Витамины стимулирующие рост волос на голове

Почему быстро и почему медленно? Возможные причины

Процесс роста волос происходит в строгой последовательности. Сначала клетки по каким-то причинам отмирают, и волоски выпадают. На их месте образовываются новые, которые делятся и регенерируют, так чтобы мягкие и молодые клетки образовали крайний ороговевший слой, из которого будут идти корковые волокна и стержень волоса.

За все отвечает луковица или корень. Если она и кожа головы вокруг хорошо снабжаются кровью, кислородом, всеми необходимыми питательными веществами, то у волоса будет плотная структура, что поможет ему сохранить крепость и здоровый вид подольше.

То, что волосы выпадают, еще не страшно, ведь в норме каждый человек в день может потерять до 100 волосков (в процессе обновления).

Но если они начинают просто лезть пучками, а на их месте не спешат расти новые ? тогда нужно бить тревогу.

Постригшись или сделав себе короткую прическу, вы можете наблюдать, как медленно отрастают волосы, и сколько необходимо времени, чтобы достигнуть желаемой длины.

В среднем скорость роста составляет около 1-1,5 см за месяц (около 0,35 мм в день). При этом кто-то может похвастаться достижением в 2 и более см, а у кого-то показатель будет намного меньше даже среднего.

Каждый волосок проходит несколько стадий своего роста:

  • поначалу он будет активно расти (около 2-5 лет);
  • потом происходит остановка и в течение нескольких месяцев не происходит ничего;
  • волос выпадает и дает место новой клетке.

Витамины стимулирующие рост волос на голове

Впрочем, известны случаи, когда продолжительность «жизни волоса» составляла даже 10 лет. Но это редкость. Наиболее быстро волосы растут и обновляются в возрастной период от 15 до 30 лет.

Лучшие витамины для волос в таблетках и капсулах: список ТОП-20 2020 года

Для здорового состояния волос необходимо сбалансированное питание с полноценным набором необходимых витаминов и микроэлементов. Весной возникает недостаток витаминов в организме. В такие периоды специалисты рекомендуют восполнять недостающие полезные компоненты аптечными комплексами, или монопрепаратами с содержанием отдельных витаминов.

Витамины для роста волос недорогие и эффективные предоставляются фармацевтическими компаниями в виде:

  • шампуней;
  • растворов;
  • капсул;
  • уколов;Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней
  • таблеток.

Употребление витаминов рекомендуется проводить по курсу от 1 до 3 мес.

https://www.youtube.com/watch?v=8LEcIX–29U

Регулярный прием препаратов в соответствии с инструкцией обеспечит правильное восстановление и оздоровление волос:

  • Витаминизированные шампуни лучше покупать в аптеках в готовом виде. На волосах средство находится короткое время и полезные вещества не успевают усваиваться в полном объеме, поэтому результат заметен намного позже, чем после применения витаминных масок. Комплекс витаминов для волос предусмотрен в шампунях и бальзамах фирм Pantene, Vichy, Timotei.
  • Растворы витаминов можно приобрести в ампулах или флаконах. Применяются в качестве масок водорастворимые витамины группы В, жирорастворимые группы А, Е, D. После вскрытия ампулы содержимое наносится на вымытые волосы на 1-2 ч. Для масок используются препараты «Аевит», «Биотин», «Мильгамма» в ампулах.
  • Витамины в капсулах производятся в комплексном сочетании, мягко действуют и хорошо усваиваются. В форме капсул выпускаются «Аевит», «Ревалид», «Фитовал».Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней
  • В уколах производятся монопрепараты A, В, Е, D. Их можно использовать для инъекций и масок, шампуней, бальзамов.
  • Витамины в таблетках выпускаются в комплексном варианте, включают сбалансированный набор полезных компонентов и применяются для полного оздоровления кожи головы, корневых луковиц и структурных тканей волос. К этой группе препаратов относятся «Алфавит», «Компливит», «Виташарм».

Для наружного питания волос и корней в обыкновенный шампунь можно добавить аптечные средства в ампулах для инъекций. Для этой цели подходят витамины В, А, Е, РР, в любом сочетании и по отдельности.

Витамины стимулирующие рост волос на голове

Так как вещества быстро разрушаются, смешивать нужно только разовую порцию шампуня с 1 дозой препарата. Смесь наносится на волосы и массажируется несколько минут, смывается и состав наносится повторно еще на 3-5 мин. Затем шампунь смывается водой.

По мнению врачей, комплексные витаминные препараты для волос хорошо влияют на состояние и их структуру. Подбирать препараты нужно в зависимости от возникших проблем. Нужно выяснить причину плохого состояния волос или кожи, а затем определяться с выбором средства.

Витамины для роста, восстановления текстуры, и укрепления волос недорогие и эффективные. Они помогут сохранить упругость локонов, естественный блеск и пышный объем. Профилактический курс витаминов не требует больших денежных затрат, но поможет сохранить здоровье волос.

Преимущество витаминных комплексов – в одновременном воздействии на несколько источников проблемы. Так, хотя Е лучший витамин для волос, в большинстве случаев нельзя останавливаться на приеме одного токоферола. Обратитесь к специалисту, чтобы получить рекомендацию на основе результатов анализов.

Наиболее востребованы у российского потребителя следующие препараты:

  • «Алфавит». Универсальное средство, оздоровляющее все системы организма. В данном комплексе Е это витамин, который входит в состав, но не превышает по дозировке остальные компоненты. «Алфавит» остаётся лучшим комплексом для людей, чьи проблемы с ростом волос имеют отношение к иммунодефициту или авитаминозу. За 1-2 месяца заметны первые результаты: кожа и волосы напитываются здоровьем, шевелюра становится густой и пышной.
  • «Иннеов Густота волос». Комплекс для профилактики множества распространенных проблем, среди которых потускнение и выпадение волос, ломкость и секущиеся кончики, потеря густоты и объёма. Препарат принимают в течение шести месяцев: длительный срок рассчитан на естественное восполнение нехватки полезных микроэлементов. Перед началом приема проконсультируйтесь со врачом, ведь Е здесь витамин добавочного действия, а в качестве основного активного элемента выступают танины. В естественном виде мы получаем их с зеленым чаем, но только если не добавляем к нему сахар. «Иннеов» поможет, если танины не усваиваются с зеленым чаем и другими продуктами. Препарат обеспечивает максимальную усвояемость, за счет чего ни один прием не проходит зря.
  • «Биосип». Комплекс общего действия, также содержащий танины. Его редко назначают как основное лекарственное средство: препарат раскрывает себя в комбинации с «Иннеовом». Положительный эффект заметен уже через 14 дней: структура волос становится крепче, появляется естественный блеск. Проверьте длину через месяц: рост ускоряется в среднем на 1-2 см.
  • «Ревалид». Комплекс с высоким содержанием витаминов и аминокислот. Хотя Е не витамин, выступающий в качестве основы, здесь он представлен в достаточном количестве для профилактики и лечения дефицита. Обладает общеукрепляющим действием, провоцирует ускоренный рост волос. Одна капсула применяется трижды в день; продолжительность лечебного курса – 12-14 недель.
  • «Мерц Бьюти». Немецкое средство для восстановления волос, популярное во всем мире. Рекомендуется для возвращения шевелюре естественного блеска, густоты и толщины. В основе – цистеин, цинк и метионин: компоненты, помогающие восстановить структуру волоса при механических повреждениях, солнечных ожогах и т.д. Рекомендуется для возвращения здоровья длинных волос, особенно если длительное время они не получали ухода.

Е — это витамин, который присутствует в большинстве представленных препаратов, но в некоторых комплексах его дозировка может быть снижена. Подобная рецептура рассчитана на людей, для которых Е лишь витамин с незначительным дефицитом, а источник проблем кроется в нехватке других элементов. Примите во внимание, что даже при подборе средства с косметологом на поиск оптимального комплекса может уйти несколько месяцев.

