Витамины б12 уколы при беременности

Возможный вред витамина B12 при беременности

Для того, чтобы ребенок развивался нормально внутриутробно, ему крайне важно полноценное питание. Оно должно содержать не только белки, жиры и углеводы, но и витамины группы В.

Каждый отдельный элемент этой группы отвечает за нормальное состояние здоровья малыша и женщины, защищает их от окружающей среды, которая несет множество опасностей.

Практически все беременные женщины знакомы с фолиевой кислотой и ее важностью на этапе планирования беременности особенно в первом триместре. Фолиевая кислота — это и есть один из витаминов группы В – В9.

Что же касается остальных, то они не так сильно известны и распространены.

Стоит ли вводить дополнительно инъекции витаминов группы В при беременности и какие риски несут такие уколы?

Витамины группы В – это элементы, которые растворяются в воде. Активные вещества были объединены в одну группу, поскольку они воздействуют на обменные и восстановительные процессы, которые происходят в организме. Ранее группа В была достаточно обширной, но современные ученые сузили ее до 8 витаминов.

В1 (тиамин) отвечает за правильное и своевременное развитие нервной системы плода, а также за нормальную и полноценную передачу генетической информации от мамы к плоду. При нехватке этого витамина неправильно формируется ЦНС, образуются разные дефекты развития и небольшой вес малыша.

Что же касается женщины, то именно витамин В1 отвечает за ее нормальное самочувствие во время беременности. При его недостатке ощущается общее недомогание, постоянная слабость и плохое самочувствие.

В2 (рибофлавин) полностью отвечает за кровеносную и нервную систему плода, за их правильное формирование и функционирование. Также отлично помогает усваиваться железу, поэтому служит профилактикой анемии, участвует в формирование зрительного анализатора и кожного покрова.

Витамин В1 (тиамин) во время беременности

В3 (никотиновая кислота) сопутствует закладке эндокринной системы, не позволяет агрессивной окружающей среде воздействовать на ребенка. При нехватке этого витамина женщина ощущает постоянную усталость, сухость кожи, сонливость, могут наблюдаться гормональные сбои.

В5 (пантенол) участвует в формировании пищеварительной системы ребенка, помогает в развитии иммунной системы. Кроме того, этот витамин участвует в синтезе гемоглобина и эритроцитов.

В6 (пиридоксин) – очень важный витамин, поскольку он участвует во всех обменных процессах, которые происходят между организмом мамы и малыша. Кроме того, как и остальные витамины этой группы, В6 активно участвует в формировании сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной системах плода. В большинстве случаев, именно недостаток витамина В6 приводит к токсикозу беременных.

Основная функция витамина В7 (биотин)– обеспечить нормальное усвоение всех питательных веществ, которые поступили от мамы.

В9 (фолиевая кислота) назначается практически всем беременным в первом триместре. Она отвечает за правильное созревание здоровых яйцеклеток. Кроме того, витамин отвечает за правильное деление зародыша после оплодотворения, а потом за формирование нервной трубки плода.

В12 (цианкобаламин) корректирует поврежденные агрессивными факторами окружающей среды клетки ДНК.

Для того, чтобы получить достаточное количество витамина В при беременности, нужно максимально разнообразить свой рацион продуктами питания. Этот витамин присутствует практически о всех продуктах животного и растительного происхождения.

Беременным женщинам советуют больше употреблять таких продуктов:

  • Крупы
  • Орехи
  • Продукты, для приготовления которых использовались дрожжи
  • Овощи зеленого цвета
  • Печенка
  • Кисломолочные продукты

Если ограничивать употребление этих продуктов, то самочувствие беременной женщины значительно ухудшится, отрицательно отреагирует так же и организм малыша.

Быстро помогут восполнить недостаток витамина В в организме инъекции препарата, которые чаще всего назначаются, когда витамин нужно ввести в организм, как можно быстрее.

Часто острым недостатком витамина В могут страдать беременные, которые страдают алкоголизмом, проблемами с работой иммунитета или вегетарианцы, не получающие витаминов из продуктов животного происхождения.

