать реакцию крохи, важно его не испугать.

Также в 3 месяца малыш учится отталкиваться от одного бортика кроватки к другому. Это ему доставляет большое удовольствие.

Развитие слуха

Лучше всего в развитии слуха попросить участвовать всех членов семьи. Тогда малыш будет сразу слышать разные голоса и понимать, что одни и те же звуки звучат на разной высоте.

Комплекс упражнений:

  • Купить одну и ту же игрушку разных размеров, например, колокольчик. В процессе игры пробовать прозвенеть разными колокольчиками, показывая, из какого именно исходит звук.
  • Давать слушать классическую музыку. Какой бы сложной она ни казалась взрослому, малыш такие произведения усваивает быстро и позже начнет узнавать их с первых нот. Слушать в первое время не более 5 минут.
  • Можно начать петь колыбельные песни со словами.

Развитие зрения

В это время малыш начинает умело отслеживать движение предметов. Детские врачи рекомендуют усложнять задачу: относить игрушки на более дальние расстояния, увеличивать амплитуду движений. Так кругозор крохи будет расширяться.

Малыш умеет отслеживать движение предметов

Малыш умеет отслеживать движение предметов

Дополнительная информация. Если движения плавные, малыш научится медленно поворачивать голову. Можно попробовать играть в «прятки», но делать все медленно: поднести к лицу предмет, который закроет лицо, произнести «ку-ку», затем медленно убрать его с лица. Спустя время, можно будет увидеть, что малыш долгое время удерживает свои глаза на родителе, несмотря на то, что лицо его может быть спрятанным.

Приучение малыша к режиму

Наладить правильный график для трехмесячного младенца очень важно, потому что:

  • Дети третьего-четвертого месяца жизни, соблюдающие режим дня, меньше болеют;
  • Правильное чередование сна и бодрствования помогает ребенку всегда чувствовать себя бодрым и отдохнувшим;
  • Кормление по часам улучшает пищеварение и аппетит, потому что у малыша вырабатывается рефлекс, и он начинает хотеть есть всегда в одно и то же время;
  • Когда ребенок живет по графику, родителям легче спланировать свой отдых и свободное время.

Изменения в режиме 3-месячного ребёнка

Когда малышу исполняется 3 месяца, он начинает меньше спать днем, ночной сон, наоборот, становится более продолжительным, потому что младенец реже просыпается ночью на кормление. Также в этом возрасте можно увеличить длительность зимних прогулок и продолжительность вечернего купания. У малышей-искусственников уменьшается количество кормлений.

Периоды непрерывного бодрствования значительно увеличиваются

Периоды непрерывного бодрствования значительно увеличиваются

Примерный распорядок дня для грудничка, которому уже исполнилось 3 месяца, может быть следующим:

  • 6 30 – подъем, кормление, массаж и гимнастика, активное бодрствование, часовой дневной сон;
  • 9 00 – подъем, кормление, активное бодрствование и развивающие игры, сон на прогулке (в теплое время года);
  • 12 30 – прием пищи, массаж и закаливание, сон дома;
  • 15 00 – кормление, бодрствование, игры для развития и гимнастика, сон на прогулке;
  • 18 30 – прием пищи, кормление и купание перед сном;
  • 21 30 – подготовка ко сну, кормление и ночной отдых.
Предлагаем ознакомиться  Причины ДЦП у ребенка, ранние признаки, симптомы и методы лечения, реабилитационные центры для детей

Ночью искусственника кормят 1-2 раза, грудничок может просыпаться чаще. Если малыш просит грудь несколько раз за ночь, отказывать ему не стоит. Эксперты утверждают, что при кормлении грудью в темное время суток у кормящей матери в организме вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий активную выработку грудного молока. Именно поэтому не стоит пренебрегать ночными кормлениями – они полезны для лактации.

В этом возрасте груднички продолжают кормиться по требованию, но количество кормлений может сократиться

В этом возрасте груднички продолжают кормиться по требованию, но количество кормлений может сократиться

Если младенец находится на искусственном или смешанном вскармливании, прогулку следует планировать таким образом, чтобы он не проголодался во время нахождения на улице. Летом брать с собой на прогулку искусственное питание не рекомендуется, потому что в жаркую погоду смесь может быстро испортиться. Зимой кормить малыша на свежем воздухе не стоит, потому что младенец может наглотаться холодного воздуха. В остальном, режим искусственника ничем не отличается от распорядка дня грудника.

  • Пребывание на свежем воздухе (чем больше, тем лучше);
  • Водные и закаливающие процедуры;
  • Массаж. Его может делать мама, но детям, страдающим какими-либо заболеваниями, может понадобиться профессиональный массаж в поликлинике;
  • Развивающие занятия и игры, соответствующие возрасту.

Желательно чередовать активные и спокойные игры, чтобы избежать перевозбуждения, иначе у младенца могут возникнуть серьезные проблемы с засыпанием и сном.