Многие средства, представленные ниже, не имеют дешевых аналогов. Однако их эффективность оправдывает затраты: выпадение волос замедляется в течение месяца, полностью останавливается примерно за полгода.

  • «Перфектил». Препарат назначают при перхоти, недостаточном росте волос, тусклости и слабости локонов. Но его основной профиль – выпадение волос: комплекс ускоренного действия выступает в качестве профилактического и восстанавливающего средства. Первые результаты заметны через 4 недели: заживляются мелкие ранки на коже головы, волосяные фолликулы пробуждаются, шевелюра становится густой и гладкой. Витаминный комплекс отличается высокой концентрацией и высокой усвояемостью полезных элементов. Его нельзя принимать натощак: капсула проглатывается непосредственно перед приёмом пищи, обязательно запивается тёплой водой (чтобы не раздражать перистальтику желудка) – не менее 300 мл.
  • «Пантовигар» Предотвращает выпадение волос благодаря активным компонентам: кератину, цистеину и аминокислотному комплексу. Назначается при диффузной алопеции. Это состояние, при котором выпадение волос проявляется в первую очередь в зоне пробора. Интенсивное выпадение волос замедляется уже в первую неделю применения; первые признаки возвращения густоты и естественного блеска наблюдают через четыре недели.
  • «Нутрикап». Если у вас диагностировали выпадение волос из-за недостаточного рациона (авитаминоз, несбалансированное питание, строгие диеты), воспользуйтесь этим комплексом для восстановления естественного баланса веществ. Не только предотвращает выпадение волос, но и стимулирует рост: шевелюра становится гуще и крепче. Для продолжительного результата назначают курс в 24-28 недель. Хотя препарат не имеет полных аналогов, его все же можно заменить. Режим питания, подготовленный диетологом, поможет остановить выпадение волос за тот же срок.
  • «Мерц». Витаминные драже с общеукрепляющим эффектом. Выпадение волос останавливается в результате повышения концентрации полезных микроэлементов в волосяных фолликулах. Основное действие – укрепление структуры, ускоренный рост. Максимальный эффект заметен к окончанию курса: от 8 до 12-16 недель (в зависимости от состояния пациента).
  • «Витрум Претанал». Если выпадение волос связано с беременностью, поможет этот витаминный комплекс. Е здесь витамин, играющий главную роль; его дополняют D и A в концентрации, безвредной для развития плода. Комплекс дополняется фолиевой кислотой, повышающей усвояемость других веществ. Стимулирует регенерацию фолликул, активирует пассивные волосяные луковицы, разрешен к применению на любом месяце беременности.
  1. A (ретинол) и провитамин A (бета-каротин);
  2. Витамины группы B (тиамин – B1; рибофлавин – B2; ниацин – B3 или PP или никотиновая кислота, холин – B4; пантотеновая кислота – B5; пиридоксин – B6; биотин – B7 или H; инозитол, инозит или инозитдроретинол — B8; фолиевая кислота – B9; парааминобензойная кислота – B10; левокарнитин – B11; цианокобаламин – B12);
  3. C (аскорбиновая кислота);
  4. D3 (колекальциферол);
  5. E (токоферол);
  6. F (полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3).

Для роста волос

  • B8, замедляющий процесс выпадения прядей;
  • B9, стимулирующий быстрое обновление клеток, рост шевелюры;
  • B12, который нужно принимать вместе с B9 (они будут воздействовать на шевелюру комплексно).

Для укрепления

  • B1, B2, B3, укрепляющие структуру локонов, восстанавливающие их цвет;
  • E — витамины для волос в ампулах, без которых не могут полноценно расти длинные локоны. Без него пряди потускнеют, станут ломкими;
  • D — лучший способ защитить их от разрушающего воздействия извне.

Для сухих волос

  • B6, ликвидирующий перхоть, снимающий раздражительность головного кожного покрова;
  • F — аптечные витамины в ампулах для волос, питающие, увлажняющие шевелюру, но их нужно принимать вместе с витамином E;
  • С — витамины для волос в ампулах, придающие прядям блеск, шелковистость.

Как видите, волосам необходимы практически все известные витамины, каждая группа которых отвечает за питание и насыщение луковиц и стержней. Помимо этого на состояние шевелюры оказывают непосредственное влияние минеральные соединения и микроэлементы: Кремний(Si), Селен (Se), Медь (Cu), MSM (methylsulfonylmethane), L-Methionine (free form), Кальция Пантотенат, Цинк (Zn), Железо (Fe).

Фирма/Бренд Описание Название витаминов Цена
1. Эвалар (Россия) Фармацевтическое предприятие, крупнейший российский производитель биологически активных добавок.
Эксперт волос – для укрепления волосяных луковиц и уменьшения выпадения волос. Действует снаружи и изнутри. Результат: Уменьшение выпадения волос до 85% за 1 месяц и ускорение их роста.
“Эксперт волос” Таблетки, 60 шт. – 499 руб;
Бальзам, 250 мл. – 505 руб;
Шампунь (бессульфатный) 250 мл. – 492 руб.
2. “Вертекс” бренд Алерана (Россия) Серия средств ALERANA® разработана для предотвращения выпадения волос, стимулирования их роста, а также укрепления и улучшения состояния волос.
Высокое качество продукции, научные разработки, специализация на проблеме выпадения волос позволили бренду ALERANA® стать экспертом в данной области и занять лидирующие позиции на российском рынке средств для стимулирования роста волос.
“Витаминно-минеральный комплекс” Alerana Таблетки, 60 шт. – 697 руб.
3. Ревалид-Тева (Израиль) Выпускает комплекс витаминов с микроэлементами и компонентами природного происхождения, способствующий улучшению структуры волос. “Ревалид-Тева” Таблетки, 30 шт. – 600 руб;
Таблетки, 90 шт. – 1120 руб.
4. Doppelherz Доппельгерц (Германия) Витамины и БАДЫ под брендом Doppelherz производятся в Германии с 1919-го года. Название Doppelherz переводится с немецкого, как Двойное сердце. Это связано с тем, что основой продукции первоначально являлись энергетические тоники для сердца. Постепенно каталог Доппельгерц был расширен и на сегодня включает: комплексы для снижения веса, витаминные комплексы, минералы, такие как магний или калий, мультивитамины. Большой популярностью пользуется Биологически активная добавка Омега-3 для укрепления кожи, ногтей и волос. Аптечный бренд Doppelherz с почти 100-летней историей является одним из самых известных в Европе и мире. “Доппельгерц актив витамины д/здоровых волос и ногтей” Капсулы, 30 шт. – 672 руб.
5. Besins Healthcare Безен Хелскеа (Франция) Мировой производитель инновационных препаратов для мужского и женского здоровья. “Фамвиталь” Капсулы, 90 шт. – 2466 руб.
6. Vitabiotics Ltd Витабиотикс (Великобритания) Английская компания, основанная в 1971 году. Ее деятельность связана с производством натуральных лекарственных средств, специально разработанных ее докторами и фармацевтами и произведенных в соответствии с высочайшими стандартами контроля качества. Продукция VITABIOTICS имеет высокую эффективность, доказанную многочисленными клиническими испытаниями, и признана во всем мире. Теперь и в России VITABIOTICS гарантирует высочайшие технологические качества с обязательством к отличию. “Перфектил” Таблетки, 60 шт. – 1555 руб.
7. Merz Мерц Фарма (Германия) Международная семейная компания со 110-летней историей успеха, ключевыми направлениями деятельности которой являются ботулинотерапия и эстетическая медицина. В основе работы Merz лежат инновации, сотрудничество и доверие. Стремление компании помогать людям лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и лучше жить позволяет выстраивать доверительные отношения с партнёрами и пациентами. “Пантовигар” Капсулы, 90 шт. – 1660 руб.
8. Natrol (США) Производитель витаминов из США, известный благодаря спросу на мелатонин (melatonin), биотина (biotin), рыбий жир (omega 3), спортивное питание, глюкозамин и хондроитин. Компания работает уже 35 лет и может похвастаться сертификатом GMP (Good Manufacturing Practices), подразумевающим многоуровневую проверку качества продукции (сырье, производственный цикл, проверка готового продукта). “Биотин” 10 000 мкг. Таблетки, 60 шт. – 571 руб.
Предлагаем ознакомиться  Тест отрицательный хгч отрицательный месячных нет imother.su- все для будущей мамы
Рейтинг 2020 Название витаминов Характеристика в рейтинге Цена (руб.)
Лучшие натуральные комплексы для волос
1 Solgar “Hair, skin and nails” Лучший комплекс для вегетарианцев 1580
2 Nature’s Bounty Лучший натуральный комплекс с витаминами группы B 1400
3 Перфектил Плюс Хороший результат, тройное действие 1555
Лучшие витамины от выпадения волос премиум-класса
1 Иннеов Густота волос Высокая эффективность, отличное качество от 1200 до 1700
2 Пантовигар Самый известный препарат на основе пивных дрожжей 1660
3 Priorin Укрепляет и питает корни волос на клеточном уровне 5000
4 Evonia Способствуют быстрому росту волос, значительно улучшают их структуру, а также обладают противовоспалительным действием 2600
Лучшие витаминно-минеральные комплексы для роста волос
1 Витрум Бьюти Лучшие витамины с аминокислотами 1095-1740
2 Ледис формула Лучшая биодоступность 1200
3 Доппельгерц актив Самый минималистичный состав 670
4 Femicode Эффективно сокращает выпадение волос 900
5 Мерц Бьюти Отличный результат 700
6 Ревалид-Тева Заметный результат после приема курса 540
Лучшие недорогие витамины от выпадения волос
1 Компливит сияние Лучшая экономичность 380-440
2 Алерана Самые популярные 700
4 Фитовал Хороший укрепляющий эффект 320
5 Эвисент Благотворное влияние в целом на кожу, ногти и волосы 220
6 Аевит Уникальное сочетание ретинола и токоферола 60
7 Виташарм Комбинированный препарат, содержащий витамины групп А и В 120
8 Эксперт волос Эвалар Лучшее отечественное средство с аминокислотами 500