В некоторых случаях уколы витамина В также назначаются при подозрении на генетические заболевания плода.

Не занимайтесь самолечением, поскольку это грозит проблемами со здоровьем не только для вас, но и для вашего малыша.

Сложно спорить с утверждением, что беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Зарождение новой жизни и ее развитие, ожидание появления нового человека в семье и связанные с подготовкой к родам приятные хлопоты – что может быть лучше? И, конечно, все будущие мамы желают для своего малыша только самого лучшего.

К сожалению, в современном мире у женщин редко бывает возможность правильно и регулярно питаться, и здесь приходят на помощь разные витаминные комплексы, призванные восполнить недостаток того или иного элемента в организме будущей мамы, из которого малыш и черпает свои ресурсы. Конечно, каждая женщина в этот волнующий период хочет знать, какие самые хорошие витамины для беременных существуют, в чем преимущество одних перед другими и на каком комплексе в конечном счете остановить свой выбор.

то, что подошло одному человеку, не обязательно поможет другому. Только врач, наблюдающий пациентку как в период беременности, так и до нее может наиболее точно назначить препараты, подходящие именно ей. Для этого могут назначаться специальные анализы, потому что избыток элементов в организме ничем не лучше их нехватки.

Потребность женщины в витаминах постоянно растет по мере того, как увеличивается малыш. Таким образом, особенность витаминных комплексов для беременных заключается в большем содержании жизненно важных элементов, по сравнению с обычными препаратами, обеспечивающих возможность насыщения потребности организма.

Помимо витаминных комплексов, существуют отдельные препараты, призванные восполнить дефицит в организме определенных элементов. Например, фолиевая кислота, которую назначают еще до наступления беременности, в период планирования, и «Йодомарин», насыщающий организм йодом. Помимо этих двух элементов, в витаминах для беременных обязательно должен присутствовать кальций, который влияет на правильное формирование скелета малыша.

Таким образом, обязательно в поливитаминах должны присутствовать эти три элемента. Кроме того, следует учитывать, что в комплексах, содержание йода, как правило, не превышает 150 мкг. Поэтому необходимо восполнять его в организме путем применения дополнительного йодосодержащего препарата или включением в свой рацион морской капусты, рыбы и любых морепродуктов.

Этап, когда созрело решение о зачатии, имеет решающее значение для обеспечения максимально комфортных условий вынашивания и рождения здорового малыша. От того, насколько правильным был этот период, напрямую зависит, как будет протекать сама беременность.

Планировать беременность значит для обоих партнеров необходимость пройти полное обследование на наличие хронических заболеваний и инфекций, а для женщины также прием определенных витаминов. Препарат, который необходимо начать принимать сразу же, после осознанного решения о будущем материнстве – это фолиевая кислота (витамин В9).

Его прием считается лучшей профилактикой дефектов в формировании нервной системы будущего малыша. В случае если беременность наступила неожиданно, препарат следует использовать сразу после подтверждения беременности. Тот факт, что его можно пить до визита к врачу является немаловажным критерием, по которому он входит в список «самые хорошие витамины для беременных». Отзывы о нем только положительные как со стороны медицинских работников, так и от принимавших его будущих мам.

Другой важный элемент на данном этапе – витамин Е, который улучшает репродуктивные функции организма и обеспечивает оптимальные условия для развития малыша. Кроме того, он является хорошей профилактикой таких патологий, как выкидыш и замершая беременность.

Таким образом, именно эти два микроэлемента являются наиболее необходимыми в этот период.

Как и в период планирования, уже после наступления беременности, в 1 триместре, потребность в витаминах начинает потихоньку увеличиваться. Однако многие врачи сходятся во мнении, что самые хорошие витамины для беременных на ранних сроках – это правильное, сбалансированное питание и положительные эмоции.