Прогулки

В три месяца кроха еще не умеет сидеть, поэтому прогулку лучше совмещать со сном. Продолжительность пребывания на улице летом может составлять 2-2,5 часа (до следующего кормления), зимой прогулку желательно сократить до 30-40 минут. Если на улице ветер или сильный дождь, на свежий воздух лучше не выходить (можно ограничиться непродолжительной «прогулкой» на балконе).

Для прогулок понадобится удобная коляска

Для прогулок понадобится удобная коляска

Когда кроха активно бодрствует, его нужно чем-нибудь занять. В этом возрасте для занятий с крохой можно использовать простейшие игрушки – погремушки. Малыш следит за ними взглядом, пытается брать в ручки, с удовольствием слушает гремящий или шуршащий звук. Также ребенку можно показывать красивые мягкие игрушки (но не давать в руки), мячики и пирамидки.

Гимнастика и массаж

Правильный режим 3 месячного грудного  ребенка немыслим без массажа и элементарных гимнастических упражнений, побуждающих младенца активно двигаться. Для гимнастики в домашних условиях следует выбрать упражнения, стимулирующие малыша к переворачиванию на бок, со спины на живот. Если ребенок уже переворачивается, его нужно поощрять к этому.

Внимание! Проводить гимнастику и массаж рекомендуется за полчаса до приема пищи или через час после еды. Ни в коем случае не стоит заниматься физическим развитием ребенка сразу после кормления, так как активные движения могут спровоцировать обильное срыгивание и кишечные колики.

Купание

Режим дня ребенка в 3 месяца обязательно включает в себя ежедневное купание. Эта процедура имеет и закаливающий, и развивающий эффект. Традиционно считается, что температура воды при водных процедурах для трехмесячного крохи должна достигать 37 градусов. Действительно, в такой воде грудничок чувствует себя комфортно, он полностью расслабляется.

Продолжительность водных процедур не должна превышать полчаса, иначе кроха может замерзнуть и утомиться. Если купание оказывает на ребенка возбуждающее действие (такое бывает довольно часто), лучше купать младенца не за час, а за два часа до отхода ко сну. Если так сделать, малыш успеет упокоиться и спокойно заснуть.

Проводить ежедневное купание желательно перед сном, так как эта процедура оказывает успокаивающее действие

Проводить ежедневное купание желательно перед сном, так как эта процедура оказывает успокаивающее действие

Бывает, что младенец выбивается из графика. Самая распространенная проблема – кроха поздно ложится и поздно встает. Бывает и такое, что дети долго спят днем, из-за этого сокращается продолжительность ночного сна. Бороться с этими трудностями несложно, здесь главное – терпение и правильная последовательность действий.

Если ребенок начал путать день с ночью, нужно отнестись к этому спокойно.    Налаживать детский график родители должны постепенно, каждый день сдвигая время пробуждения и отхода ко сну на 5 минут до тех пор, пока график не станет удобным для родителей и малыша. В этом случае возвращение к привычному режиму пройдет абсолютно безболезненно.

Время кормления и прогулок тоже постепенно сдвигается, в зависимости от времени сна. Примерно через неделю малыш снова «входит в график» и, если родители будут последовательны в приучении к режиму, таких проблем больше не возникнет. Резкие изменения в распорядке дня вводить ни в коем случае нельзя, иначе младенец может испытать сильный стресс, потому что в этом возрасте для грудных детей очень важна стабильность.

Чтобы прийти к нормальному графику, необходимо уложить младенца пораньше, на следующий день – пораньше поднять

Чтобы прийти к нормальному графику, необходимо уложить младенца пораньше, на следующий день – пораньше поднять

Внимание! Для того чтобы грудничок хорошо спал ночью, в темное время суток нельзя включать в детской яркий свет и громкую музыку. Тихие монотонные шумы не мешают детям спать. Они, напротив, убаюкивают грудничка. Если малыш проснулся ночью на кормление, или необходимо поменять подгузник, не стоит громко разговаривать с ребенком, иначе он проснется и начнет активно бодрствовать.

Чтобы приучить младенца к режиму, родители должны быть последовательными в своих действиях и стараться делать все в одно и то же время. Какой именно график выбрать, подскажет сам малыш. Эксперты утверждают: «Режим приносит в жизнь ребенка и взрослого стабильность, которая так важна для хорошего физического и психологического самочувствия».

Когда ребенок начинает взрослеть, каждая мама задумывается о режиме своего малыша. Время сна и бодрствования, время еды и прогулок, время купания – все это необходимо привести к порядку и очередности.