20. Аевит

  1. Мерц Бьюти. Производитель: Merz Pharmaceuticals (Германия). Цена: 650 рублей. Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника витаминов группы В, витаминов С, А, Е, РР, пантотеновой, фолиевой кислот, биотина, железа и цинка.Мерц Бьюти
  2. Pantovigar. Препарат разработан немецкой компанией Merz Pharmaceuticals GmbH. Лекарство способствует структурному восстановлению волос и ногтей, ускоряет их рост. Лекарство содержит ряд элементов, которые необходимы для здорового формирования структуры ногтей и волос ( D-пантотенат кальция , тиамин , цистин ). Заметный лечебный эффект наблюдается по ходу роста волос и ногтей через 2-6 недель. Цена: от 1350 рублей.пантовигар витамины
  3. Priorin. Прекрасный препарат от выпадения волос, сделанный в Германии. Цена от 2500 рублей. Ухаживает и восстанавливает слабые и поврежденные волосы. Содержит L-цистин, пантотенат кальция, экстракт зародышей пшеницы и просо. Богат витамином Е, комплексом витамина В, микроэлементами.Priorin
  4. Perfectil. Страна-производитель — Великобритания, — комбинированное поливитаминное средство. В его составе — сбалансированная комбинация важных для организма витаминов и минералов. Применяют Перфектил в терапии разных дерматитов (включая экзематозные), алопеции и псориаза. Цена колеблется от 500 рублей до 1500 рублей.Perfectil
  5. Inneov Густота волос. Страна- производитель — Inneov Lab, Франция. Средняя цена — 1244 рубля. Оказывает мощное противовоспалительное действие путем ингибирования продукции интерлейкина-8, ответственного за фиброз фолликулов.Inneov
  6. Vichy. Страна-производитель — Франция. В состав БАД входит: экстракт зеленого чая, экстракт виноградных косточек, таурин и цинк. Цена: от 1400 рублей.Vichy
  7. Alerana. Страна-производитель — Россия. В качестве периферического вазодилататора миноксидил при местном применении усиливает микроциркуляцию в области волосяных фолликулов. Миноксидил стимулирует фактор роста сосудистого эндотелия, который, как предполагается, отвечает за увеличение проницаемости капилляров, что указывает на высокую метаболическую активность, наблюдаемую в фазе анагена (фаза роста). Миноксидил стимулирует рост волос у пациентов с наследственным облысением (андрогенной алопецией) в начальной стадии. Средняя цена: 468 рублей.Витамины стимулирующие рост волос на голове
  1. «Эвисент», ключевым компонентом активной формулы является сера и дрожжи. Это средство не рекомендуется детям до 12 лет и тем мужчинам, у которых зафиксирована аллергическая реакция на пивные дрожжи. Стоимость составляет 240 рублей за 100 капсул.Эвисент
  2. «Аевит». Эти витамины улучшают циркуляцию крови кожи головы, предотвращают выпадение волос, придает волосам здоровый блеск. Цена : от 50 рублей.Аевит
  3. «Виташарм». Препарат значительно улучшает кровоснабжение кожи, восстанавливает ее эластичность и упругость. Отмечается, что с помощью этого средства можно защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды и вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Заявленное средство порадует вас своей дешевизной, поскольку цены на него стартуют со 100 рублей.Виташарм
  4. «Селенцин». Таблетки гомеопатического происхождения активируют спящие фолликулы, способствуют сокращению числа выпавших волосков. Обойдётся средство в 450 рублей. Противопоказано мужчинам, у которых наблюдается непереносимость лактозы.Селенцин
  1. Алерана. Витамины для роста волос Алерана, согласно отзывам – универсальный препарат, подходящий женщинам и мужчинам. Стоимость препарата от 500 до 600 руб.Алерана1
  2. Витамины Приорин для волос заметно уменьшают выпадение и ломкость, укрепляют корни, возвращают кончикам природный блеск. Витамины продаются через Интернет или в аптеках за 4000 — 4500 рублей.Приорин
  3. Солгар. Эта формула предназначена для поддержки коллагена, основного компонента кожи, ногтей и волос, который может уменьшаться с возрастом. Поставка питательных веществ, таких как витамин С и медь внутри может помочь поддержать здоровье волос, ногтей и кожи. Стоимость средства приблизительно 1500 рублей.Солгар
  4. Мерц. Воздействие окружающей среды, стресс и неправильное / одностороннее питание влияют на ваши волосы, так что возможные последствия-тонкие, ломкие и тусклые волосы или даже выпадение волос. Содержащаяся в них медь придает волосам красивый блеск и особенно ценна для пигментации, биотин и цинк поддерживают эластичность волос. Чтобы защитить клетки от свободных радикалов (окислительный стресс), витамин С и рибофлавин способствуют, так что функция корней волос также поддерживается. Стоимость витаминов составляет 600-800 рублей.Мерц
  5. Pantovigar. Высокоэффективная терапия волос для лечения диффузного выпадения волос, диффузного облысения и повреждения структуры волос. Благодаря клеточному метаболизму особое сочетание аминокислот, белков и витаминов группы В обеспечивает волосы питательными веществами, необходимыми для роста и формирования упругой структуры. Стоимость упаковки – 1200 рублей.Pantovigar
  6. Перфектил. Каждая таблетка содержит микроэлементы, в том числе рибофлавин (Вит.B2), ниацин (Вит. B3) и биотин, которые способствуют поддержанию нормальной кожи, минералы селен и цинк, которые способствуют поддержанию нормальных волос и ногтей. Аптечная стоимость препарата от 550 до 800 руб.Витамины стимулирующие рост волос на голове
  7. Элевит. В него входят 12 важнейших для жизнедеятельности организма витаминов, 3 микроэлемента (магний, фосфор, кальций), 4 минерала (цинк, железо, марганец и медь). Цена — от 650 до 2200 руб.Элевит
  1. Аурита.
  2. Ринфолтил.
  3. Витаминный комплекс Перфектил.
  4. Витаминный комплекс Алфавит.
  5. Ревалид.
  6. Пантовигар.
  7. Эксперт волос — таблетки для волос.
  8. Нутрикон от выпадения волос.
  9. Таблетки от выпадения волос — Фолтена Фарма.
  10. Селенцин против выпадения волос.
  1. Solgar;Solgar
  2. Evonia;Evonia
  3. Эксперт волос;Эксперт волос
  4. Приорин;Приорин
  5. Pantovigar.Pantovigar3