Предлагаем ознакомиться  Сыпь у новорожденного на животе

Как правило, гинекологи назначают поливитамины после 12 недель, когда внутренние ресурсы будущей мамы не справляются полностью с растущими потребностями организма. На данном же этапе считается, что достаточно применения фолиевой кислоты, а также витаминов А, Е, С и йода. Объясняется такой выбор следующим:

  • фолиевая кислота служит профилактикой нарушений со стороны нервной системы будущего ребенка и тяжелых пороков развития;
  • витамин А помогает правильно формировать нервную систему, зрительный аппарат и скелет;
  • витамин Е является профилактикой выкидышей, а также помогает правильному формированию плаценты;
  • витамин С повышает иммунитет, тем самым увеличивая сопротивляемость организма различным вирусам и инфекциям, что предотвращает преждевременное прерывание беременности;
  • йод крайне важен в процессе правильного формирования нервной системы и щитовидной железы.

Сколько нужно во время беременности

Витамины б12 уколы при беременности

Нарушение этого процесса при недостаточной обеспеченности организма витамином В 12 ведет к накоплению аномальных углеродных фрагментов, которые, включаясь в структуру внешней (миелиновой) оболочки нервов, вызывают ее постепенное разрушение, следствием чего является развитие различных неврологических дефектов.

Второй процесс, в котором витамин В 12 принимает участие вместе с другим исключительно важным витамином – фолиевой кислотой, – это синтез аминокислоты метионина. Торможение этого процесса при нехватке витамина В 12 не только серьезно нарушает обмен аминокислот, белков и липидов, но и приводит к тому, что фолиевая кислота как бы попадает в «ловушку» и оказывается не в состоянии выполнить свои важнейшие функции в синтезе дезоксирибонуклеиновой (ДНК) и рибонуклеиновой (РНК) кислот.

Напомним, что ДНК и РНК – это вещества сложной структуры, из которых состоят ядра всех клеток нашего организма и которые содержат всю наследственную информацию. Каждая клетка, прежде чем разделиться и дать жизнь двум новым клеткам, должна удвоить свой ядерный генетический материал. И торможение этого процесса при недостатке витамина В 12 и фолиевой кислоты неизбежно нарушает процесс нормального деления клеток, роста и развития органов и тканей.

В первую очередь это сказывается на быстро делящихся и обновляющихся клетках – кроветворных и клетках слизистых оболочек желудочно — кишечного тракта, а во время беременности – на росте и развитии зародыша и плода. Учитывая, что во время беременности не только обновляются материнские клетки, но и появляется огромное количество клеток зарождающ гося организма, потребность женщины в витамине В 12 и фолиевой кислоте возрастает, а их недостаток самым отрицательным образом сказывается на здоровье матери и развитии вынашиваемого ею ребенка.

Витамин В 12 имеет важное значение и для образования костей. Рост костей может происходить лишь в том случае, если в остеобластах (клетках, из которых создаются кости) имеется достаточный запас этого витамина.

Растения не способны синтезировать витамин В 12 (несмотря на то что некоторые из них содержат много кобальта, входящего в его состав). Витамин В 12 встречается только в пище животного происхождения. Наиболее богаты им субпродукты, особенно печень и почки крупного рогатого скота, содержание в которых этого витамина достигает соответственно 60 и 25 мкг на 100 г продукта.

Таким образом, одной — двух порций говяжьей печени в месяц, учитывая способность витамина В 12 сохраняться в организме «про запас», вполне достаточно для удовлетворения потребности в этом витамине. Содержание витамина В 12 в мясе гораздо ниже: 2-4 мкг на 100 г. При этом свиные субпродукты и свинина в 2 раза беднее этим витамином, чем соответствующая продукция крупного рогатого скота. Содержание ниже, чем в мясе – всего 0,4 мкг в 100 мл.

Еще беднее этим витамином козье молоко. И самое главное: зелень, овощи, фрукты и зерновые продукты, в том числе хлеб из цельного зерна, практически не содержат сколько — нибудь ощутимых количеств этого витамина. Как следствие, полные вегетарианцы, исключающие из своего рациона не только мясо и рыбу, но также молоко и яйца, неизбежно приходят к глубокому дефициту витамина В 12 со всеми его тяжелыми последствиями: анемией (малокровием) и неврологическими нарушениями, если не восполняют этой дефицит с помощью препаратов или добавок, содержащих данный витамин.