  1. Ваша задача правильно организовать времяпровождение вашего ребенка в течение дня. От этого зависит его правильное физическое и эмоциональное развитие. Если кроха будет недоедать или недосыпать, то о хорошем настроении не может быть и речи.
  2. Режим дня даст возможность маме распланировать свой день. С установленным распорядком малыш будет правильней и гармоничней развиваться. Научиться быстрей и правильней воспринимать информацию из внешнего мира. Поэтапность ваших действий задаст малышу определенный биологический ритм, избавит от лишних волнений.
  3. График поможет вам лучше понять причину плача вашего ребенка. Без четкого распорядка активные детки быстро приходят в состояние нервного возбуждения. Стабильно повторяющаяся цепочка действий придаст ребенку ощущение гармонии и стабильности. По мере взросления малыша график необходимо корректировать.
Режим ребенка в 3 месяца
Режим ребенка в 3 месяца

Типичные проблемы, с которыми сталкиваются родители при отсутствии режима – это отсутствие аппетита и частые истерики. Распланированный день и регулярное питание положительно сказываются на психическом состоянии ребенка и его поведении.

  • Для более четкого представления малыша о дневном и ночном времени суток ежедневно проводите такие процедуры, как умывание утром и купание перед сном.
  • Не ленитесь при каждой смене подгузника подмывать малыша проточной водой – это избавит его от дискомфорта и нежелательной сыпи.
  • Постарайтесь, чтобы погодные условия не влияли на количество и качество ваших прогулок на улице.
  • Предусмотрите в вашем расписании время для игр с ребенком. Активное времяпровождение с малышом положительно повлияет на его двигательные и осязательные способности. Станут более заметны изменения в зрительных и слуховых функциях организма.
  • Установите индивидуальный график кормлений, от этого напрямую зависит количество и качество сна.
Режим важен и для мамы
Режим важен и для мамы

Нарушения режима дня

Время Процедура
6.00 Утреннее пробуждение
6.00-8.00 Гигиенические процедуры, утренний массаж, совместные игры
8.00-9.00 Утренний сон
9.00-9.30 Завтрак
9.30-11.00 Утренняя прогулка
11.00-13.00 Дневной сон
13.00-13.30 Обед
13.30-15.00 Дневная прогулка, игры
15.00-16.00 Третий сон
16.00-16.30 Полдник
16.30-18.00 Совместное времяпровождение
18.00-19.00 Вечерний сон
19.00-20.30 Ужин, игры
20.30-21.30 Купание, гигиенические процедуры
21.30-22.00 Ночной сон
  • Любое кормление необходимо сместить если ребенок спит. Это говорит о том, что он не голоден.
  • Не спешите подымать малыша, если он проснулся раньше положенного времени. Приложите усилия для продолжения его сна.
  • Не выводите малыша на прогулку сразу после пробуждения. Дайте ему время остыть и окончательно проснуться.

Каждая мама должна откорректировать график исходя из особенностей своего малыша. Не стоит заставлять ребенка придерживаться строгих часовых правил.

Купание ребенка в 3 месяца

Водные процедуры оказывают укрепляющее действие на нервную систему малыша. Снимают мышечное напряжение и обеспечивают крепкий ночной сон. Ощущая массажное воздействие, малыш погружается в состояние комфорта. Под действием воды в организме усиливается обмен веществ, восстанавливаются дыхательные функции, улучшается кровообращение.

Купание крохи
Купание крохи

Не рекомендуется купаться сразу после приема пищи. Необходимо выдержать интервал не менее получаса. Во время водных процедур нужно контролировать попадание воды в дыхательные органы. Игрушки для воды благоприятно повлияют на эмоциональный фон ребенка. При плохом настроении или самочувствии ребенка купание необходимо отложить. Помимо соблюдения гигиены, времяпровождение в воде является закаливающим мероприятием.

Гимнастика для ребенка в 3 месяца

https://www.youtube.com/watch?v=U-J7ZJxO4DY

Если к трем месяцам у вашего малыша не наблюдается никаких отклонений от нормы, и невропатолог не назначил вам массаж, то достаточно проводить ежедневную утреннюю гимнастику. Тактильный контакт с малышом даст значительный положительный эффект. Начинайте упражнения с обычных поглаживаний и небольших растираний.

  • Основная задача малыша в этом возрасте – это научится переворачиваться со спины на живот. Ваша цель — помочь ребенку добиться конечного результата. Как только вы начинаете замечать первые усилия малыша, помогите разместить ему руки и ноги в правильное положение. Выполняйте круговые движения ног в тазобедренном суставе.
Гимнастика
Массажируем и разминаем
  • Не забывайте о массаже рук и ног. Разминание пальчиков на руках стимулирует развитие мелкой моторики. Массажируйте стопы — активизируйте биологически активные точки. Во время гимнастики проговаривайте различные стишки. Разводите ручки в стороны и скрещивайте их на груди.
  • Для правильной работы кишечника сгибайте и прижимайте ножки к животу. Для устранения колик поглаживайте животик по часовой стрелке. Поглаживайте спинку и разминайте ягодицы.
  • Для укрепления шейных мышц приподымайте кроху за ручки в положение полусидя.

Успехов Вам во всех начинаниях!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Развитие ребенка в 3 месяца в домашних условиях: как играть, чем заниматься
Adblock detector