Витамины, с помощью которых можно влиять на обновление волосяного покрова

Помимо личностных особенностей (типа кожи и волос), генетической предрасположенности и других, неподконтрольных вам, факторов, существуют способы, с помощью которых вы сможете максимально обеспечить свои волосы благоприятными условиями для их здоровья и быстрого роста:

  • правильное питание — полноценный и сбалансированный рацион, богатый витаминами и полезными элементами;
  • грамотно подобранный уход за волосами ? наружные косметические средства;
  • прием искусственных или синтетических поливитаминных комплексов.

Советы врачей: как правильно выбрать витаминный комплекс

Название витамина Как действует на волосы Продукты, богатые витамином
Ретинол (A) Обеспечивает синтез кератина, эластина, коллагеновых структур. При нехватке витамина волоски утрачивают мягкость и эластичность, тускнеют, начинают сечься. Субпродукты, оранжевые и желтые плоды, масло сливочное, молоко и все молочные продукты, жир палтуса, жирные сорта рыбы, икра, шиповник.
Аскорбиновая кислота (C) Стимулирует ростовые процессы, улучшает циркуляцию крови в фолликулах, предупреждает облысение. Является сильным антиоксидантом, не дает свободным радикалам разрушать волосяные структуры. Шиповник, смородина, овощной перец, листовая зелень, облепиха, земляника, цитрусовые.
Рибофлавин (B2) Способствует активному росту волос, регулирует работу сальных желез. Дефицит витамина становится причиной прикорневой жирности волосяного покрова, иссечения кончиков. Твердые сорта сыра, обезжиренный творог, телятина, финики, яичный порошок, репа, сливки, проросшие зерна пшеницы.
Пантотеновая кислота (B5) Укрепляет фолликулы, улучшает их питание. Помогает восстановиться волосам, поврежденным частыми завивками, сушками и окрашиваниями. Дефицит витамина вызывает потускнение, засаленность, ломкость волос. Бобовые, листовая зелень, цельное зерно, отруби, дрожжи, овсянка, гречка, субпродукты, яйца, цветная капуста, икра рыбная.
Инозитол (B8) Укрепляет структуру волосяных фолликулов, предупреждает выпадение волос. Дефицит вещества является причиной облысения. Пророщенные пшеничные зерна, отруби рисовые, крупа ячневая, каша из овсяной крупы, апельсины, зеленый горошек, мандарины, обжаренный арахис, грейпфрут, изюм, чечевица, зеленые бобы (садовые), дыня.
Цианокобаламин (B12) Повышает прочность волосков, ускоряет рост волосяного покрова. Кролик, баранина, говядина, печень и другие субпродукты, морская рыба, сыры, сметана, морепродукты, яйца.
Ненасыщенные жирные кислоты (F) Нормализуют работу кожных желез, предупреждают развитие себореи. При нехватке кислот волосы слабеют, выглядят жирными и неухоженными. Жирная рыба, рыбий жир, печень трески, икра, морепродукты, авокадо, льняное, соевое, ореховое, кукурузное, виноградных косточек растительные масла.
Токоферол (E) Необходим для ускорения роста волос, защиты их от влияния отрицательных внешних факторов. Дефицит вещества вызывает потускнение, рассечение и обильное выпадение волосков. Орехи, семена, подсолнечное, кукурузное, сезамовое, кунжутное, льняное, тыквенное и прочие растительные масла, шпинат, угорь, облепиха, плоды шиповника.
Тиамин (B1) Ускоряет ростовые процессы, контролирует выработку секрета сальными железами, не дает развиться перхоти и себорее. При нехватке вещества кожа головы становится жирной и болезненной, волоски тускнеют и истончаются. Бобовые, капуста, спаржа, орехи, пшено, рожь, пшеница, коричневый рис, ячмень, изюм, апельсины.
Никотиновая кислота, ниацин, РР (B3) Обеспечивает полноценное питание и увлажнение волосяных фолликулов. Регулирует пигментацию клеток, предупреждает появление ранней седины. Гречка, фасоль, курица, печень, почки, картофель, морковка, яблоки, пивные дрожжи, ржаной хлеб, фисташки, миндаль, халва.
Пиридоксин (B6) Положительно воздействует на кожу головы, предотвращает появление дерматологических заболеваний. Нехватка вещества оборачивается перхотью и раздражением кожи головы. Кедровые орехи, бобовые, пчелиная пыльца, пивные дрожжи, говяжья печень, болгарский перец, чеснок, мед.
Фолиевая кислота (B9) Необходима для быстрого восстановления волосяных структур. Ускоряет ростовые процессы, регулирует пигментацию. Из-за дефицита витамина волосы интенсивно выпадают и преждевременно седеют. Дрожжи, шпинат, сок цитрусовых свежевыжатый, брокколи, телячья печень, пчелиная пыльца, арахис.
Биотин (B7, H) Нормализует структуру волос, контролирует синтез секрета сальными железами. Из-за дефицита вещества волосы засаливаются, выглядят неухоженными. Рисовые отруби, арахис, зеленый горошек (сухой), белокочанная капуста, цветная капуста, шампиньоны, рис, пшеница, яблоки.
Колекальциферол (D3) Улучшает функционирование волосяных луковиц, защищает организм от вредного влияния ультрафиолета, укрепляет кожные покровы. Печень трески, рыбий жир, яичный желток, печень палтуса (кроме коррекции рациона восполнить нехватку витамина помогут солнечные ванны и облучение ультрафиолетом).

Получение достаточного количества витамина А из вашего рациона должно предотвратить симптомы дефицита, которые включают выпадение волос, проблемы с кожей, сухость глаз, ночную слепоту и повышенную восприимчивость к инфекциям. Витамин А 1, также известный как ретинол, содержится только в продуктах животного происхождения, таких как жирная рыба, печень, сыр и масло:

  1. Говяжья печень.
  2. Печень ягненка.
  3. Печеночная колбаса.
  4. Масло печени трески.
  5. Королевская скумбрия.
  6. Лосось.
  7. Голубой тунец.
  8. Паштет из гусиной печени.
  9. Козий сыр.
  10. Масло сливочное.
  11. Яйцо вкрутую.
  12. Форель.
  13. Сыр голубой.
  14. Сливочный сыр.
  15. Сыр Фета.

Витамин В3, или ниацин, является важным витамином, необходимым для обработки жира в организме, снижения уровня холестерина и регулирования уровня сахара в крови.

  1. Продукты, богатые белком, также богаты триптофаном, который может удовлетворить некоторые ваши потребности в никотине. Мясо, богатое ниацином, включает говяжью печень.
  2. Белое мясо курицы.
  3. Бобовые, орехи и зерна.
  4. Некоторые фрукты и овощи являются хорошими источниками ниацина. 1/2 чашки сырых грибов обеспечивает 1,7 миллиграмма ниацина.
  5. Манго — единственный фрукт, который считается хорошим источником ниацина. Один средний фрукт содержит 1,5 миллиграмма ниацина.
  6. 1 чашка приготовленной порции спаржи предлагает 1,9 миллиграмма ниацина.
Предлагаем ознакомиться  Как выбрать горшок для мальчика до года

ВНИМАНИЕ! Важно убедиться, что вы принимаете много свежих овощей каждый день, особенно цветную капусту и шпинат, поскольку они оба перечислены в качестве основных источников этого питательного вещества.