Суточная потребность беременных и кормящих женщин в витамине В 12 – 4 мкг. Обычно его запасов в печени человека вполне достаточно, чтобы предохранить от развития авитаминоза в течение 1-2 лет. Однако во время беременности все витамины, в том числе и В 12 , расходуются не только организмом женщины, но и организмом плода, поэтому при недостаточном поступлении этого витамина у будущей мамы может очень быстро развиться его дефицит.

Как уже было сказано, потребность нашего организма в кобаламине минимальна: она измеряется не миллиграммами, а микрограммами, т.е. тысячными долями миллиграмма. Тем не менее дефицит этого витамина очень опасен: он приводит к малокровию (анемии) и изменениям нервной ткани. Внешние проявления (симптомы) дефицита витамина В 12 развиваются постепенно.

Появляется общая слабость, быстрая утомляемость, недомогание, плохое настроение, раздражительность, потеря аппетита, нарушение моторики кишечника, запоры, онемение и покалывание в кистях рук и ступнях ног, головокружения, нарушение сердечного ритма. В далеко зашедших случаях может развиться анемия (особый ее вид – гиперхромная макроцитарная) и дегенерация спинного мозга, приводящая к снижению чувствительности, параличам и нарушениям функции тазовых органов.

Если своевременно не распознать это состояние, могут развиться серьезные нарушения психики, например рассеянный склероз – тяжелая нервная болезнь, ведущая к прогрессирующим параличам.

При постоянной нехватке витамина В 12 первые признаки его дефицита могут проявиться лишь через несколько лет.

Поэтому, если по утрам вы просыпаетесь в плохом настроении, если вы нервничаете и раздражаетесь по пустякам, – причину можно искать в нерациональном питании, вызвавшем нехватку этого витамина. Недостаток витамина В 12 может возникнуть и у людей, получающих полноценную, разнообразную пищу, – в результате нарушения всасывания этого витамина в желудочно — кишечном тракте.

Этот белок, выделяемый клетками слизистой оболочки желудка, обладает способностью прочно связывать редкие молекулы витамина В 12 и направлять их непосредственно во всасывающие клетки слизистой оболочки кишечника. Нарушение выработки «внутреннего фактора» при пониженной кислотности, заболеваниях или оперативном удалении желудка, затрудняя всасывание витамина В 12 , может явиться причиной тяжелого заболевания – так называемой злокачественной анемии.

Витамин B12 при беременности отвечает за нервную систему плода, поэтому при его дефиците в женском организме могут развиваться серьезные патологии на внутриутробном уровне. В принципе, все играют важную роль в процессе формирования плода и его вынашивания, но B12 отличается особыми свойствами. Чтобы понять всю ценность этого органического соединения, важно разобраться в его многофункциональном действии.

Витамин B12 нормализует работу внутренних органов будущей матери и обеспечивает нормальное развитие плода.

Витамин B12 принимает непосредственное участие во многих процессах в организме и отличается такими свойствами:

  • нормализация обмена белков, углеводов, жиров;
  • обеспечение устойчивой иммунной системы;
  • улучшение работы почек и печени, на которые приходится повышенная нагрузка;
  • улучшение процесса пищеварения и деятельности органов ЖКТ;
  • участие в процесс формирования костных структур;
  • нормализация в крови;
  • стабилизация нервных клеток плода, профилактика обширных поражений ЦНС.

Именно поэтому витамин B12 при беременности можно применять, начиная с первого триместра и вплоть до самых родов. Однако врачи рекомендуют выбирать продукты питания с емким содержанием этого органического соединения, а что же касается регулярного приема поливитаминных комплексов, то здесь требуется индивидуальное назначение с четко установленной дозировкой.

Важно! Любой медикамент и его бесконтрольное применение при вынашивании плода (даже B12,B9 и прочие) несет потенциальную угрозу новой жизни, поэтому самолечение категорически противопоказано на протяжении всех трех триместров.

Предлагаем ознакомиться  Прозрачные жидкие выделения у женщин как вода во время беременности: причины

Витамин B12 при беременности полезен, поэтому важно выяснить, в каких продуктах питания он содержится.

Получать витамин B12 можно из простых продуктов питания, но иногда все же возникает его нехватка.