Не забудьте попробовать различные виды методов приготовления пищи, чтобы сделать их легко добавить в свой день, такие как приготовление на пару, жарка, выпечка. Продукты, содержащие биотин, включают:

  1. Миндаль.
  2. Говяжья печень.
  3. Пивные дрожжи.
  4. Неочищенный рис.
  5. Брокколи.
  6. Капуста.
  7. Цветная капуста.
  8. Сыр.
  9. Курица.
  10. Куриная грудка.
  11. Яйца (особенно желток).
  12. Зеленые листовые овощи.
  13. Грибы.
  14. Большинство бобов.
  15. Орешки.
  16. Лосось.
  17. Шпинат.
  18. Индейка.
  19. Цельное зерно.

Фолиевая кислота, также известный как витамин В9, является водорастворимым витамином, который выполняет много важных функций в организме.

  1. Бобовые. Бобовые также являются отличным источником белка, клетчатки и антиоксидантов, а также важных микроэлементов, таких как калий, магний и железо.
  2. Спаржа. Спаржа содержит концентрированное количество многих витаминов и минералов, включая фолиевую кислоту.
  3. Яйца. Добавление яиц в свой рацион является отличным способом увеличить потребление нескольких необходимых питательных веществ, в том числе фолиевой кислоты.
  4. Листовые зеленые овощи, такие как шпинат, капуста и руккола низкокалорийны, но богаты многими ключевыми витаминами и минералами, включая фолиевую кислоту.
  5. Свекла. Помимо содержания микроэлементов, свекла содержит большое количество нитратов растительного соединения.
  6. Цитрусовые. Кроме того, цитрусовые также содержат витамин С, важный микроэлемент, который может повысить иммунитет и помочь в профилактике заболеваний.
  7. Брокколи. Известный большим количеством полезных для здоровья свойств, добавление брокколи в рацион может обеспечить множество необходимых витаминов и минералов.
  8. Включение большего количества орехов и семян в свой рацион также может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в фолиевой кислоте.
  9. Говяжья печень является одним из наиболее концентрированных источников фолиевой кислоты.
  10. Папайя. Помимо того, что папайя вкусна и полна вкуса, она также содержит фолиевую кислоту.
  11. Бананы. Бананы также богаты другими питательными веществами, включая калий, витамин В6 и марганец.
  12. Авокадо. В дополнение к своему уникальному вкусу, авокадо является отличным источником многих важных питательных веществ, в том числе фолиевой кислоты.

Подпитывайте свой мозг, употребляя продукты с высоким содержанием витамина В12. Основное питательное вещество содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах и многом другом Содержание в продуктах:

  1. Баранина.
  2. Говядина.
  3. Филе индейки.
  4. Отварной карп.
  5. Креветки.
  6. Куриное сердце.
  7. Мидии.
  8. Молоко.
  9. Окунь.
  10. Осьминог.
  11. Печень куриная/свиная.
  12. Сельдь соленая/копченая.
  13. Скумбрия.
  14. Кисломолочные продукты.
  15. Твердый сыр.
  16. Треска.
  17. Мясо цыплят.
  18. Яйцо куриное/желток.

Пища является лучшим источником аскорбиновой кислоты, которая необходима организму для роста тканей и заживления ран, поглощения железа и поддержания костей, зубов и капилляров. Витамин С помогает формировать коллаген, белок, необходимый для развития кожи, кровеносных сосудов, мышц, хрящей, сухожилий и связок. Содержание в продуктах:

  1. Цитрусовые.
  2. Перец.
  3. Крестоцветные овощи.
  4. Листовые овощи.

Очень немногие продукты, естественно, поставляют витамин D. говяжья печень, сыр, яичные желтки и жирная рыба, которые содержат небольшое количество D3, являются лучшими диетическими источниками D3. Витаминизированное молоко и апельсиновый сок также содержат витамин D; производители могут добавить либо D2, либо D3. Грибы поставляют D2 в ваш рацион.

Витамин Е — это группа мощных антиоксидантов, которые защищают клетки от окислительного стресса. К счастью, витамин Е широко распространен в пищевых продуктах.

  1. Масло зародышей пшеницы.
  2. Семена подсолнечника.
  3. Миндаль.
  4. Масло лесного ореха.
  5. Подсолнечное масло.
  6. Миндальное масло.
  7. Фундук.
  8. Кедровые орехи.
  9. Мясо гуся.
  10. Арахис.
  11. Авокадо.
  12. Радужная форель.
  13. Красный сладкий перец (сырой).
  14. Бразильские орехи.
  15. Манго.
  16. Зелень репы (сырая).
  17. Киви.

Пептиды представляют собой белковый компонент, состоящий из двух или более аминокислот. Все диетические протеины содержат пептиды, но молоко, яйца, зерна и соя — самые богатые источники.

Кератин — это белок, который придает силу волосам, ногтям и внешнему слою кожи. Даже если он не содержится в пище, употребление правильных продуктов, богатых белком и некоторыми витаминами, может увеличить производство кератина и поддержать рост волос, кожи и ногтей. Аминокислоты являются строительными блоками для белков, таких как кератин, который состоит из богатых серой аминокислот, которые соединяются вместе, образуя сильные цепи.

Восполнение дефицита отдельных витаминов

Если вам не хватает Е витамина, спрашивайте в аптеках токоферол. Это стандартное аптечное наименование, обозначающее витамин Е. Средство продаётся в таблетках. Вы можете принимать его внутрь вместе с едой, или делать на его основе питательные маски для корней. Чтобы сделать маску, таблетку необходимо размолоть и развести в жидкой основе: шампуне, восстанавливающем бальзаме, ополаскивании на травах и т.д.

Таким же образом можно купить не только витамин Е, но и любой другой:

  • Биотин – H (также известен как B8).
  • Никотиновая кислота – B3 (спрашивают как ниоцин).
  • Рибовлавин – B2.
  • Ретинол – А. Помогает волосам оставаться густыми и красивыми.
  • Кальцитриол – D. Применяется только при выраженном дефиците; при меньшем недостатке восполняют малыми дозами в витаминных комплексах.
  • Аскорбиновая кислота – C. Попросите «аскорбинку», и принимайте 1-2 раза в день.

Если Е единственный витамин, которого вам не хватает, можно ограничиться приемом или втиранием конкретного препарата для восполнения дефицита. Но чаще всего недостаток наблюдают в нескольких витаминных группах. Для его восполнения, профилактики возрастных изменений, ломкости и сухости применяют специальные комплексы.

Получать витамины можно по-разному. Наиболее привычной формой для организма является натуральный способ, то есть, восполнение витаминного баланса с помощью продуктов питания.

Помимо этого, можно принимать специальные поливитаминные препараты или использовать соответствующие косметические средства.

Натуральные продукты являются наилучшим способом доставить в организм массу витаминов и минералов, а вместе с ними ? еще много нужных и важных компонентов: ферментов, белков, аминокислот.

Они помогут облегчить усваивание полезных веществ и положительно скажутся на внешнем виде и здоровье ваших волос.

Несколько эффективных рецептов

Очень часто домашние рецепты оказываются куда более эффективными, чем фирменные покупные.

  • Маска для укрепления волос и улучшения их роста

Возьмите 1 яичный желток и взболтайте его. Добавьте в смесь по одной ампуле витаминов B2, B6, B12 и по одной столовой ложке растительных масел: миндального, репейного и облепихового.

Смешав все ингредиенты, нанесите маску на голову и подержите ее около часа. Потом вымойте волосы с шампунем (можно сделать сочетание с другими витаминами).

  • Маска для питания корней волос и ускорения процесса роста

Вам понадобится смешать по пол чайной ложке масляных витаминов A, E и B3, добавить туда одну чайную ложку настойки женьшеня и две столовых ложки льняного масла.

В эту смесь надо вбить желток яйца и, нанеся на голову, обернуть волосы полиэтиленовой пленкой.

Сверху закутайте полотенцем для достижения большего эффекта. Маску держать около часа, а потом помыть голову с шампунем.

  • Маска для улучшения кровоснабжения и питания волосяных луковиц, что тоже способствует росту

Сделайте смесь из масел: по одной столовой ложке репейного и касторового и добавьте туда до семи капель масляного раствора витамина А. Также понадобится добавить туда одну чайную ложку спиртовой настойки острого перца и одну столовую ложку свежевыжатого лукового сока.

Вбейте в полученную смесь яичный желток. Нанесите на волосы и укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Смывать нужно будет через полчаса.

По своему составу, спросу у потребителей и полученному эффекту лидирующие места в рейтинге витаминных комплексов занимают препараты:

  • Витрум Бьюти;
  • Компливит Сияние;
  • Алерана;Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней
  • Перфектил;
  • Алфавит.

Препараты включают достаточный объем полезных веществ для восстановления корневых луковиц и волос.

Какие витамины можно колоть для роста волос

Витамины стимулирующие рост волос на голове

Выпадение волос – это самостоятельная проблема, зачастую никак не связанная с авитаминозом. Причиной поредения шевелюры может стать:

  • резкое изменение гормонального фона;
  • недостаточная выработка женского гормона – эстрогена;
  • повышение концентрации гормона тестостерона в организме;
  • хронические нарушения в режиме сна;
  • вялотекущие заболевания основных систем организма;
  • разовое или регулярное воздействие агрессивного излучения и т.д.

Лечится выпадение волос только после консультации со специалистом. Обратитесь ко врачу как можно быстрее: «уснувшие» волосяные фолликулы разбудить намного сложнее, чем предотвратить их ослабевание заблаговременно.

Несмотря на то, что возраст, генетика и гормоны также влияют на рост волос, оптимальное потребление питательных веществ является ключевым. Оптимально, если в состав комплекса будут входить определенные витамины, необходимые в каждом конкретном случае.

  1. A (ретинол). Витамин А, известный как ретинол, является особенно ценным борцом с выпадением волос. Он помогает коже головы секретировать кожное сало, — вещество, которое предотвращает ломкость волос. Витамин А обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают остановить образование свободных радикалов в организме и восстанавливают здоровье волос. Также, нормальные уровни витамина A в теле связаны с более лучшей циркуляцией крови, которая значительно повышает здоровье и регенерацию волос.Витамин А
  2. B3 (ниацин). Ниацин, также известный как витамин В3 или никотиновая кислота, является малоизвестным витамином, который играет большую роль в здоровом росте волос. Основная функция ниацина заключается в преобразовании углеводов в энергию. Ниацин также помогает поддерживать структуру клеток крови и улучшает кровообращение.Витамин В3 в чем
  3. B7 (биотин). Биотин действует как кофермент в организме, который необходим для метаболизма жирных кислот, аминокислот и глюкозы. Биотин борется с выпадением и секущимися концами.B7
  4. B9 (фолиевая кислота). Фолиевая кислота является синтетической формой витамина В9, который содержится в пищевых добавках и некоторых витаминизированных продуктах. Фолиевая кислота главным образом ответственна за здоровый рост клеток. Диета с достаточным количеством фолиевой кислоты будет способствовать здоровому росту волос.B9
  5. Витамин B12 (цианокобаламин). Когда уровень В12 снижается, уровень гомоцистеина повышается. Повышенный гомоцистеин оказывает негативное влияние на волосы и на организм в целом. Это связано с тем, что высокий уровень гомоцистеина, как известно, генерирует перекись водорода, которая буквально отбеливает и волосы изнутри, превращая волосы в седые.витамин В12
  6. C (аскорбиновая кислота). Как и многие кислоты, витамин С может действовать как мягкое осветляющее средство и может быть эффективным в удалении минеральных накоплений на поверхности волос. Это улучшает способность волос принимать влагу, что делает их более мягкими и эластичными и более устойчивыми к спутыванию и ломкости.C
  7. D3 (кальциферол). Негативное влияние дефицита витамина D на организм может привести к состояниям, которые вызывают выпадение волос как вторичный симптом, и есть доказательства того, что витамин D непосредственно участвует в поддержке процесса роста волос и здоровья волосяных фолликулов.Витамин D3
  8. ВитаминE (токоферол). Витамин Е представляет собой группу из восьми жирорастворимых соединений, которые включают четыре токоферола и четыре токотриенола. Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают восстановить поврежденные волосяные фолликулы и предотвратить коррозию тканей, что в свою очередь способствует здоровому росту волос.Витамин E
  9. Пептиды. Медные пептиды являются одними из многих продуктов, которые могут помочь с восстановлением роста волос.Пептиды
  10. Кератин. В человеческом организме происходит много различных биологических процессов. Одним из них является так называемая кератинизация. В ходе этого процесса образуется нерастворимый белок кератин (а.к. роговое вещество) откладывается в клетках эпидермиса. Кератинизация является основной причиной естественного роста волос.
  11. Цинк. Дефицит цинка или гипоцинкемия — это дефицит питательных веществ, вызванный недостаточностью питания или нарушением всасывания элемента. Цинк помогает регулировать уровень гормонов, что является одной из причин его эффективности в профилактике и лечении выпадения волос.
  12. Омега3. Жирные кислоты способствуют росту волос, а также придают блеск волосам. Правильное количество омега-3 в вашем рационе предотвращает сухость, зуд, шелушение кожи головы и является эффективным в борьбе с потерей волос.
  13. Кальций. Кальций помогает простимулировать сообщение между клетками, таким образом повышая рост волос и здоровые фолликулы. Этот минерал также поддерживает работу сердца, мышц, нервов и других систем, и все эти процессы играют жизненно важную роль в здоровом росте волос.
  14. Селен. Этот гормон играет огромную роль в регулировании выпадения волос. Селен также активирует энзим важный для регенерации важных противостарителей в теле, как витамин C. В дополнение ко всем этим преимуществам, селен также способствует удалению перхоти.
  15. Железо. Одним из разрушительных последствий дефицита железа для организма является выпадение волос. Чрезвычайно важно потреблять и поглощать достаточное количество железа, чтобы стимулировать повторный рост после выпадения волос.
  16. Коллаген. Если уровень коллагена начнет падать, волосы ослабнут, кожа пострадает и ногти станут ломкими. Потребление коллагена является хорошим способом борьбы с выпадением волос.
  1. Пробовала Перфектил, Пантовигар, Драже Мерц, Ревалид и еще какие то для женщин поливитамины, забыла название.
    Длину отрастила хорошую, но что именно помогло точно сказать не могу! Как говорят врачи — все в комплексе)))
    Перфектил ваще жесть — многих после него тошнит, голова болит. Повторять не буду точно.
    Больше всего эффекта было от Пантовигара — перестали выпадать и в целом выглядеть стали здоровее.Отзывы
  2. Я пью курсами Мерц, волосы отращивать начала чуть больше 2х лет назад, была стрижка до плеч, сейчас волосы до копчика, но за это время я их уже 2 раза обстригала на 5 см., и каждые 1,5-2 месяца стригу кончики по чуть-чуть, примерно по 1 см. Качеством волос довольна — эластичные, блестящие, почти не секутся. Параллельно с Мерц, пью рыбий жир. Ну и уход волосам нужен тоже постоянный.Отзывы

Советы специалиста по лечению локонов помогут подобрать правильные средства от выпадения волос. Отзывы трихологов о них важны для людей, которые заботятся о своём здоровье.