Самые простые продукты с его содержанием, это:

  • почки и печень крупного рогатого скота;
  • зерновые культуры;
  • фрукты и овощи;
  • яичный желток;
  • морепродукты;
  • морская рыба;
  • отдельные сорта твердого сыра.

Поскольку B12 витамин поддерживает не только нормальное функционирование организма женщины, но и саму беременность – важно определить суточные нормативы данного органического соединения, чтобы в будущем избежать гипервитаминоза. Итак, при вынашивании плода допускается 4мкг, тогда как в период планирования вполне достаточно 3 мкг.

Если показан к применению B12 (беременность), когда потребность не получается восполнять из продуктов питания, нужно дополнительное фармакологическое участие. Этот органический компонент присутствует в многочисленных поливитаминных комплексах, БАДах, фитопрепаратах, пищевых добавках, которые можно регулярно применять без опасения.

Если сравнивать таблетки и инъекции, то последняя форма выпуска является более эффективной, особенно при сильном токсикозе. Витамин B12 беременным нужно пить в строго указанных дозах, однако врачи утверждают, что опасность передозировки исключена. И, тем не менее, не стоит исключать побочных явлений, которые представлены кожной сыпью, местными реакциями непосредственно в месте введения инъекции.

Витамин D12 в ампулах при беременности разрешен на всем сроке, причем это можно дополнить введением в рацион продуктов с его содержанием. Такое сочетание неопасно, а вот польза ребенку колоссальная, и ее можно легко оценить по результатам анализов.

Важно! Гипервитаминоз в медицинской практике встречается крайне редко, а вот от острой нехватки В12 страдает каждая третья будущая мамочка. И несмотря на это, без назначения врача никаких витаминов принимать нельзя.

Крайне нежелательна нехватка витамина B12 при беременности, поскольку в этом случае преобладает нарушенный обмен белков и углеводов. Кроме того, лабораторные исследования крови демонстрируют очевидную железодефицитную анемию, которая требует дополнительного назначения препаратов железа. Также имеет место повышенная сонливость, нервозность, раздражительность, одышка, слабость, отсутствие аппетита и болезненность поясницы.

Продукты, богатые B12

В основном источником тиамина являются растительные продукты, такие как зерновые культуры (гречиха, овес, рис), пшеничные отруби, изделия из муки грубого помола, орехи, бобовые, а также некоторые овощи, например, капуста, картофель, морковь и редька. В1 есть и в продуктах животного происхождения, но они содержат меньшее количество этого витамина, чем вышеперечисленные. В частности, тиамин содержится в мясе (свинине), красной рыбе, яйцах и молоке.

Также следует знать, что суточная норма витамина В1 для беременной женщины составляет 1,5-1,9 мг. Примерно такое же количество, или немного больше, нужно женскому организму во время кормления грудью.

Если ваш организм вместе с пищей не получает нужного количества тиамина, существует множество витаминных комплексов для беременных, которые содержат все необходимые для вас и вашего малыша элементы.

Основной источник витамина B12 — это продукты животного происхождения. Растительная пища не содержит того количества вещества, которое необходимо для поддержания баланса в организме.

Витамин В12 в продуктах питания.

  1. Говяжьи, свиные и куриные субпродукты (печень, сердце, почки).
  2. Мясо и птица (говядина, баранина, индейка, курятина).
  3. Рыба (сельдь, скумбрия, треска, окунь, карп).
  4. Морепродукты (осьминог, устрицы, креветки, мидии).
  5. Молоко.
  6. Кисломолочные продукты (сыр, творог, сметана, йогурт).
  7. Яйца.

К растительным продуктам, содержащим витамин B12, относятся морская капуста, гречневая крупа, дрожжи, хмель. Иногда производители готовых завтраков дополнительно насыщают свои товары витаминами группы В для повышения их полезных свойств. Например, цианокобаламин можно встретить в готовых кашах и кукурузных хлопьях.

Формы применения

Витамин B12 для беременных можно найти в любой аптеке под самыми различными торговыми наименованиями. Во-первых, абсолютно все специализированные витамины для мам содержат его в том или ином количестве. Причём, фолиевая кислота в этом деле является его первым и постоянным спутником.