Предлагаем ознакомиться  Самое лучшее женское имя в мире

СПРАВКА! Чтобы защитить фолликулы от вредного воздействия мужских гормонов, ежедневно наносите на кожу головы антиандрогенные капли.

Чтобы поддержать рост волос изнутри, повысьте уровень ферритина и питательных веществ с помощью поливитаминов, содержащих железо, витамин С, витамин В12, витамин D, железо, ниацин и биотин. Кроме того, специалисты рекомендуют постоянно следить за уровнем витамина D.

  1. Компливит. 1 таблетка в день в течение 1 месяца. 100-150 руб. за 30 драже.Компливит
  2. Виташарм. Достаточно использовать 1 таблетку в сутки в течение месяца. Стоимость препарата: 200 руб. 30 шт.Виташарм
  3. Алерана. Курс – 3 месяца, рекомендуется сочетать с шампунем и бальзамом-спреем этой же серии. Стоимость препарата: 600 руб. – 60 таб.Алерана1
  4. Витрум Бьюти. Таблетки принимаются после еды по одной в день. Стоимость препарата:700-800 руб. за 30 таб.Витрум Бьюти
  5. Фитовал. Для восстановления и укрепления – 2 раза с едой или после неё. Стоимость препарата: 500 руб. за 60 капсул.Фитовал

Против выпадения волос чаще всего нужны внутримышечные инъекции витаминов группы В:

  • В1, или тиамин;
  • В6, или пиридоксин;
  • В12, или цианокобаламин.

Витамины для роста волос, недорогие и эффективные, можно приобрести для мужчин и женщин как по отдельности, так и в комплексном сочетании компонентов. При подборе препаратов следует учитывать состав и процентное соотношение компонентов в соответствии с целью применения. Для роста и укрепления волос обязательно наличие в организме достаточного количества витаминов группы В, A, Е, С, Н, D, F.

Различие в составе средств по уходу за локонами для женщин и мужчин состоит только в увеличенном содержании определенных ингредиентов. Это связано с разницей в гормональном фоне полов.

Положительное влияние на внешний вид, состояние и рост волос оказывает каждый из витаминов:

  • A — способствует синтезу коллагеновых клеток, смягчает сухие и ломкие волосы, ускоряет их рост, устраняет сухость и придает эластичность и блеск.
  • В2 — обеспечивает питание корневых фолликулов, устраняет избыточную жирность корней и расслоение концов волос.

    Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней
    Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах помогут вашим волосам окрепнуть и сиять здоровьем

  • В3 — обеспечивает питание корневых луковиц и рост волос, препятствует их пересыханию, ломкости и выпадению.
  • В5 — способствует нормализации кровообращения и полноценному питанию корневых фолликулов, регенерирует клетки волосяного покрова и сдерживает преждевременную седину.
  • В6 — укрепляет, восстанавливает и питает луковицы, устраняет воспаления, восстанавливает структуру поврежденных прядей.
  • В9 — укрепляет и регенерирует клетки корневых фолликулов и структуры волос, предотвращает отмирание луковиц, выпадение волос, придает им гладкости и блеска.
  • Е — улучшает питание и структуру волос, нормализует функции сальных желез, восстанавливает блеск и эластичность прядей.
  • С — обеспечивает приток крови и поступление кислорода к луковицам.
  • D — регулирует питание волос и кожи на клеточном уровне, укрепляет стенки капилляров и корневых луковиц.
  • Н — контролирует функционирование сальных желез и полноценное питание корневых луковиц.
  • F — придает волосам устойчивость к влиянию солнечных лучей, других внешних факторов, предотвращает заболевание кожи головы себореей.

В случае недостатка одного из компонентов рекомендуется принимать дополнительно монопрепарат нужного элемента. Комплексные препараты витаминов улучшают усвоение одного составляющего другим.

Противопоказан прием комплексных витаминов:

  • при аллергических реакциях на любой из ингредиентов;
  • при нарушениях работы гормональной системы;
  • беременным и кормящим грудью женщинам.

Для женщин в период детоношения разработаны специальные комплексы препаратов. Нельзя принимать одновременно несколько препаратов с аналогичным составом.

Витрум Бьюти

Витаминный препарат Витрум Бьюти комплексного действия, в составе которого большое количество полезных для организма компонентов:

  • витамины В, С, Е;
  • минеральные соли магния, кальция, йода, фосфор и железо;
  • комплекс аминокислот;
  • экстракт полевого хвоща.

Принимается препарат после еды по 1 таб. 2 р. в день 1 мес.

Витрум Бьюти применяется для:

  • восстановления структуры тканей волос;
  • период релаксации после операций и химиотерапии;

Препарат Мерц Бьюти является витаминной, пищевой биологически активной добавкой, для укрепления волос и восстановления баланса процессов обмена веществ. Применяется в лечебных и профилактических целях для предотвращения ломкости и выпадения волос, защиты от влияния солнечных лучей, термического и химического воздействия.

Состав средства:

  • витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В7, В12, D3;
  • комплекс сложных аминокислот;
  • микроэлементы.

Рекомендуемая доза 1 драже 2 р. в день в течение 2 мес.

Витрум Пренатал Форте и Витрум Пренатал – поливитаминные препараты для беременных женщин, отличающиеся по количественному содержанию витаминов и микроэлементов. Предназначены для пополнения организма полезными веществами в связи с изменениями функционирования гормональной системы. Назначаются беременным женщинам для укрепления волос, ногтей и костей.

Витрум Пренатал:

  • витамины A, C, E, D, B1, B2, B6;
  • аминокислоты;
  • минеральные соли железа, кальция и цинка.

Витрум Пренатал Форте:

  • витамины А, С, Е, D3, РР, В1, В2, В6, В7, В12;
  • аминокислоты;
  • минералы железа, цинка, железа, селена, йода, марганца, кальция.Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней

Принимаются препараты по 1 таб. 1 р. в день после еды весь срок вынашивания беременности.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модная стрижка боб каре на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Компливит Сияние

Витамины для роста волос Компливит Сияние является эффективным и недорогим препаратом.

Предназначенным для восстановления баланса полезных микроэлементов в организме:

  • в зимне-весенний период;
  • после применения курса химиотерапии;
  • при авитаминозе.

Состав:

  • комплекс минеральных солей;
  • витамины всей группы В, A, Е, D, С, Н, РР;
  • аминокислоты;
  • экстракт зеленого чая.

Компливит Сияние относится к активным пищевым биодобавкам, предохраняющих кожу головы и волосы от вредного влияния внешней среды, заболеваний и шелушения. Принимается препарат по 1 таб. 1 р. в день в течение 1 мес. с интервалом в 1 мес.

Алерана

Действие серии витаминизированных средств Алерана направлена на:

  • активацию жизнедеятельности спящих корневых фолликулов;
  • прекращение выпадения волос;
  • восстановление обмена веществ;
  • регенерация структурных тканей волос;
  • возвращение природного блеска и эластичности прядей.

Линия препаратов Алерана включает: шампунь, сыворотку и маску для волос, таблетки.

В состав шампуня входит:

  • витамин В5;
  • лецитин;
  • масло чайного дерева, мака и жожоба;
  • экстракты пшеницы, трав крапивы, полыни, лопуха.

Используется по мере загрязнения волос, наносится дважды на 2-3 мин., ежедневно, или через день. Сыворотка наносится после мытья шампунем на прикорневую часть волос без последующего смывания.

Витамины стимулирующие рост волос на голове

Состав средства:

  • витамины группы В;
  • масло касторовое;
  • кислота лимонная;
  • комплекс микроэлементов и экстрактов трав.