Кроме того, получила широкое распространение его инъекционная форма. Вы всегда сможете отличить B12 по характерному красному цвету.

Можно ли беременным колоть витамин B12? Эта форма преимущественно используется для лечения невралгий и болевых синдромов.

Скорее всего, это не имеет особого смысла — биодоступность витаминов, безусловно, разнится, но хорошие поливитамины для беременных и так с лихвой покрывают суточную потребность. Единственное условие, когда прямо показаны уколы – нарушение всасываемости витамина. В остальных случаях B12 в таблетках предпочтительнее. Есть также специальные формы для сублингвального применения, например, комплекс от солгар (активная форма витамина).

Существуют и комплексы витаминов группы B в уколах, наиболее известные из них – «мильгамма» и «комбилипен». Аналогично, они рекомендуется к применению только в тех случаях, когда у матери есть показания – например, болевой синдром невыясненной этиологии. Однако, необходимо знать, что сам по себе витамин B12 не токсичен и высокие дозировки способны скорее улучшить самочувствие, нежели как-то навредить.

Вполне очевидно, для чего необходим витамин B12 во время беременности, поэтому принимать его требуется регулярно, даже если врач прописал уколы. Поскольку инъекции внутримышечные, выполнять их вполне возможно даже в домашних условиях без вреда для здоровья.

Беременные женщины нуждаются в повышенном потреблении витаминов и прочих полезных веществ, поскольку теперь их организм должен обеспечивать не только собственные нужды, но и потребности растущего внутри него плода. При этом некоторые витамины имеют особое значение. К ним относится витамин В12.

ПредназначениеНа витамин В12 во время беременности возлагаются серьезные задачи: он участвует в росте и развитии плода, отвечает за здоровье и крепость нервной системы будущей мамы. Незаменимость этого витамина объясняется, прежде всего, тем, что в его состав входит уникальный по своим качествам элемент — кобальт, который невозможно найти в чистом виде нигде.

Если же в организме очутится нехватка витамина В12 при беременности, накопление конечных продуктов приведет к скапливанию углеводов на оболочке нервов плода. В итоге, это станет причиной разрушения нервной оболочки плода, и приведет к развитию дефектов в нервной системе. Кроме того, витамин В12 при беременности активно участвует в синтезе метионина, который необходим для обеспечения плода нужным количеством фолиевой кислоты.

Дефицит витамина В12 при беременностиДефицит витамина В12 вызывает в организме женщине эффект торможения обмена аминокислот и белков. В свою очередь это приводит к невозможности фолиевой кислоты выполнять свои функции в беременном организме. Поэтому дефицит нужно не только ликвидировать, но и восполнить. Сделать это можно как при помощи продуктов, богатых натуральным витаминов В12, так и при помощи его лекарственных форм.

Наиболее богатым этим витамином продуктом считается свиная печень, морские продукты и козье молоко. Особенно полезно употреблять беременным свиные субпродукты. В них содержание витамина В12 максимально. Поскольку дефицит витамина В12 при беременности может привести к серьезным негативным последствиям, как для матери, так и для ребёнка, то необходимо как можно серьезнее подойти к этому вопросу.

Симптомы дефицитаПризнаками дефицита витамина В12 при беременности являются: быстрая утомляемость, излишняя раздражительность, потеря аппетита или его резкое снижение; частые запоры, периодические обмороки и головокружения; нарушения работы сердца и сосудов.

Уколы витамина B12 при беременностиУчастковый гинеколог может назначить беременной соответствующее лечение, направленное на восполнение дефицита витамина В12. Это могут быть таблетки или уколы. При этом, уколы витамина B12 при беременности усваиваются намного лучше таблеток. Они предпочтительнее и при наличии сильного токсикоза у женщины. Единственным недостатком уколов витамина В12 при беременности является их болезненность и возможность появления аллергической реакции в виде сыпи.

Предлагаем ознакомиться  Гематомы во время беременности - какие из них реально опасны?

Витамин В1 (тиамин) во время беременности

Несмотря на то, что витамин В12 при беременности и в обычном состоянии накапливается в печени, его передозировка маловероятна. Следовательно, будущей маме можно одновременно делать уколы, принимать поливитаминные комплексы и кушать продукты, обогащенные им.

Одной из распространенных патологий будущих мам считаются отеки во время беременности. Они делятся на патологические и физиологические, на заметные.

Хуже всего придётся заядлым вегетарианцам, так как растительные клетки попросту не способны его синтезировать, в то время как свиная печень, говядина, морепродукты и козье молоко напротив, содержат значительное количество витамина. Выход один – либо переходить на пищу животного происхождения, либо постоянно принимать витаминные комплексы.

Строго по инструкции. В большинстве случаев достаточно принимать витамин один раз в день, но многое зависит от производителя и конкретного торгового наименования. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

С наступлением беременности все запасы витаминов и микроэлементов в организме будущей мамы расходуются на полноценное развитие плода в утробе, поэтому очень важно, чтобы не возникало недостатка этих веществ! Одним из важнейших витаминов, необходимых для полноценного течения гестации, является цианокобаламин, или В12.

При беременности витамин В12 благоприятно воздействует на работу центральной нервной системы, нормализует кроветворную функцию и налаживает обменные процессы в организме. Этот витамин относится к группе водорастворимых препаратов.

Нехватка цианокобаламина в период вынашивания малыша негативно отражается не только на развитии плода, но и на материнском организме. Для плода дефицит В12 в организме матери сказывается в виде нарушений формирования нервной системы. Во время беременности витамин В12 совместно с фолиевой кислотой участвует в процессе деления клеток и обеспечивает полноценное развитие внутренних органов ребенка.

Для материнского организма недостаток витамина В12 негативно сказывается на обменных процессах в организме, нарушает работу иммунной системы, вызывает развитие железодефицитной анемии.

Повышение иммунной защиты организма;

Полноценное развитие плода в утробе;

Нормализация обменных процессов в организме;

Формирование аминокислот, необходимых для полноценной работы внутренних органов матери;

Улучшение работы печени при гепатите и циррозе;

Нормализация уровня гемоглобина в крови;

Улучшение работы центральной нервной системы.

Суточная норма цианокобаламина составляет примерно 3мкг. При беременности суточная норма витамина В12 увеличивается до 4мкг. Это связано с усиленным потреблением плода витаминов и микроэлементов из организма матери, необходимых ему для полноценного развития и роста.

При беременности, как утверждают специалисты, достичь передозировки витамина В12 достаточно сложно, однако медикам известны такие случаи. Несмотря на кажущуюся безопасность витамина злоупотреблять В12 в период вынашивания малыша не рекомендуется, а принимать его лучше под контролем специалиста.

Считается, что главным источником цианокобаламина являются продукты животного происхождения. В растительной пище витамина В12 нет, так как клетки растений не могут его синтезировать. Наибольшее количество цианокобаламина содержится в субпродуктах (печени, почках, языке, сердце). Витамин В12 может накапливаться в организме человека, поэтому употребление субпродуктов несколько раз в месяц может вполне обеспечить запас цианокобаламина на длительное время. Кроме субпродуктов витамин В12 в большом количестве содержится в желтке куриного яйца, морепродуктах, твердом сыре, морской рыбе.

В некоторых случаях при беременности рекомендуется употреблять витамин В12 в виде пищевых добавок или инъекций (внутримышечных уколах). К таким случаям относятся заболевания органов пищеварительного тракта или сознательное вегетарианство женщины. Беременным вегетарианкам обязательно нужно принимать В12 в виде добавок, так как в растительной пище этого витамина не содержится, а если запасы в организме будущей мамы отсутствуют, то у плода могут наблюдаться отклонения в развитии.