После нанесения препарата смыть средство с рук и тех участков кожи, где рост волос не желателен. Маска для волос – для питания корневых луковиц, восстановления структуры, смягчения и ускорения роста волосяного покрова. Маска регенерирует клетки тканей и корневых луковиц.

В ее составе:

  • комплекс витаминов группы В;
  • стимулятор для ускорения роста волос;
  • кератин;
  • масло жожоба, экстракты трав, пшеницы и авокадо.

Наносится маска на предварительно вымытые и просушенные волосы, начиная от корней, на 30-40 мин. Смывается водой. Таблетки Алерана – для перорального употребления 2 р. в день. Препарат в упаковке разделен на 2 цвета для приема утром и вечером.

Состав:

  • витамины В1, В5, В6, В7, В10, В12, Е;
  • микроэлементы;
  • цистин.Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней

Для роста

Применяются таблетки при:

  • обильном выпадении, ломкости и потускнении волос;
  • нарушении функционирования жировых желез, зуде и шелушении кожи головы;
  • повреждении локонов термическим, химическим и солнечным влиянием.

Препарат обогащает кислородом кожу и корневые луковицы, восстанавливает эластичность волос и замедление появления седины.

Перфектил

Перфектил производится в капсулах и предназначен для устранения:

  • ломкости, нарушения структурных тканей и выпадения волос;
  • сухости и нарушения функций жировых желез;
  • заболевания кожи головы себореей, дерматитом и псориазом.

Состав:

  • витамины А, Е, С, В1, В2, В5, В6, В7, В10, В12, D3, РР;
  • цистин;
  • комплекс минеральных солей и микроэлементов;
  • экстракты растений лопуха и эхинацеи.

Принимается Перфектил по 1 капсуле 3 р. в день после приема пищи в течение 1 мес.

Пантовигар

Витамины для роста волос недорогие и эффективные представлены средством Пантовигар.

Препарат комплексного действия выпускается в капсулах и препятствует выпадению волос, способствует восстановлению и регенерации тканей отмирающих корневых луковиц.

Почему не растут?

Состав:

  • витамины В1, В5, В7, В10;
  • цистин;
  • кератин;
  • аминокислоты и микроэлементы;
  • дрожжи медицинские.

Принимается во время еды по 1 капсуле 3 р. в день в течение 3-4 мес.

Назначается препарат при:

  • авитаминозе;
  • выпадении волос после применения курса лучевой, или химиотерапии;
  • восстановительных периодах после операций и инфекционных заболеваний.

Восстановление волосяных фолликулов и структурных тканей волос возможно при регулярном приеме препарата в течение всего курса лечения.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модная стрижка боб каре на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Виташарм

Комбинированный препарат поливитаминов Виташарм ускоряет кровообращение в коже головы, насыщает кислородом и регенерирует волосы.

Нужно больше витаминов

Назначается препарат для:

  • восстановления поврежденных корней волос;
  • нормализации кровообращения кожи головы;
  • оптимизации функций жировых желез;
  • комплексного лечения себореи, псориаза, экземы и др.

Состав средства:

  • витамины А, В1, В2, В6;
  • никотиновая кислота;
  • микроэлементы.

Рекомендуемая доза – 1 капсула в сутки 1 мес.

Иннеов

Витаминизированное средство для роста и густоты волос Иннеов относится к группе активных пищевых биодобавок. Производится препарат в 2-х вариантах – для мужчин и для женщин.Применяется для восстановления кровообращения кожи головы, останавливает выпадение и ломкость волос.

В состав средства входят:

  • таурин (аминокислота с содержанием серы);
  • цинка глюконат;
  • экстракты виноградных косточек и зеленого чая;
  • комплекс микроэлементов.

Баланс в питании важен

Принимается препарат по 1 таб. 2 р. в день, или 2 таб. За 1 прием перед едой в течение 3-4 мес.

Алфавит Косметик

Поливитаминный препарат Алфавит Косметик предназначен для обогащения волос недостающими витаминами и микроэлементами в течение всего года. Таблетки выпускаются 3-х цветов для ежедневного приема всего комплекса. Витамины и полезные вещества сбалансированы в одном цвете по совместимости и усвоению. Назначается препарат при авитаминозах и гиповитаминозах.

Общий состав средств:

  • витамины А, Е, С, Н, К, К1, В1, В2, В6, В12, РР, Q10;
  • комплекс аминокислот и антиоксидантов;
  • инулин;
  • микроэлементы;
  • травяные экстракты полевого хвоща, цветков ромашки, листьев зеленого чая, березы и крапивы;

Принимается препарат во время еды по 1 таб. 3 р. в день, включая все 3 цвета.

Эксперт волос

Эксперт волос – комплексный препарат активного биологического действия, с содержанием натуральных витаминов.

ВитаШарм витамины

Применяется при:

  • выпадении, потускнении и ломкости волос;
  • потере объема локонов;Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней
  • нарушении текстуры волосяного покрова.

Состав средства:

  • витамины группы В и Н;
  • аминокислоты цистина и таурина;
  • экстракт полевого хвоща;
  • микроэлементы.

Аурита

Комплекс натуральных витаминов пищевой биодобавки Аурита предназначен для устранения очагового выпадения волосяного покрова, ломкости и расщепления волос. Назначается препарат при частичном облысении наследственного характера, или после приема химиотерапевтических лекарств.

Состав биодобавки:

  • витамины А, Е, Н, В1, В2, В6;
  • дрожжи медицинские;
  • аминокислоты;
  • минералы железа, селена, кремния, кальция, цинка, фосфора, хрома;
  • комплекс растительных экстрактов.

Репевит

Репевит состоит из растительных натуральных ингредиентов и не оказывает негативного влияния на здоровье людей.

Применяется препарат для:

  • стимуляции кровообращения кожного покрова;
  • нормализации обмена веществ;
  • устранения ломкости волос;
  • укрепления корневых луковиц;
  • усиления роста волос.

Состав:

  • витамины группы В, С, Е, РР, D;
  • масляные экстракты корня лопуха, девясила, крапивы, хвоща, череды;
  • эфирные растительные масла;
  • микроэлементы.Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней

Препарат ежедневно втирается в кожу головы в течение получаса, затем смывается водой.

Макси Хаир

C желтком

Комплексный препарат Макси Хаир разработан для восстановления процессов питания кожи, корней и волос на клеточном уровне. Назначается при выпадении волос, воспалениях кожи головы и повреждении текстуры волоса.

Витаминное средство состоит из растительных ингредиентов:

  • витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В12, Н;
  • комплекс аминокислот;
  • минералы и микроэлементы;
  • экстракт полевого хвоща.Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней

Принимается по 1 таб. 2 р. в день во время еды 3 мес.

Супрадин

Поливитаминный препарат Супрадин предназначен для восполнения комплекса витаминов и микроэлементов в организме после хирургических операций, курсов химиотерапии и других ситуаций, ослабивших организм. Назначается препарат для восстановления баланса полезных веществ волос и кожи, нормализации их питания и кровообращения.

Супрадин состоит:

  • витамины А, С, Е, Н, РР, D3, В1, В2, В5, В6, В12;
  • комплекс аминокислот;
  • микроэлементы.

Принимается по 1 таб. 1 р. в день во время еды, предварительно растворив шипучую таблетку в воде.

Приорин

Приорин разработан для восстановления корневых луковиц волос при нарушениях работы гормональной системы. Обеспечивает питание корней волос, способствует восстановлению фолликулов волос, образованию новых луковиц, усиливает рост волос, регенерацию клеток луковиц и структуры волос. Назначается при обильном выпадении волос в следствие гормональных сбоев.

Состав препарата:

  • витамины В5, В7, А, С;
  • аминокислоты;
  • экстракт проса.Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней

Принимаются витамины по 1 капсуле 2 р. в день 3-6 мес.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Витамины стимулирующие рост волос на голове
Adblock detector