Железодефицитная анемия, которая не устраняется препаратами железа;

Судороги икроножных мышц – подобный симптом может возникать и при дефиците кальция в организме, поэтому важно правильно дифференцировать патологию;

Жалобы на быструю утомляемость;

Нервозность и повышенная раздражительность;

Слабость при малейших физических нагрузках;

Бледность кожных покровов и видимых слизистых оболочек;

Боли в спине и области поясницы;

Появление трещин и язв в уголках рта;

Как правило, при своевременно оказанной помощи и адекватной терапии в организме будущей мамы быстро восстанавливается необходимый уровень витамина В12. Если дефицит цианокобаламина носит хронический характер, то увеличивается риск развития у плода серьезных патологий и отклонений.

Ренессанс МАТЬ И ДИТЯ

Хронический гастрит и обострение язвенной болезни желудка;

Воспалительные заболевания слизистой оболочки тонкого кишечника, где и происходит сам процесс всасывания;

Заболевания луковицы 12-типерстной кишки;

Состояния после резекции желудка или других оперативных вмешательств.

Если будущая мама страдает одной из вышеперечисленных патологий, то при постановке на учет к гинекологу необходимо сообщить об этом специалисту. Таким будущим мамам придется чаще обычного бывать у врача, который будет тщательно контролировать течение беременности и общее состояние женщины.

  • В них содержится фолиевая кислота, она же витамин В9, должна поступать в объеме не менее 0,4 мг в сутки. Желательно начать ее принимать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия и продолжать пить весь 1 триместр. Фолиевая кислота предохраняет от выкидышей на первых неделях и оставшейся беременности, участвует в образовании плаценты, отвечает за передачу правильной генетической информации, предотвращает развитие железодефицитной анемии, стимулирует интенсивное деление клеток и играет ведущую роль в формировании нервной трубки плода. Дозировку и длительность приема В9 определяет врач в зависимости от состояния беременной и плода.
  • Наличие витамина Е, он же токоферон, необходим для успешного создания плаценты и предупреждения выкидыша в первые недели после зачатия. Его тоже лучше начать принимать еще до оплодотворения, так как он влияет на выработку половых гормонов и способствует благополучному зачатию.
  • Наличие витамина А. Его пьют в первом и в последнем триместре, во втором эти витамины беременным при условии отсутствия патологий, не нужны дополнительно. Максимальная суточная доза этого вещества – 2500 МЕ. Если дозировку превышать, у малыша еще в утробе матери могут развиться пороки сердца. Но и дефицит витамина А приводит к проблемам со зрением, костным скелетом, нервной системой. Потому нужно тщательно контролировать употребление этого вещества.

Минусы

  • Некоторые витаминные комплексы стоят достаточно дорого.
  • При длительном приеме, отдельные элементы могут вызывать привыкание.
  • Не все женщины считают, что при беременности им вообще нужно принимать какие-либо добавки.
  • Не все комплексы можно принимать всю беременность.

Режим приёма

Беременность как особое состояние женщины, требующее максимального количества питательных веществ, витаминов микроэлементов, аминокислот, должна протекать под строгим надзором врача. Существуют специальные генетические исследования, определяющие вероятность дефекта нервной трубки плода и напрямую выявляющие, есть ли у женщины повышенная потребность в данном витамине. Однако, они позиционируются генетиками ещё на стадии планирования беременности и отражают в то же время общий риск осложнений.

источник

источник

В каких продуктах он содержится?

Пищевые добавки с витамином B12 являются источником быстрого пополнения запаса цианокобаламина в случае его дефицита. Они показаны в первую очередь вегетарианцам и людям, сильно ограничивающим прием пищи животного происхождения. Также лекарственные формы цианокобаламина необходимы тем, кто имеет проблемы с усвояемостью вещества, поступающего из рациона.

Фолиевая кислота (витамин B9) также является необходимым нутриентом в период беременности. Его недостаток в организме матери провоцирует дефекты развития нервной трубки плода. Два вещества имеют тесную взаимосвязь: нехватка цианокобаламина вызывает дефицит фолиевой кислоты.

Фолиевую кислоту врачи советуют принимать всем беременным женщинам.

Применение БАД, имеющих в своем составе оба компонента, — это эффективная профилактика и самопроизвольных абортов, и грубых пороков развития эмбриона. Перед курсовым приемом необходима консультация врача для выявления возможных противопоказаний.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Витамины б12 уколы при беременности
Adblock detector